| Stovyklos foto |
Vakaras stovykloje 1 Stovyklos penkta diena |
| Krepsininkas.net stovykla |
|
Info apie stovyklą Foto galerija Video galerija |
| Pranešimai |
|
|
Registruokitės
Kviečiame dalyvauti| Krepšinio vadovas |
|
Krepšinio vadovas
Metimas Driblingas Perdavimas Prasiveržimas Klaidinantys judesiai Gynyba ------------ Apšilimas Fizinis pasirengimas ------------ Krepšinio taisyklės |
| Reklama |
|
|
| Praėjusių krepšinio sezonų naudingiausi krepšininkai |
 Milošas Teodosičius - naudingiausias (2009-2010) reguliaraus Eurolygos sezono žaidėjas. 23 metų 195 cm ūgio serbas šį sezoną Eurolygoje vidutiniškai ant parketo praleido po 30 minučių, pelnė 13,5 taško, atkovojo 2,5 atšokusio kamuolio, atliko po 5 rezultatyvius perdavimus bei perėmė 1,8 kamuolio. Gynėjas šiame sezone rungtyniavo Pirėjo Olympiacos komandoje. |
| Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai |
|
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas,
Stepas Butautas, Modestas Paulauskas, Rimas Kurtinaitis, Valdemaras Chomičius, Šarūnas Marčiulionis, Arvydas Sabonis, Artūras Karnišovas, Saulius Štombergas, Žydrūnas Ilgauskas,
Darius Songaila, Ramūnas Šiškauskas, Arvydas Macijauskas, Šarūnas Jasikevičius, Linas Kleiza, Darjuš Lavrinovič, Kšyštof Lavrinovič, Mantas Kalnietis, Dainius Šalenga, Paulius Jankūnas
Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West, Pete Maravich 'Pistol Pete', Magic Johnson, Dominique Wilkins, Michael Jordan, Nikos Galis, Dražen Petrovič, Larry Bird, Dirk Nowitzki, Allen Iverson, Tracy McGrady, Kobe Bryant, Yao Ming, Tony Parker, Dwyane Wade, Lebron James, Carmelo Anthony, Josh Smith, Rajon Rondo..bus daugiau.. |
| Nuorodos |
| . |
| D.U.K |
 Kadangi gaunu daug laiškų su kai kuriais pasikartojančiais klausimais, tai nusprendžiau dažniausiai pasikartojančius klausimus surašyti vienoj vietoj, kad nereikėtų 10 kartų atsakinėt. Taigi, pradedam.Q: Kiek cm padidėjo šuolis? A: Klausimas, į kurį labiausiai nervina atsakinėt ir į kurį atsakymo neturiu. Visų pirma, sunku tą skirtumą šuolių pamatuot, bet man po programos žymiai lengviau šokt nuo dviejų kojų, ir, suprantama, nuo vienos kojos aukščiau pašoku. KIEK - negaliu pasakyt, bet skirtumas jaučiamas. Ir pvz. nepažaidus kašio keletą savaičių, šuolis nesumažėja. Q: Kaip daryti tą ar aną pratimą? A: Plačiai atsimerkiam ir panaudojam mąstymo aparatą. Skiltyje Air Alert 3 yra šios programos video, kur parodyta, kaip reikia atlikti taisyklingai pratimus, kada jie daromi ir pan. Q: "O ar kai aš pabaigsiu šitą programą lengvai 'dėsiu į kašį'?" A: Aš nesu pranašas ir man tikrai sunku atspėti koks žmogus man rašo, be to, ir žinodamas duomenis negaliu pasakyti, įdės ar ne. Tai yra labai individualus dalykas, todėl formulės, galiojančios visiems, tikrai nėra. Q: "Ar man verta daryti AA3, jeigu mano ūgis x*y+n?" A: Nežinau, aš už jus tikrai nenuspręsiu, verta ar ne, vėlgi, viskas labai individualu. Q: Kuriom savaitės dienom reikia daryti pratimus? A: O kam aš įdedinėjau programos aprašymą į šitą puslapį? Q: Kas geriau - AA2 ar AA3? A: Nežinau, nedariau aš to AA2, bet man į ją pažiūrėjus, tai atrodo, kad per sunku būtų daryt tiek daug pritūpimų su šuoliukais paskutinėm savaitėm, ir tai labiau lavintų ištvermę, o ne jėgą. Nors kiekvieno teisė rinktis, niekam neperšu AA3 ar pan. Q: Ar sunku buvo daryt? Kiek metų tau buvo kai darei? A: Visi atsakymai treniruočių log'e. Pradėjau likus trims mėnesiams iki 17-ojo gimtadienio. |
| Komentarai | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Bet Ć°eip buvau darƦs tĆ AA2, tai Ć¾eurei sunku buvo, o AA3 kaip maĆØiau labai maĆ¾ai kuo skirias, tik visko maĆ¾iau, pratimai tie patys...
| Rašyti komentarą |
| Prisijunkite, norėdami parašyti komentarą. |
| Reklama |
|
|
| Apsilankykite |
 |
| For Foreigners |
|
|
| Prisijungti |
 Prisijungimo ZonaPamiršai slaptažodį? Užklausk  Registruotis |
| Skelbimai |
|
|
| Apklausa |
 Rezultatai  Komentarai : 24 Apklausų archyvas |
| Žaidėjų birža | ||
|
| Didžiausius biudžetus turi: | ||||||||||||||||||||||||||||||
|
| Daugiausiai draugų pakvietė | ||||||||||
|
| Vartotojų tinkle |
|
Prisijungusių svečių: 11 Prisijungusių narių: piliule, DribllePro21, zalgiris-arnas Registruoti nariai: 4,723 Neaktyvuoti nariai: 4 Naujausias narys: Daincs
|
| Puslapio statistika |
|
|