Pranešimai
2012 konkursuose
Krepšinio video kategorijos
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas ,
Stepas Butautas , Modestas Paulauskas , Rimas Kurtinaitis , Valdemaras Chomičius , Šarūnas Marčiulionis , Arvydas Sabonis Artūras Karnišovas , Saulius Štombergas , Žydrūnas Ilgauskas ,
Darius Songaila , Ramūnas Šiškauskas , Arvydas Macijauskas , Šarūnas Jasikevičius , Linas Kleiza , Darjuš Lavrinovič , Kšyštof Lavrinovič , Mantas Kalnietis , Dainius Šalenga , Paulius Jankūnas
Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West , Oscar Robertson , Wilt Chamberlain , Pete Maravich 'Pistol Pete' , Magic Johnson , Dominique Wilkins , Michael Jordan Dennis Rodman , Nikos Galis , Dražen Petrovič , Larry Bird , David Robinson , Karl Malone , Dirk Nowitzki , Allen Iverson , Tracy McGrady , Kobe Bryant , Yao Ming , Tony Parker , Dwyane Wade , Lebron James , Carmelo Anthony , Josh Smith , Rajon Rondo , Kevin Durant ..bus daugiau..
Temos peržiūra
Autorius
daumis269 Mokinys Statusas forume: Naujokėlis Reputacija: 0 Pranešimai: 29Vieta: kaunasĮstojęs: 01.02.11
Parašyta 06-04-2011 18:29
Taigi esu 13metu, turiu problema, turiu uzpakaliuka, del to sunkoka begioti. Gal kas zino kokiu pratimu? Dar seip idomu but del tu ekspanderiu, tetis taip juos vadina, na tas apyrankes riesui stiprinti, kiek kartu, kur gauti, ar tikrai veiksminga? Ir ar butina metant is rieso ta ranka su kuria meti, laikyti tiesiai, nes pripratau sonu, tai neina atprasti. Ir ar baigus Air Alert III mazdaug kiek suolis padidetu??? Aciu Daumantas 22#
Leadmino 07-04-2011 09:00
Autorius
Bronius Mokinys Statusas forume: Lygos MVP Reputacija: 22 Pranešimai: 1231Vieta: TelšiaiĮstojęs: 03.10.08
Parašyta 06-04-2011 18:44
Tu ta uzpakali treniruot nori ar ka?
Autorius
daumis269 Mokinys Statusas forume: Naujokėlis Reputacija: 0 Pranešimai: 29Vieta: kaunasĮstojęs: 01.02.11
Parašyta 06-04-2011 18:48
aha, uzpakali, nes juokingai atrodo, seip jeigu zinai pratimus tai butu gerai, kad pasakytum koki. AciuDaumantas 22#
Autorius
smile Mokinys Statusas forume: Šeštasis žaidėjas Reputacija: 6 Pranešimai: 443Vieta: vilniusĮstojęs: 26.01.11
Parašyta 06-04-2011 19:17
Manyčiau gal padėtu paprasti baziniai pratimai nu aš nežinau tiksliai, dėl AA3 tai nuo kiekvienožmogaus priklauso jei ir taip turėjai gerą šuolį tai perdaug nepadidės nes ir taip didelį turi.Jei mažesnis šuolis buvo tai tada tikrai daugiau padės
Autorius
mindecz Mokinys Statusas forume: Krepšinio legenda Reputacija: 13 Pranešimai: 1695Vieta: RaseiniaiĮstojęs: 22.02.10
Parašyta 06-04-2011 19:43
Jei antsvorio turi nepatarčiau daryti Air Alert susigadinsi sąnarius ar dar ką nors.
Autorius
t2x Mokinys Statusas forume: Komandos lyderis Reputacija: 15 Pranešimai: 764Vieta: PlgĮstojęs: 25.09.08
Parašyta 06-04-2011 19:47
Važinėk su dviračiu. Problem solved. O espanderį gali nusipirkti betkurioje sporto prekių parduotuvėje.Taip, riešą sustipriną. Ir veiksminga ir naudinga. Daryk tiek ,kiek širdis geidžia.Basketball is my life.MY DREAM IS TO FLY t2x 06-04-2011 19:48
Autorius
Nedukass Mokinys Statusas forume: Šeštasis žaidėjas Reputacija: 5 Pranešimai: 410Vieta: KuršėnaiĮstojęs: 28.11.10
Parašyta 06-04-2011 20:46
Kiek espanderis kainuoja? Aš irgi norėčiau įsigyt.
Autorius
t2x Mokinys Statusas forume: Komandos lyderis Reputacija: 15 Pranešimai: 764Vieta: PlgĮstojęs: 25.09.08
Parašyta 06-04-2011 20:52
Nedukass parašė:
Taigi esu 13metu, turiu problema, turiu uzpakaliuka,
Basketball is my life.MY DREAM IS TO FLY
Autorius
Tomax Mokinys Statusas forume: Komandos lyderis Reputacija: -6 Pranešimai: 972Įstojęs: 27.03.09
Parašyta 06-04-2011 20:56
13 metu? Tai lankyk koki sporta ir dings ta sikna didele
Autorius
daumis269 Mokinys Statusas forume: Naujokėlis Reputacija: 0 Pranešimai: 29Vieta: kaunasĮstojęs: 01.02.11
Parašyta 07-04-2011 15:26
Nusipirkau espanderi padariau jau ilgai pamaigiau, manau tikrai veiksminga, o seip lankau kase ugis 180 13metu. Esu izaidejas, virssvorio neturiu, jau 2savaite, kaip air Alert darau, senau papildomai treniruodavaus, tai mano suolis dabar 50cm. O del klubu, tai reikia kazkuom uzsiimti, seip tetis sake, kad mano sudejimas geras, tai man biski klubai begimui trukdo ir seip greicio truksta..Daumantas 22#
Autorius
Adominemas Mokinys Statusas forume: Naujokėlis Reputacija: 0 Pranešimai: 41Vieta: VilniusĮstojęs: 11.03.11
Parašyta 07-04-2011 15:54
Turiu espanderį,bet ar tikrai jis sustriprina riešą??"Never back down"
Peršokti į forumą:
Portalo naujienos
Administratoriaus pranešimai
Krepšinio konkursai
3x3 krepsininkas.net turnyras
Krepsininkas.net krepšinio komanda
krepsininkas.net vasaros krepšinio stovykla
krepsininkas.net VIP nariai
Krepsininkas.net dunkers
Mano krepšinio video
Informacija apie krepšininkų rengimą
Bendros treniruotės
Šoklumo programos
Driblingo treniruotės
Metimo treniruotės
Individualios treniruotės
Krepšinio mokyklos Lietuvoje
Krepšinio pozicijos
Krepšinio deriniai
Krepšinio aktualijos
Svarbiausios krepšinio naujienos
Olimpinės žaidynės ir Pasaulio čempionatai
NBA
NCAA
Europos krepšinis
Lietuvos krepšinis
Gatvės krepšinis
Krepšinio turnyrai ir renginiai
BC Žalgirio fanų klubas
BC Lietuvos ryto fanų klubas
Kitų krepšinio klubų fanai
Mano komanda
NBA krepšininkai
Eurolygos krepšininkai
Lietuvos krepšininkai
Krepšininkių forumas
Krepšinio legendos
Kiti krepšininkai
Krepšinio inventorius
Krepšinio bateliai
Krepšinio apranga
Krepšinio kamuoliai
Apsaugos ir įtvarai
Krepšinio aksesuarai
Sveikatos problemos
Mityba
Skelbimai
Juokeliai apie krepšinį
Žaidimai
Kompiuterinė grafika
Kitos sporto šakos
Apie viską ....
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Apsilankykite
Žaidėjų birža
Kaina: (1500 kreditų)
Vartotojų tinkle
Auga123
Puslapio statistika
Naujienos 
Krepsininkas.net
Prisijungimo Zona
