Titulinis Naujienos Krepšinio vadovas Pamokos Treniruotės Forumas Dienoraščiai Narių video Konkursai Pasiūlyk naujieną/video
Stovyklos foto
Stovykla'10: Treniruotės lauke5
Stovykla'10: Treniruotės lauke5
Stovykla 2010 Ignalinoje
Krepsininkas.net stovykla
Info apie stovyklą

Registracija

Ignalina 2012

Daugai 2012

Foto galerija

Video galerija

Pranešimai
Krepsininkas.net
vasaros stovyklos
2012.

Kviečiame dalyvauti
Krepsininkas.net portalo
konkursuose.
Krepšinio vadovas
Krepšinio vadovas
---------------------------------------

Metimas

Driblingas

Perdavimas

Prasiveržimas

Klaidinantys judesiai

Gynyba

Kova dėl kamuolio

Mąstymas

---------------------------------------

Apšilimas

Fizinis pasirengimas

Vertikalus šuolis

Vikrumas

Lankstumas

---------------------------------------

Krepšinio sistemos

---------------------------------------

Krepšinio taisyklės
Gatvės krepšinis
Turnyrai

Triukai

Video miksai
Born To Fly
Apie Born to fly grupę

Video klipai
Apie krepšinio prekes
Krepšinio inventorius

Krepšinio bateliai

Krepšinio apranga

Krepšinio kamuoliai

Apsaugos ir įtvarai

Krepšinio aksesuarai
Įdomios forumo temos
Narių prisistatymas

Jūsų krepšinio video

Naudingiausi krepšininkai
Krepšinio video kategorijos
Populiariausi video

Įspūdingiausi dėjimai

Linksmas krepšinis

Krepšininkai

Krepšininkės

Krepšinio legendos

Krepšininkų žaidimo epizodai

Varžybų video

Krepšinio treniruotės

Pratimai krepšininkams
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas, Stepas Butautas, Modestas Paulauskas, Rimas Kurtinaitis, Valdemaras Chomičius, Šarūnas Marčiulionis, Arvydas Sabonis, Artūras Karnišovas, Saulius Štombergas, Žydrūnas Ilgauskas, Darius Songaila, Ramūnas Šiškauskas, Arvydas Macijauskas, Šarūnas Jasikevičius, Linas Kleiza, Darjuš Lavrinovič, Kšyštof Lavrinovič, Mantas Kalnietis, Dainius Šalenga, Paulius Jankūnas

Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West, Oscar Robertson, Wilt Chamberlain, Pete Maravich 'Pistol Pete', Magic Johnson, Dominique Wilkins, Michael Jordan, Dennis Rodman, Nikos Galis, Dražen Petrovič, Larry Bird, David Robinson , Karl Malone, Dirk Nowitzki, Allen Iverson, Tracy McGrady, Kobe Bryant, Yao Ming, Tony Parker, Dwyane Wade, Lebron James, Carmelo Anthony, Josh Smith, Rajon Rondo, Kevin Durant..bus daugiau..
Laisvalaikiui
Mano krepšinio aikštelė

Krepšinio atvirukai

Žaidėjų pasirodymai

Lietuvos rinktinė

Krepšinio parodijos

Krepšinio parašai

Krepšinio avatarai

Flash sporto žaidimai

Krepšinio žodynėlis

Krepšinio testas
Nuorodos
Krepsinis
Krepšinio naujienos
nba live lt
World of Basketball
Mobili bendruomenė
Butu nuoma
Android programos
Temos peržiūra
Krepsininkas.net - Jaunimo krepšinio portalas | Krepšinio treniruotės | Šoklumo programos
Autorius AA3 ar Leščinsko programa
Tec0
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 19
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 31.07.11
Parašyta 15-08-2011 09:03
Sveiki,

Norejau paklausti keletos dalyku....

Darau AA3. Pabaigiau 6 sav. Taciau radau, A. Lescinskio suolio didinimo programa, ji man atrodo geresne. Taciau noreciau isgirst jusu nuomone, ar taip is tikro yra ar ne?
O jei geresne, ar verta nutraukti viduryje AA3 ir pradeti daryti kita programa?

Kadangi kojos jau prisitaikiusios prie kruvio, jei daryciau Lescinskio programa, greiciausiai daryciau nuo 3 sav...

Taip pat norejau paklaust, ar as, paprastas narys, kaip sakant portalo kirminukas, galetu rasyti savo dienorasti? smiley

Aciu, kad skaitete ;]
Laukiu atsakymu smiley)

Talento neturiu, ta?iau ry?tuosi ir darbo dedu maximum?. Tik taip galiu ka?k? pasiekti.


Redaguotas Leadmino 15-08-2011 09:08
Autorius RE: AA3 ar Leščinsko programa
mindecz
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Krepšinio legenda



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 13

Pranešimai: 1695
Vieta: Raseiniai
Įstojęs: 22.02.10
Parašyta 15-08-2011 09:55
Nenutrauk AA3 jei pradėjai tai jau iki galo daryk.smiley





http://www.krepsininkas.net/profile.php?lookup=4150
Autorius RE: AA3 ar Leščinsko programa
Tec0
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 19
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 31.07.11
Parašyta 15-08-2011 10:16
Kodel? Lescinskio programa nebutu efektyvesne?

Talento neturiu, ta?iau ry?tuosi ir darbo dedu maximum?. Tik taip galiu ka?k? pasiekti.

Autorius RE: AA3 ar Leščinsko programa
Augusta
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Lygos MVP



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 18

Pranešimai: 1464
Vieta: Utenos raj. Vyžuonos.
Įstojęs: 30.05.09
Parašyta 15-08-2011 10:39
Na, mano galva, geresnė yra Leščinsko programa, kiek girdėjau iš atsiliepimų. Ji tikrai prideda šuolio ir negadina kelių taip, kaip AA3. smiley
O dienoraščio pakolkas negali rašyti, sulauk, kol tau suteiks VIP'ą. smiley O juos dalina čia labai greitai, jei portale būsi aktyvus (gerąja prasme) tada tikrai tau jį greitai suteiks. smiley



Paimk į saują dulkes, išmeski - jos nyksta.
Ar ne zapadlo žinot, kad ir pats tokiu pavirsi?


www.kvirtuozai.lt/
Autorius RE: AA3 ar Leščinsko programa
mindecz
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Krepšinio legenda



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 13

Pranešimai: 1695
Vieta: Raseiniai
Įstojęs: 22.02.10
Parašyta 15-08-2011 10:49
Tec0 parašė:
Kodel? Lescinskio programa nebutu efektyvesne?


Nesakau, kad ji blogesne, bet jau jau tiek darai laiko AA3, tai pirmiau užbaik iki galo.smiley





http://www.krepsininkas.net/profile.php?lookup=4150
Autorius RE: AA3 ar Leščinsko programa
Tec0
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 19
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 31.07.11
Parašyta 15-08-2011 11:36
Na, as irgi taip pamaniau smiley Siandiena pradejau 7 sav smiley taip pat dasidejau tempimo pratimu kojom smiley padariau dar dribblingui pratimu smiley Viskas man uztruko apie 1 h smiley Kiti sako kad jiem daug daugiau uztrunka, bet man kazkodel viskas labai greit smiley
Tempimo pratimu ir dribblingo pratimu dasidejau del to, kad kita treciadieni (Rugpjucio 24d.) dalyvauju VKL (Vilniaus Krepsinio lygos) "naujoku birzoj", reikes zaist ir siaip rodyt techninius sugebejimus smiley tikiuosi patekt i kokia komanda ir gaut zaidybines patirties bent truputi smiley

AA3 nusprendziau pabaigt, ir pamaniau, kad man uzteks ryzto ir noro, pabaigus AA3, per mokslo metus dar ir padaryt Lescinskio programa smiley o po to gal dar ir SKY IS THE LIMIT programa smiley
Vakare siandien, galbut jei pasiseks i sporto sale kokia pakliut tai pametysiu, jei ne tuomet vaziuosiu i lauko aikstele igaut zaidybines patirties, bet nelb rimtos nes tik 3x3 gaunasi ten smiley zinoma vis geriau negu nieko smiley


Talento neturiu, ta?iau ry?tuosi ir darbo dedu maximum?. Tik taip galiu ka?k? pasiekti.

Peršokti į forumą:
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Tema Atsakymai Paskutinis pranešimas
Komandos keitimas 6 Magic 21-05-2012 14:37
Kuryba ir pagalba 8 Magic 20-05-2012 23:03
Lažybos iš kreditų 1640 04TheKing 20-05-2012 17:37
Nike Hyperfuse 2011/2010 0 Laurinaitis 20-05-2012 15:29
SNICKER VIRUS 2012 VILNIUS! 3 Andrius95 20-05-2012 12:06
Ciurnos įtvaras. 4 daumantasss 20-05-2012 09:40
Šortai su apsaugomis 14 Laurinaitis 19-05-2012 12:00
Vikrumo kopetėlės 2 S1muk4s 18-05-2012 23:32
Photoshop'o darbai 1428 Wader 18-05-2012 14:57
parduodu nebrangiai Jordan ... 1 adriukas8 18-05-2012 14:09
Snickers Virus 2012 10 KornisRose 16-05-2012 22:11
parduodu warm up kelnes 0 Tosteris 15-05-2012 22:23
Gal kam truksta zaidejo 3x3... 1 maryss 15-05-2012 15:46
Adidas adizero Crazy Light 0 MartynasB 15-05-2012 15:23
Ieskau Minecraft premium ac... 1 kasiacholikas 15-05-2012 15:14
NBA Awards 2011-2012 6 KolTas 14-05-2012 16:37
NBA Playoffs 2011-2012 10 TomasD 13-05-2012 00:07
NBA TOP 3 PG, SG, SF, PF, C... 84 RedPower 12-05-2012 17:30
Geriausiai besiginantis NBA... 2 mindecz 11-05-2012 21:35
Kaip sustabdyti absoliutų k... 12 Dqa 11-05-2012 15:50
Sportiniai aptempti šortai ... 2 Laurinaitis 09-05-2012 09:47
Krepsininkas.net facebook f... 26 Leadmino 08-05-2012 19:22
Parduodu Nike Kobe 7 0 Aurelijus 06-05-2012 18:28
NIKE ir ADIDAS - TECHFIT so... 10 Almantas - JaPa 06-05-2012 10:47
AIR ALERT III treniruotė 3363 Frozis 05-05-2012 18:33
Žalgirio 3x3 turnyras 2012 14 Povilasx3 05-05-2012 18:19
Adidas CRAZY LIGHT 44/45 25... 0 D0mantas 05-05-2012 17:28
Uzsivedimas tobuleti/trenir... 5 Laimona5 05-05-2012 16:35
Krepšininkų raumenys 7 mindecz 03-05-2012 19:25
Narių prisistatymas 265 Light D 03-05-2012 18:32
Apsilankykite
e-parduotuvė
Krepšinio prekės internetu:

shop.krepsininkas.net

Palaikykite mus!
Prisijungti
  Prisijungimo Zona

Vartotojas

Slaptažodis



Pamiršai slaptažodį?
Užklausk

Registruotis
Apklausa
Ar planuojate dalyvauti Krepsininkas.net vasaros stovykloje 2012?

Taip

Ne

Prisijunkite.

Rezultatai
Komentarai : 8
Apklausų archyvas
Žaidėjų birža
Kaina: (1500 kreditų)
Reklama
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 11
Prisijungusių narių nėra

Registruoti nariai: 6,284
Neaktyvuoti nariai: 0
Naujausias narys: Tomasaz
Puslapio statistika
© 2007-2011 Krepsininkas.net
Kopijuoti ir platinti krepsininkas.net skelbiamą informaciją be autorių sutikimo draudžiama.
Sistema - PHP fusion