Sveiki,norėčiau paklausti.Pavyzdžiui radau metimo treniruotę,ten kad taikliau metyti,ir noriu paklausti,ten parašyta:20 paprastų metimų dešine ranka iš po krepšio
20 paprastų metimų kairia ranka iš po krepšio
15 metimų po dvižingsnio, kamuolį leidžiant nuo pirštų galų (dešine)
15 metimų po dvižingsnio, kamuolį leidžiant nuo pirštų galų (kaire)
100 metimu iš betkurios vietos (skaitant ir pramestus)
30 taiklių metimų nuo tritaškio ribos
15 metimų kabliu dešina ranka, iš dešinės krepšinio pusė
15 metimų kabliu kairia ranka, iš kairės krepšinio pusės
25 taiklūs baudos metimai
25 staigūs metimai, po dribligo.
Ar suprastėtų taiklumas,jei tą treniruotę daryčiau kieme,nes pas mus ne standartas,tai.. Manau kad labai gali taiklumas suprastėt ant standarto,pagelbėkit ir pasakykit ar apsimoka daryti
Manau neapsimoka, nes ant 'standarto' reikia visiškai kitokios jėgos ir todėl gali tik susigadinti savo metimą.
O šiaip jei darant šiuos pratimus beveik kiekvieną dieną, tai manau po mėnesio tikrai pasireikštų rezultatai.
Aisku kad apsimoka, prie krepsinio aukscio galima greit ir nesunkiai priprasti.
As visa vasara meiciau i kase kieme, o rugseji reikejo zaist su normalaus aukscio kase.
Is pradziu labai sunku pataikyt, bet po kokiu 2-3 fizinio pamoku kai iswien meciau i krepsi pripratau.