Pranešimai
Krepsininkas.net vasaros stovyklos
2012 .
Kviečiame dalyvauti
Krepsininkas.net portalo
konkursuose .
Krepšinio video kategorijos
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas ,
Stepas Butautas , Modestas Paulauskas , Rimas Kurtinaitis , Valdemaras Chomičius , Šarūnas Marčiulionis , Arvydas Sabonis , Artūras Karnišovas , Saulius Štombergas , Žydrūnas Ilgauskas ,
Darius Songaila , Ramūnas Šiškauskas , Arvydas Macijauskas , Šarūnas Jasikevičius , Linas Kleiza , Darjuš Lavrinovič , Kšyštof Lavrinovič , Mantas Kalnietis , Dainius Šalenga , Paulius Jankūnas
Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West , Oscar Robertson , Wilt Chamberlain , Pete Maravich 'Pistol Pete' , Magic Johnson , Dominique Wilkins , Michael Jordan , Dennis Rodman , Nikos Galis , Dražen Petrovič , Larry Bird , David Robinson , Karl Malone , Dirk Nowitzki , Allen Iverson , Tracy McGrady , Kobe Bryant , Yao Ming , Tony Parker , Dwyane Wade , Lebron James , Carmelo Anthony , Josh Smith , Rajon Rondo , Kevin Durant ..bus daugiau..
Temos peržiūra
Autorius
smulkūs kaulai
Jamolt
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 50
Vieta: Gargzdai
Įstojęs: 01.05.11
Parašyta 05-11-2011 10:31
Sveiki, mano nesenai suejo 17 (spalio 17 )metų ūgis 176cm, taigi, mano kaulai labai smulkūs, ką valgyt, gal kokius vitaminus pirkt ar pnš?
beje, kokia tikimybė man dar paaugti iki 182-185~? turbūt jau čia tik svajonė?
Redaguotas Jamolt 05-11-2011 10:31
Autorius
RE: smulkūs kaulai
Martynas4
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 3 Pranešimai: 96
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 08.09.11
Parašyta 05-11-2011 10:50
Auga iki 21metu vyraį , aisku dar nuo tewu priklauso kokie jie ugio
Autorius
RE: smulkūs kaulai
Camelo
Mokinys
Statusas forume: Starto 5 žaidėjas
Reputacija: 10 Pranešimai: 698
Vieta: Kauno rajonas
Įstojęs: 26.02.11
Parašyta 05-11-2011 11:12
SIulau valgyt Kalci buna tabketes
Autorius
RE: smulkūs kaulai
Jamolt
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 50
Vieta: Gargzdai
Įstojęs: 01.05.11
Parašyta 05-11-2011 11:36
tevas 188cm mama 168cm
Autorius
RE: smulkūs kaulai
Drk
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: -1 Pranešimai: 45
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 05.10.10
Parašyta 05-11-2011 11:59
Apie ~183 turetum but, bet tie skaiciai nevisada sutampa , gali but ir didesnis :}
I`m a white boy who can fly ! #4
Autorius
RE: smulkūs kaulai
Jamolt
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 50
Vieta: Gargzdai
Įstojęs: 01.05.11
Parašyta 05-11-2011 13:29
Drk parašė:
Apie ~183 turetum but, bet tie skaiciai nevisada sutampa , gali but ir didesnis :}
nebūčiau toks kuklus, tai kai apsilankau pas šeimos daktarą, galėčiau pasidomėti tokiais dalykais dėl svorio ir t.t, bet nepasirįžtu, gėda kažkaip...
o dėl tų kaulų, ir apskritai masei padidint, konkrečiai nuorodas gal įmestumėt ką čia reiktų naudot? būčiau dėkingas.
Autorius
RE: smulkūs kaulai
MAD
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 20
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 03.11.11
Parašyta 05-11-2011 20:32
Jei nori kaulus sustiprint reikia kalcio. O del ugio ten maciau kazkas rase tai reikia aip skaiciuot: sudedi tevo ir mamos ugi, padalini is dvieju ir pridedi 4 cm bet aisku gali but ir didesnis, tik reikia skersinio, gero miego, mitybos, ir fiziskai buti aktyviam
Autorius
RE: smulkūs kaulai
Jamolt
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 50
Vieta: Gargzdai
Įstojęs: 01.05.11
Parašyta 05-11-2011 20:47
na bet gali būt, kad ir liksiu su 176? ( išvis nerūkai galiu pasakyt.)
p.s jei pradėsiu daryti šuolio programą, ar ji kenks ūgio augimui?
Redaguotas Jamolt 05-11-2011 20:56
Autorius
RE: smulkūs kaulai
MAD
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 20
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 03.11.11
Parašyta 05-11-2011 21:25
Ne, tik padės, kenkia didelių svorių kilnojimas, bet jeigu ten hantelį 7 kg arba pratimai su štanga (tik nedideli svoriai) nepakenks.
Peršokti į forumą:
Portalo naujienos
Administratoriaus pranešimai
Krepšinio konkursai
3x3 krepsininkas.net turnyras
Krepsininkas.net krepšinio komanda
krepsininkas.net vasaros krepšinio stovykla
krepsininkas.net VIP nariai
Krepsininkas.net dunkers
Mano krepšinio video
Informacija apie krepšininkų rengimą
Bendros treniruotės
Šoklumo programos
Driblingo treniruotės
Metimo treniruotės
Individualios treniruotės
Krepšinio mokyklos Lietuvoje
Krepšinio pozicijos
Krepšinio deriniai
Krepšinio aktualijos
Svarbiausios krepšinio naujienos
Olimpinės žaidynės ir Pasaulio čempionatai
NBA
NCAA
Europos krepšinis
Lietuvos krepšinis
Gatvės krepšinis
Krepšinio turnyrai ir renginiai
BC Žalgirio fanų klubas
BC Lietuvos ryto fanų klubas
Kitų krepšinio klubų fanai
Mano komanda
NBA krepšininkai
Eurolygos krepšininkai
Lietuvos krepšininkai
Krepšininkių forumas
Krepšinio legendos
Kiti krepšininkai
Krepšinio inventorius
Krepšinio bateliai
Krepšinio apranga
Krepšinio kamuoliai
Apsaugos ir įtvarai
Krepšinio aksesuarai
Sveikatos problemos
Mityba
Skelbimai
Juokeliai apie krepšinį
Žaidimai
Kompiuterinė grafika
Kitos sporto šakos
Apie viską ....
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Apsilankykite
Žaidėjų birža
Kaina: (1500 kreditų)
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 7
Prisijungusių narių nėra
Registruoti nariai: 6,284
Neaktyvuoti nariai: 0
Naujausias narys: Tomasaz
Puslapio statistika