Tikriausiai visi yra patyrę tokiu dalykų kaip ,,Psichologinis nukritimas".
,,Psichologinis nukritimas" - tai tarsi iš absoliutaus pasitikėjimo pereinate prie nepasitikėjimo.
Pavyzdžiui : Tarkim esate lyderis komandoje, visi jumis pasitiki, jus taip pat sudarote visus tarsi į juodą ir baltą, ta prasme tas gali taikliai mesti iš tritaškio, o va tas nesugebės pataikyti. Jūs jaučiatės tarsi būtumėte už juos vyresnis, tarsi jų kaip ir tėvas.
Tarkim laimite keliais taškais ir turite kamuolį, matote draugą, pagalvojate, nagi imk ir mesk, geranoriškai leidžiate žinodami kad tarkim jis yra netaiklus prie tritaškių (gal dėl kitų asmenų tokių veiksmų ir tapote lyderiu - padėkokite prisiminę mintyse.) Tačiau jis pataiko, vadinasi jus gal netgi dar labiau pasitikite. Perdaug pasitikėti savimi negalima, nes iš geranoriškumo galite tapti visiškai savanaudžiu ir net atsikirtinėti negražiai treneriui. Karjera baigta kol nesusitvardysite ir neatsiprašysite.
Kitas būdas kaip galite kristi tuo pačiu atveju, tai kai asmuo nepataikys - nors jūs pats teigėte kad gali ir nepataikyti, tačiau jūs jam leidote, o pralaimėjote mačą ant kelių taškelių, tada prisiminėte tą įvykį, gal net pradedate save kaltinti, juolab kai turite lyderio poziciją. Jūs išmuštas iš vėžių.
Kai patiriate psichologinį nusileidimą:
Jūs apie psichologiją pagalvojate, manote kad susitvarkėte su savimi ir dabar pavyks, tačiau vėl nepavyko, kodėl ? Jūs vis prisimenate savo prastus mačus.
Reikia žiūrėti į ateitį. Kai patiriate psichologinį nusileidimą, jūs tiesiog turite duoti sau laisvą savaitę. Savaitę turite būti užsiėmę ne sportu, ta prasme tai kas jums taip pat patinka, tarkim kompiuteris, draugai, meet'ai ar dar kas nors.
Psichologinio nusileidimo išvengimas:
Tai labai sudėtinga padaryti, nes psichologinio nusileidimo atsparumas įgaunamas tik jį patyrus ir atsistačius. Nepatartina dėl tokių dalykų mesti lyderio pozicijos, nes jūs tarsi mesite savo karjerą.
Psichologija naudojama krepšinyje visur.
Metimuose : Turite apie nieką negalvoti - vos tik pagalvojus apie nepataikymą, jūs tiesiog nepataikysite. Tarkim kai aš metu įspūdingus metimus, aš būnu tiesiog tarsi užmigęs, tarsi nustebęs dar prieš pataikymą. Tokie metimai dažnai būna neplanuoti paleisti tuo metu - Tai tarsi jūs norėtumėte tai mesti, tačiau tarsi kažkas iš aukštai aukštai paleidžia kamuolį o jūs nustembate ir tiesiog apie nieką negalvojate.
Kad taiklus metimas pasisektu gali trukdyti nors ir mažiausia mintis apie metimą.
Tarkim ar nepastebite, kai žaidžiate su draugais, jis jus užkalbina su tema apie kurią reikia galvoti, jūs galvojate kaip atsakyti ir paleidžiate kamuolį, nei nepagalvoję apie metimą, tarsi prieš užkalbėjimą būtumėte kūną užprogramavę ir nustatę metimui tą laiką. Tokie metimai dažnai būna taiklūs. Todėl nenukreipkite draugų minčių kai jie metą (žaidžiant prieš jus) - Tai yra vienas iš tų faktų, kad komandoje reikalingas bendravimas žaidimo metu.
Kiti faktoriai tai pasas, perimtas kamuolys, atkovotas kamuolys ir panašiai..
Patarimas iš manęs:
Visada būkite užsidegę noru, neleiskite sau savęs kaltinti dėl komandos nesėkmių, gal klaida akivaizdi jūsų, tačiau žaidimas būna komandinis. Treneriai tai turėtu žinoti, todėl pavyzdžiui iš garsiųjų trenerių neišgirsite tokių dalykų po rungtynių kaip dėl pralaimėto žaidimo kaltinamas visas žaidimas. Treneriai turi mintis reikšti kitokiais būdais.
Tikiuosi patiko.
Straipsnis kurį sukūriau 2010.09.26
Viskas protingai ir tiksliai surašyta, su faktais, nemanau kad turėtumėte dėl ko prikibti rašykit mintis
Autorius
RE: Lyderiavimas ir psichologija [Straipsniukas mano]
Labai geras straipsnis. Aš pats dažnai netyčia prieš mesdamas metimą pagalvoju, kad neimesiu, ir tai tikrai paveikia metima.
"We're talking about practice man. We're talking about practice. We're talking about practice. We're not talking about the game. We're talking about practice."
Autorius
RE: Lyderiavimas ir psichologija [Straipsniukas mano]
Studijuoju mechanikus. Šeip tokius pagalvojimus, bandymus atlieku dažniausiai kai būdu vienas, tarkim kai Lietuvoje būdavau ir dirbdavau, tai tiesiog galvodavau apie viską. Kartais pagalvoju kad man labiau praverstu būti krepšinio specialistu nei pačiu krepšininku.
Autorius
RE: Lyderiavimas ir psichologija [Straipsniukas mano]
Na bet aišku čia pagal mane kaikur nuklydai į pievas. Nes man asmeniškai psichologinis nusileidimas gali staigiai pakilti. Pavyzdžiui iki 4 kelinio mali suda, viska prameti, treneris apibara, sedi ir jauti psichologini nuopoli. Bet iseini ketvirtam keliny ir imeti kelis svarbius metimus, uzsivedi ir psichologija pakyla is tos duobes.
"We're talking about practice man. We're talking about practice. We're talking about practice. We're not talking about the game. We're talking about practice."
Autorius
RE: Lyderiavimas ir psichologija [Straipsniukas mano]
Aš bendrai aprašiau, kaip vyksta, tik vienu pavydžiu. Yra ir kitų pavyzdžių, tarkim kaip tavo, tačiau neturėjau noro daryti dar labiau išplėsto. Viskas remiamasi faktais, pievų nėra.
Naujienos 
Krepsininkas.net
rašykit mintis
Prisijungimo Zona
