Titulinis Naujienos Krepšinio vadovas Pamokos Treniruotės Forumas Dienoraščiai Narių video Konkursai Pasiūlyk naujieną/video
Stovyklos foto
Stovykla'10 - Smal58
Stovykla'10 - Smal58
Stovykla 2010 Smalininkai
Krepsininkas.net stovykla
Info apie stovyklą

Registracija

Ignalina 2012

Daugai 2012

Foto galerija

Video galerija

Pranešimai
Krepsininkas.net
vasaros stovyklos
2012.

Kviečiame dalyvauti
Krepsininkas.net portalo
konkursuose.
Krepšinio vadovas
Krepšinio vadovas
---------------------------------------

Metimas

Driblingas

Perdavimas

Prasiveržimas

Klaidinantys judesiai

Gynyba

Kova dėl kamuolio

Mąstymas

---------------------------------------

Apšilimas

Fizinis pasirengimas

Vertikalus šuolis

Vikrumas

Lankstumas

---------------------------------------

Krepšinio sistemos

---------------------------------------

Krepšinio taisyklės
Gatvės krepšinis
Turnyrai

Triukai

Video miksai
Born To Fly
Apie Born to fly grupę

Video klipai
Apie krepšinio prekes
Krepšinio inventorius

Krepšinio bateliai

Krepšinio apranga

Krepšinio kamuoliai

Apsaugos ir įtvarai

Krepšinio aksesuarai
Įdomios forumo temos
Narių prisistatymas

Jūsų krepšinio video

Naudingiausi krepšininkai
Krepšinio video kategorijos
Populiariausi video

Įspūdingiausi dėjimai

Linksmas krepšinis

Krepšininkai

Krepšininkės

Krepšinio legendos

Krepšininkų žaidimo epizodai

Varžybų video

Krepšinio treniruotės

Pratimai krepšininkams
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas, Stepas Butautas, Modestas Paulauskas, Rimas Kurtinaitis, Valdemaras Chomičius, Šarūnas Marčiulionis, Arvydas Sabonis, Artūras Karnišovas, Saulius Štombergas, Žydrūnas Ilgauskas, Darius Songaila, Ramūnas Šiškauskas, Arvydas Macijauskas, Šarūnas Jasikevičius, Linas Kleiza, Darjuš Lavrinovič, Kšyštof Lavrinovič, Mantas Kalnietis, Dainius Šalenga, Paulius Jankūnas

Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West, Oscar Robertson, Wilt Chamberlain, Pete Maravich 'Pistol Pete', Magic Johnson, Dominique Wilkins, Michael Jordan, Dennis Rodman, Nikos Galis, Dražen Petrovič, Larry Bird, David Robinson , Karl Malone, Dirk Nowitzki, Allen Iverson, Tracy McGrady, Kobe Bryant, Yao Ming, Tony Parker, Dwyane Wade, Lebron James, Carmelo Anthony, Josh Smith, Rajon Rondo, Kevin Durant..bus daugiau..
Laisvalaikiui
Mano krepšinio aikštelė

Krepšinio atvirukai

Žaidėjų pasirodymai

Lietuvos rinktinė

Krepšinio parodijos

Krepšinio parašai

Krepšinio avatarai

Flash sporto žaidimai

Krepšinio žodynėlis

Krepšinio testas
Nuorodos
Krepsinis
Krepšinio naujienos
nba live lt
World of Basketball
Mobili bendruomenė
Butu nuoma
Android programos
Temos peržiūra
Krepsininkas.net - Jaunimo krepšinio portalas | Krepšinio treniruotės | Bendros treniruotės
Puslapis 1 iš 2 1 2 >
Autorius Stumimas
Tuzas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 24
Vieta: Utena
Įstojęs: 17.11.11
Parašyta 30-11-2011 20:41
Krc pradesiu nuo to, kad pries gera pusmeti istumdavau 105 kg. siandien atejus i sules atletine sale, teistumiau 65kg. daugiau niekaip uzsidejau 70kg niekaip krenta ant manes tas svoris, xebra net saipytis pradejo smiley Tai kokios gali but bedos?? Kodel daugiau neistumiu?
Redaguotas Tuzas 30-11-2011 20:42
Autorius RE: Stumimas
Bronius
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Lygos MVP



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 22

Pranešimai: 1231
Vieta: Telšiai
Įstojęs: 03.10.08
Parašyta 30-11-2011 21:44
Gal tai, jog nesportavai?



Autorius RE: Stumimas
TerminatorLT
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Šeštasis žaidėjas



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 10

Pranešimai: 438
Vieta: London
Įstojęs: 07.10.08
Parašyta 30-11-2011 22:19
Tuzas kaip tavo metu ir 65kg yra tikrai neblogai. smiley o del 105kg nelabai tikiu... nebent buvai koks kaip sakant "powerlifteris" ir tai sunkiai...

NO OFFENCE just my opinion kaip sakant. smiley

My religion is basketball
And I'm the white boy who can fly
Half Man Half Amazing
#15
Limits like fears are often an illusion (Michael Jordan)
SF
SG

http://www.youtube.com/watch?v=9UCmHacK43M
http://www.youtube.com/watch?v=z79QlKKyw8o

http://www.youtube.com/watch?v=Gwidwjjchgc
http://www.youtube.com/watch?v=5745uJKtzNE



Autorius RE: Stumimas
Tuzas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 24
Vieta: Utena
Įstojęs: 17.11.11
Parašyta 30-11-2011 22:24
ne joks as powerlifteris smiley gal genai tokie nes abu tevai irgi sportininkai buvo. mano svoris 82 tai manau 105kg man pats tas, pries pradedant rimtai sportuot.
Autorius RE: Stumimas
TerminatorLT
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Šeštasis žaidėjas



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 10

Pranešimai: 438
Vieta: London
Įstojęs: 07.10.08
Parašyta 30-11-2011 22:27
Nu nezinau man tai atrodo tikrai nemazas svoris, stumt 105kg bunant 15 metu be rimto sporto kazkas "unbelievable" jei tikrai tieks stumi be rimto sporto saunu! smiley

My religion is basketball
And I'm the white boy who can fly
Half Man Half Amazing
#15
Limits like fears are often an illusion (Michael Jordan)
SF
SG

http://www.youtube.com/watch?v=9UCmHacK43M
http://www.youtube.com/watch?v=z79QlKKyw8o

http://www.youtube.com/watch?v=Gwidwjjchgc
http://www.youtube.com/watch?v=5745uJKtzNE



Autorius RE: Stumimas
Tuzas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 24
Vieta: Utena
Įstojęs: 17.11.11
Parašyta 30-11-2011 23:33
dekui. manau nebemoku as normaliai ispaust, kai nuleidziu stanga bandau kuo greiciau atkelt i virsu ir uzstringu. ;D
Autorius RE: Stumimas
t2x
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Komandos lyderis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 15

Pranešimai: 764
Vieta: Plg
Įstojęs: 25.09.08
Parašyta 30-11-2011 23:44
Atėjo pasigirt kiek stumia smiley... o atsakant į kvailą klausimą, tai ir taip aišku,kad kai nesportuoji tai ir negali daug išstumt. Reikia viską palaipsniui daryt, o ne atėjus į klubą iškart norėt šimtus stumdyt, na bent prajuokinai.smiley

Basketball is my life.

MY DREAM IS TO FLY


http://www.youtube.com/watch?v=at4OQvNlxSw&feature=fvst
Autorius RE: Stumimas
Tuzas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 24
Vieta: Utena
Įstojęs: 17.11.11
Parašyta 30-11-2011 23:50
t2x parašė:
Atėjo pasigirt kiek stumia smiley... o atsakant į kvailą klausimą, tai ir taip aišku,kad kai nesportuoji tai ir negali daug išstumt. Reikia viską palaipsniui daryt, o ne atėjus į klubą iškart norėt šimtus stumdyt, na bent prajuokinai.smiley


zinai, jei cia tau pasigyrimas kad istumiau 105kg. tj srry. no comments.
Autorius RE: Stumimas
Luka5
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 38
Vieta: Vilkaviskio raj.
Įstojęs: 20.06.08
Parašyta 04-12-2011 21:58
As tai pritariu t2x, mane irgi prajuokino. Manau ne del tokiu klausimu reikia kurti, mano galva kvailas, temas.
Autorius RE: Stumimas
Tuzas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 24
Vieta: Utena
Įstojęs: 17.11.11
Parašyta 07-12-2011 20:40
Matos nieko apie stumima nesuprantat.
Autorius RE: Stumimas
mindecz
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Krepšinio legenda



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 13

Pranešimai: 1695
Vieta: Raseiniai
Įstojęs: 22.02.10
Parašyta 07-12-2011 20:49
Tuzas parašė:
Matos nieko apie stumima nesuprantat.


Tokiam amžiui tokį svorį kilnot, tai stuburo gadinimas, o jei nori stabdyt augimą kilnok. Bet kiek matau pasigirt norėjai ir tiek todėl ir sukūrei temą...





http://www.krepsininkas.net/profile.php?lookup=4150
Autorius RE: Stumimas
Tuzas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 24
Vieta: Utena
Įstojęs: 17.11.11
Parašyta 07-12-2011 21:12
Manau man 186cm užtenka. Pasigyrimas kad 65kg išstumiau tai srry.
Autorius RE: Stumimas
orlandas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Komandos lyderis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 4

Pranešimai: 864
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 23.07.10
Parašyta 07-12-2011 21:48
Tuzas parašė:
Manau man 186cm užtenka. Pasigyrimas kad 65kg išstumiau tai srry.


Apsispręsk kiek tu išstūmei, 105 ar 65...



Autorius RE: Stumimas
Tuzas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 24
Vieta: Utena
Įstojęs: 17.11.11
Parašyta 08-12-2011 15:25
Stumdavau tiek, dabar 65 išstumiau. Klausimas yra toks, kodėl stumamas svoris taip nukrito. Tai ir atsakynėkit į klausimą, o nerašynėkit bereikalingus postus.
Autorius RE: Stumimas
denver
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Krepšinio legenda



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: -6

Pranešimai: 1749
Vieta: Raseiniai
Įstojęs: 06.04.10
Parašyta 08-12-2011 16:04
Tuzas parašė:
Stumdavau tiek, dabar 65 išstumiau. Klausimas yra toks, kodėl stumamas svoris taip nukrito. Tai ir atsakynėkit į klausimą, o nerašynėkit bereikalingus postus.


Tai gal labai sukūdai? Nes jeigu svoris krenta tai ir raumenys.

ARBA

Ilgą laiką nesportavai, užtat 65 dabar išstumi.






Autorius RE: Stumimas
Tuzas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 24
Vieta: Utena
Įstojęs: 17.11.11
Parašyta 08-12-2011 18:28
Tai ir kad svoris nuo 76 iki 87 pakilo nesportuojant. Na dėkui tiem kas bandėt padėti. Pradėsiu vėl į sporto klubą eit. smiley
Autorius RE: Stumimas
Tomax
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Komandos lyderis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: -6

Pranešimai: 972
Įstojęs: 27.03.09
Parašyta 09-12-2011 14:18
Man tas pats buvo,ėjau ėjau po to nustojau o kai vėl nuėjau atrodė kaip pirmą karta
Autorius RE: Stumimas
Augusta
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Lygos MVP



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 18

Pranešimai: 1464
Vieta: Utenos raj. Vyžuonos.
Įstojęs: 30.05.09
Parašyta 09-12-2011 14:23
Tuzai, pažįstu gi aš tave. Nepyk, bet man tas faktas, kad stūmei 105, kažkoks iš fantazijų pasaulio, belenkoks rėmas turėtum būt, jeigu jau tiek stumtum. Nemažas esi, neesi silpnas, bet tikrai ne ant tiek. smiley Va kad kokius 65 stumi, tai tikiu, bet jau apie 105 gali nepasakot. smiley



Paimk į saują dulkes, išmeski - jos nyksta.
Ar ne zapadlo žinot, kad ir pats tokiu pavirsi?


www.kvirtuozai.lt/
Autorius RE: Stumimas
Tuzas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 24
Vieta: Utena
Įstojęs: 17.11.11
Parašyta 09-12-2011 18:15
Na, tu manęs tikrai nepažįsti. smiley Ir dar tu "panelė" ir kalbi apie stumimą. Nu sorry, bet tokiu aš nepažįstu kurios eitu į štanginę. smiley EDIT : Šiandien išstumtą vėl mokyklos salėj, jau 75kg. Po mažu, bandysiu grįšt į vėžias. smiley
Redaguotas Tuzas 09-12-2011 18:42
Autorius RE: Stumimas
Augusta
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Lygos MVP



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 18

Pranešimai: 1464
Vieta: Utenos raj. Vyžuonos.
Įstojęs: 30.05.09
Parašyta 10-12-2011 16:25
Tuzas parašė:
Na, tu manęs tikrai nepažįsti. smiley Ir dar tu "panelė" ir kalbi apie stumimą. Nu sorry, bet tokiu aš nepažįstu kurios eitu į štanginę. smiley EDIT : Šiandien išstumtą vėl mokyklos salėj, jau 75kg. Po mažu, bandysiu grįšt į vėžias. smiley



Jau tik nereikia čia, aiškint, kad nepažįsti, Karoli (jei vis dar manai, kad nepažįstu smiley).

O apie kalbant apie stūmimą, tai mano galva išneša bent tiek, kad 105kg, kaip tau yra fantastika. smiley Esu vaikščiojus į kačialkę, ant durniaus ir štangą stumt bandžius, bet tikrai nesikačialinu pernelyg daug.
Karoli, vardan savęs pačio, nekliedėk apie 105 kg, gal susimaišei ar kaip. smiley
Čia tas pats, kad aš pasakyčiau, va vasarą dėjau kašin, o šiandien tik tinkliuką siekiu. Teoriškai gal ir įmanoma, bet šiaip, visiems gi aišku, kad meluoji. smiley
O tai, kad tu esi Karolis, nuspėt lengva, nes čia antra anketa tavo, pirmoji buvo ši:
http://krepsininkas.net/profile.php?lookup=4121

Taip kad. smiley Gali nepasakot, kad manęs nežinai. Dar ir daugiau argumentų turiu, kodėl čia tikrai tu, bet jau manau ir tiek sočiai. smiley



Paimk į saują dulkes, išmeski - jos nyksta.
Ar ne zapadlo žinot, kad ir pats tokiu pavirsi?


www.kvirtuozai.lt/
Puslapis 1 iš 2 1 2 >
Peršokti į forumą:
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Tema Atsakymai Paskutinis pranešimas
Krepšininkų raumenys 8 denver 22-05-2012 19:10
Kaip sustabdyti absoliutų k... 13 denver 22-05-2012 19:09
NBA Playoffs 2011-2012 11 denver 22-05-2012 19:06
NBA TOP 3 PG, SG, SF, PF, C... 85 denver 22-05-2012 19:06
Photoshop'o darbai 1429 denver 22-05-2012 19:03
Krepšininko dienoraštis - S... 3 S1muk4s 22-05-2012 17:30
Lažybos iš kreditų 1641 denver 22-05-2012 16:20
Komandos keitimas 8 eimutissstg 21-05-2012 20:02
SNICKER VIRUS 2012 VILNIUS! 4 eimutissstg 21-05-2012 19:54
Kuryba ir pagalba 8 Magic 20-05-2012 23:03
Nike Hyperfuse 2011/2010 0 Laurinaitis 20-05-2012 15:29
Ciurnos įtvaras 4 daumantasss 20-05-2012 09:40
Šortai su apsaugomis 14 Laurinaitis 19-05-2012 12:00
Vikrumo kopetėlės 2 S1muk4s 18-05-2012 23:32
parduodu nebrangiai Jordan ... 1 adriukas8 18-05-2012 14:09
Snickers Virus 2012 10 KornisRose 16-05-2012 22:11
parduodu warm up kelnes 0 Tosteris 15-05-2012 22:23
Gal kam truksta zaidejo 3x3... 1 maryss 15-05-2012 15:46
Adidas adizero Crazy Light 0 MartynasB 15-05-2012 15:23
Ieskau Minecraft premium ac... 1 kasiacholikas 15-05-2012 15:14
NBA Awards 2011-2012 6 KolTas 14-05-2012 16:37
Geriausiai besiginantis NBA... 2 mindecz 11-05-2012 21:35
Sportiniai aptempti šortai ... 2 Laurinaitis 09-05-2012 09:47
Krepsininkas.net facebook f... 26 Leadmino 08-05-2012 19:22
Parduodu Nike Kobe 7 0 Aurelijus 06-05-2012 18:28
NIKE ir ADIDAS - TECHFIT so... 10 Almantas - JaPa 06-05-2012 10:47
AIR ALERT III treniruotė 3363 Frozis 05-05-2012 18:33
Žalgirio 3x3 turnyras 2012 14 Povilasx3 05-05-2012 18:19
Adidas CRAZY LIGHT 44/45 25... 0 D0mantas 05-05-2012 17:28
Uzsivedimas tobuleti/trenir... 5 Laimona5 05-05-2012 16:35
Apsilankykite
e-parduotuvė
Krepšinio prekės internetu:

shop.krepsininkas.net

Palaikykite mus!
Prisijungti
  Prisijungimo Zona

Vartotojas

Slaptažodis



Pamiršai slaptažodį?
Užklausk

Registruotis
Apklausa
Ar planuojate dalyvauti Krepsininkas.net vasaros stovykloje 2012?

Taip

Ne

Prisijunkite.

Rezultatai
Komentarai : 8
Apklausų archyvas
Žaidėjų birža
Kaina: (1500 kreditų)
Reklama
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 11
Prisijungusių narių nėra

Registruoti nariai: 6,289
Neaktyvuoti nariai: 0
Naujausias narys: VIVASPORT
Puslapio statistika
© 2007-2011 Krepsininkas.net
Kopijuoti ir platinti krepsininkas.net skelbiamą informaciją be autorių sutikimo draudžiama.
Sistema - PHP fusion