Pranešimai
Krepsininkas.net vasaros stovyklos
2012 .
Kviečiame dalyvauti
Krepsininkas.net portalo
konkursuose .
Krepšinio video kategorijos
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas ,
Stepas Butautas , Modestas Paulauskas , Rimas Kurtinaitis , Valdemaras Chomičius , Šarūnas Marčiulionis , Arvydas Sabonis , Artūras Karnišovas , Saulius Štombergas , Žydrūnas Ilgauskas ,
Darius Songaila , Ramūnas Šiškauskas , Arvydas Macijauskas , Šarūnas Jasikevičius , Linas Kleiza , Darjuš Lavrinovič , Kšyštof Lavrinovič , Mantas Kalnietis , Dainius Šalenga , Paulius Jankūnas
Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West , Oscar Robertson , Wilt Chamberlain , Pete Maravich 'Pistol Pete' , Magic Johnson , Dominique Wilkins , Michael Jordan , Dennis Rodman , Nikos Galis , Dražen Petrovič , Larry Bird , David Robinson , Karl Malone , Dirk Nowitzki , Allen Iverson , Tracy McGrady , Kobe Bryant , Yao Ming , Tony Parker , Dwyane Wade , Lebron James , Carmelo Anthony , Josh Smith , Rajon Rondo , Kevin Durant ..bus daugiau..
Temos peržiūra
Autorius
kokia patartumete suolio programa daryti?
TomasLTU
Mokinys
Statusas forume: Starto 5 žaidėjas
Reputacija: 6 Pranešimai: 626
Vieta: Skaudvile
Įstojęs: 03.06.10
Parašyta 23-06-2010 11:45
Mano ugis apie 150 cm svoris 42-43 kg
Autorius
RE: kokia patartumete suolio programa daryti?
TomasLTU
Mokinys
Statusas forume: Starto 5 žaidėjas
Reputacija: 6 Pranešimai: 626
Vieta: Skaudvile
Įstojęs: 03.06.10
Parašyta 23-06-2010 12:37
melo15 parašė:
Ir bereikalo kurei buvo panasi tema irgi pilna yra prikurta AA3, sky the limit ir t.t. tai galejai ten ir klaust
čia as sau atskirai norejau paklaust :S
Autorius
RE: kokia patartumete suolio programa daryti?
melo15
Mokinys
Statusas forume: Šeštasis žaidėjas
Reputacija: 5 Pranešimai: 322
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 23.12.09
Parašyta 23-06-2010 12:38
Tai ir ten atskirai galejai paklaust
It looks good
It sound good
And it is good
Autorius
RE: kokia patartumete suolio programa daryti?
bryant_kobe_bryant
Mokinys
Statusas forume: Starto 5 žaidėjas
Reputacija: 4 Pranešimai: 542
Vieta: Biržų raj.
Įstojęs: 30.03.08
Parašyta 23-06-2010 12:47
išvis trinkit šita tema nematau jos potencialo
Jūs neturite būti stebuklingas, būti ypatingas. Jūs jau ypatingas, jūs esate jūs.
Magic Johnson
Paspausk ir pamatysi
Autorius
RE: kokia patartumete suolio programa daryti?
Darius5
Mokinys
Statusas forume: Klubo prezidentas
Reputacija: 11 Pranešimai: 2314
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 08.11.08
Parašyta 23-06-2010 12:48
Viskas zmogeliui paaiskinta TRINAM.
Autorius
RE: kokia patartumete suolio programa daryti?
DribllePro21
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 21 Pranešimai: 1098
Vieta: Panevezys
Įstojęs: 20.02.08
Parašyta 23-06-2010 12:48
Tu nejuokauk! Jei tu 99m. tai dar labai per anksti Be to palauk, paaugsi gi dar
SKY'S THE LIMIT
AIR ALERT 3
AIR ALERT ADVANCED
Tai programos, kurias padariau, jei turite kokiu klausimu apie jas, susisiekite su manimi per PM, padesiu
Autorius
RE: kokia patartumete suolio programa daryti?
04TheKing
Mokinys
Statusas forume: Starto 5 žaidėjas
Reputacija: 10 Pranešimai: 535
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 31.03.10
Parašyta 23-06-2010 13:23
Geriausia šuolio programą daryti 14-15 metų , nes tada brendimas eina į pabaiga , o ne tokių metų . Tas šuolis dar ne viskas .
Autorius
RE: kokia patartumete suolio programa daryti?
turbonas991
Mokinys
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 7 Pranešimai: 941
Vieta: siauliai
Įstojęs: 04.12.08
Parašyta 24-06-2010 12:53
kada tu darysi su tuo suoliu dbr tokiu metu ? dejimus desi?
Autorius
RE: kokia patartumete suolio programa daryti?
denver
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: -6 Pranešimai: 1750
Vieta: Raseiniai
Įstojęs: 06.04.10
Parašyta 24-06-2010 20:14
jei mazas ir beveik uz mane storesnis tai reiskia tik viena-kad tu Burgeris?
Autorius
RE: kokia patartumete suolio programa daryti?
Endas
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 3 Pranešimai: 44
Vieta: Panevezys - Vilnius
Įstojęs: 26.03.10
Parašyta 24-06-2010 21:31
Tomai, as tau patarciau taip suolio programom dar tu per jaunas, bet jei nori jau pradet suoli ugdyti, begiot rytais pvz krosa, mesdamas stenkis sokti kuo auksciau, jei kazkur netoli yra kox zemutis krepsys sokinek bandydamas ji pasiekt, zemesni pasiexi greiciau todel bus idomiau, pritupimai labai gerai, bet daryk juos po kroso tik, nes kitaip kelius gali sugadinti, o programas daryt pradek jei dar ju tau reikes po viso si to, kai tau bus kokie 15-16 metu, o siaip jau kai bus 16 tai ir sporto klube(stanginei) ant koju padirbet galesi ramiai.
Autorius
RE: kokia patartumete suolio programa daryti?
DribllePro21
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 21 Pranešimai: 1098
Vieta: Panevezys
Įstojęs: 20.02.08
Parašyta 25-06-2010 20:52
denver parašė:
jei mazas ir beveik uz mane storesnis tai reiskia tik viena-kad tu Burgeris?
Ka tu cia nusisneki? Suvedziau jo duomenis i KMI skaiciuokle, tai jo KMI 18.7, o tai jau beveik anoreksikas reiskia
SKY'S THE LIMIT
AIR ALERT 3
AIR ALERT ADVANCED
Tai programos, kurias padariau, jei turite kokiu klausimu apie jas, susisiekite su manimi per PM, padesiu
Autorius
RE: kokia patartumete suolio programa daryti?
Doshke
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 18 Pranešimai: 1087
Vieta: Vln
Įstojęs: 08.11.07
Parašyta 25-06-2010 21:07
Tokių metų dar geriau mokytis visą krepšinio techniką, o kai jėgos reikės, po kokių 4metų mažiausiai, galėsi ir jai pradėt dirbt. Dabar geriausia bėgioti ir atlikti visokius pratimus.
Peršokti į forumą:
Portalo naujienos
Administratoriaus pranešimai
Krepšinio konkursai
3x3 krepsininkas.net turnyras
Krepsininkas.net krepšinio komanda
krepsininkas.net vasaros krepšinio stovykla
krepsininkas.net VIP nariai
Krepsininkas.net dunkers
Mano krepšinio video
Informacija apie krepšininkų rengimą
Bendros treniruotės
Šoklumo programos
Driblingo treniruotės
Metimo treniruotės
Individualios treniruotės
Krepšinio mokyklos Lietuvoje
Krepšinio pozicijos
Krepšinio deriniai
Krepšinio aktualijos
Svarbiausios krepšinio naujienos
Olimpinės žaidynės ir Pasaulio čempionatai
NBA
NCAA
Europos krepšinis
Lietuvos krepšinis
Gatvės krepšinis
Krepšinio turnyrai ir renginiai
BC Žalgirio fanų klubas
BC Lietuvos ryto fanų klubas
Kitų krepšinio klubų fanai
Mano komanda
NBA krepšininkai
Eurolygos krepšininkai
Lietuvos krepšininkai
Krepšininkių forumas
Krepšinio legendos
Kiti krepšininkai
Krepšinio inventorius
Krepšinio bateliai
Krepšinio apranga
Krepšinio kamuoliai
Apsaugos ir įtvarai
Krepšinio aksesuarai
Sveikatos problemos
Mityba
Skelbimai
Juokeliai apie krepšinį
Žaidimai
Kompiuterinė grafika
Kitos sporto šakos
Apie viską ....
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Apsilankykite
Žaidėjų birža
Kaina: (1500 kreditų)
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 7
Prisijungusių narių nėra
Registruoti nariai: 6,289
Neaktyvuoti nariai: 0
Naujausias narys: VIVASPORT
Puslapio statistika