Pranešimai
Krepsininkas.net vasaros stovyklos
2012 .
Kviečiame dalyvauti
Krepsininkas.net portalo
konkursuose .
Krepšinio video kategorijos
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas ,
Stepas Butautas , Modestas Paulauskas , Rimas Kurtinaitis , Valdemaras Chomičius , Šarūnas Marčiulionis , Arvydas Sabonis , Artūras Karnišovas , Saulius Štombergas , Žydrūnas Ilgauskas ,
Darius Songaila , Ramūnas Šiškauskas , Arvydas Macijauskas , Šarūnas Jasikevičius , Linas Kleiza , Darjuš Lavrinovič , Kšyštof Lavrinovič , Mantas Kalnietis , Dainius Šalenga , Paulius Jankūnas
Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West , Oscar Robertson , Wilt Chamberlain , Pete Maravich 'Pistol Pete' , Magic Johnson , Dominique Wilkins , Michael Jordan , Dennis Rodman , Nikos Galis , Dražen Petrovič , Larry Bird , David Robinson , Karl Malone , Dirk Nowitzki , Allen Iverson , Tracy McGrady , Kobe Bryant , Yao Ming , Tony Parker , Dwyane Wade , Lebron James , Carmelo Anthony , Josh Smith , Rajon Rondo , Kevin Durant ..bus daugiau..
Temos peržiūra
Puslapis 4 iš 4
<
1
2
3
4
Autorius
RE: The Jump Manual
TDRaF21
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 34
Vieta: Ukmergė
Įstojęs: 16.12.07
Parašyta 15-09-2010 15:58
Dabar darau vienos savaitės pertrauką paskui vėl tęsiu treniruotes o šiaip sekasi gana gerai
Autorius
RE: The Jump Manual
Kestis155
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 5
Vieta: Lietuva
Įstojęs: 11.09.10
Parašyta 15-09-2010 19:04
Na tai kaip po mėnesio darbo, jaučiasi rezultatai?
na ir kiek pavyko užkelti šuoli
Autorius
RE: The Jump Manual
TDRaF21
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 34
Vieta: Ukmergė
Įstojęs: 16.12.07
Parašyta 15-09-2010 21:45
Šiandien buvau sporto salėj ir jau normaliai, be didelių pastangų galiu dėt į kašę lengvai įkraudamas į kašę pašoku apie 85cm, o max vert tai gal bus ir apie 90 tiesą pasakius, kiek eina net nešokau
Autorius
RE: The Jump Manual
TDRaF21
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 34
Vieta: Ukmergė
Įstojęs: 16.12.07
Parašyta 15-09-2010 21:51
Galiu pasakyt, kad The Jump Manual programa veikia
Autorius
RE: The Jump Manual
TDRaF21
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 34
Vieta: Ukmergė
Įstojęs: 16.12.07
Parašyta 16-09-2010 23:09
Mano dėjimų video galit laukt po kokių 4 sav. nu vienu žodžiu per mano gimtadienį
Autorius
RE: The Jump Manual
DribllePro21
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 21 Pranešimai: 1098
Vieta: Panevezys
Įstojęs: 20.02.08
Parašyta 16-09-2010 23:41
tai kaip suprantu suolis gerai kyla?
SKY'S THE LIMIT
AIR ALERT 3
AIR ALERT ADVANCED
Tai programos, kurias padariau, jei turite kokiu klausimu apie jas, susisiekite su manimi per PM, padesiu
Autorius
RE: The Jump Manual
Foxeris
Mokinys
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 10 Pranešimai: 712
Įstojęs: 20.06.09
Parašyta 17-09-2010 00:13
Gerai supranti
Autorius
RE: The Jump Manual
TDRaF21
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 34
Vieta: Ukmergė
Įstojęs: 16.12.07
Parašyta 17-09-2010 14:46
Autorius
RE: The Jump Manual
*LebronJames^^
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 53
Įstojęs: 20.12.09
Parašyta 05-11-2010 19:08
Atsiuskit se programa kas skype:aurimas2222222222
Autorius
RE: The Jump Manual
LJ06
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 1 Pranešimai: 56
Įstojęs: 10.10.10
Parašyta 05-11-2010 19:47
TDRaF21 parašė:
Gal kas esate darę šią programą? Kitą savaitę pradėsiu daryti šią programą, taigi galėsiu pranešti kaip man sekasi
dabar mano šuolis apie 80cm, tikiuosi pasiekti 1m suoli
arba daugiau
Tu pasieles 80 cm Jordanas tiek persoka, 1 m nepasieksi niekad tu paskaiciuok norm savo suoli bus kokie 50-60 cm 1 m visai neimanoma
Autorius
RE: The Jump Manual
DribllePro21
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 21 Pranešimai: 1098
Vieta: Panevezys
Įstojęs: 20.02.08
Parašyta 05-11-2010 19:59
LJ06 - kodel neimano? Zinai toki Kadour Ziani? Tai vat jo suolis yra 150cm, LeBrono ~110cm, Jordono buvo apie 120cm atrodo
SKY'S THE LIMIT
AIR ALERT 3
AIR ALERT ADVANCED
Tai programos, kurias padariau, jei turite kokiu klausimu apie jas, susisiekite su manimi per PM, padesiu
Autorius
RE: The Jump Manual
LJ06
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 1 Pranešimai: 56
Įstojęs: 10.10.10
Parašyta 06-11-2010 10:22
DribllePro21 parašė:
LJ06 - kodel neimano? Zinai toki Kadour Ziani? Tai vat jo suolis yra 150cm, LeBrono ~110cm, Jordono buvo apie 120cm atrodo
Na paziurejau kadour Ziani video tai reiskes mano suolis irgi apie 90 cm nes mano ugis 160 o dasoku iki krepsio seteles nzn kaip ji lt vadinas kaip manot 175 cm idesiu ? aciu DribllePro21
Autorius
RE: The Jump Manual
aProN
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 26
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 09.09.11
Parašyta 19-09-2011 17:18
idek video su tuo savo 80cm suoliu, tik tada patikesiu
Autorius
RE: The Jump Manual
Foxeris
Mokinys
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 10 Pranešimai: 712
Įstojęs: 20.06.09
Parašyta 19-09-2011 17:41
Taip ir neimete jis to video
Autorius
RE: The Jump Manual
refun
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 6
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 12.02.11
Parašyta 19-09-2011 18:00
Ė, gal galit man patart?
Kuri NEMOKAMA šoklumo gerinimo programa yra geriausia, efektyviausia?
Autorius
RE: The Jump Manual
mindecz
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 13 Pranešimai: 1695
Vieta: Raseiniai
Įstojęs: 22.02.10
Parašyta 19-09-2011 18:15
Air Alert 3 nemokama ir veiksmingiausia jei visus pratimus atliksi taisyklingai.
Puslapis 4 iš 4
<
1
2
3
4
Peršokti į forumą:
Portalo naujienos
Administratoriaus pranešimai
Krepšinio konkursai
3x3 krepsininkas.net turnyras
Krepsininkas.net krepšinio komanda
krepsininkas.net vasaros krepšinio stovykla
krepsininkas.net VIP nariai
Krepsininkas.net dunkers
Mano krepšinio video
Informacija apie krepšininkų rengimą
Bendros treniruotės
Šoklumo programos
Driblingo treniruotės
Metimo treniruotės
Individualios treniruotės
Krepšinio mokyklos Lietuvoje
Krepšinio pozicijos
Krepšinio deriniai
Krepšinio aktualijos
Svarbiausios krepšinio naujienos
Olimpinės žaidynės ir Pasaulio čempionatai
NBA
NCAA
Europos krepšinis
Lietuvos krepšinis
Gatvės krepšinis
Krepšinio turnyrai ir renginiai
BC Žalgirio fanų klubas
BC Lietuvos ryto fanų klubas
Kitų krepšinio klubų fanai
Mano komanda
NBA krepšininkai
Eurolygos krepšininkai
Lietuvos krepšininkai
Krepšininkių forumas
Krepšinio legendos
Kiti krepšininkai
Krepšinio inventorius
Krepšinio bateliai
Krepšinio apranga
Krepšinio kamuoliai
Apsaugos ir įtvarai
Krepšinio aksesuarai
Sveikatos problemos
Mityba
Skelbimai
Juokeliai apie krepšinį
Žaidimai
Kompiuterinė grafika
Kitos sporto šakos
Apie viską ....
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Apsilankykite
Žaidėjų birža
Kaina: (1500 kreditų)
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 20
Prisijungusių narių nėra
Registruoti nariai: 6,289
Neaktyvuoti nariai: 0
Naujausias narys: VIVASPORT
Puslapio statistika