Pranešimai
Krepsininkas.net vasaros stovyklos
2012 .
Kviečiame dalyvauti
Krepsininkas.net portalo
konkursuose .
Krepšinio video kategorijos
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas ,
Stepas Butautas , Modestas Paulauskas , Rimas Kurtinaitis , Valdemaras Chomičius , Šarūnas Marčiulionis , Arvydas Sabonis , Artūras Karnišovas , Saulius Štombergas , Žydrūnas Ilgauskas ,
Darius Songaila , Ramūnas Šiškauskas , Arvydas Macijauskas , Šarūnas Jasikevičius , Linas Kleiza , Darjuš Lavrinovič , Kšyštof Lavrinovič , Mantas Kalnietis , Dainius Šalenga , Paulius Jankūnas
Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West , Oscar Robertson , Wilt Chamberlain , Pete Maravich 'Pistol Pete' , Magic Johnson , Dominique Wilkins , Michael Jordan , Dennis Rodman , Nikos Galis , Dražen Petrovič , Larry Bird , David Robinson , Karl Malone , Dirk Nowitzki , Allen Iverson , Tracy McGrady , Kobe Bryant , Yao Ming , Tony Parker , Dwyane Wade , Lebron James , Carmelo Anthony , Josh Smith , Rajon Rondo , Kevin Durant ..bus daugiau..
Temos peržiūra
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Str33tb@lleR
Mokinys
Statusas forume: Dubleris
Reputacija: 0 Pranešimai: 181
Vieta: Raseiniai
Įstojęs: 17.04.08
Parašyta 02-06-2008 21:20
Nu tai jeigu virs 1.80 tai nk nesakau as....Bet aki ten 1.65 arba 1.62 ir is vietos lenta siekia tai ce jau nlb risas kazkas....
BassketBall 4LifE
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
FreeRunner
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 143
Vieta: ?ilut?
Įstojęs: 30.03.08
Parašyta 04-06-2008 22:51
Nemanau jog 2 žinutės floodas, bet atsakymo nesulaukiau... Bent pasakytumėte jog nežinot
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
viktiss
Mokinys
Statusas forume: Šeštasis žaidėjas
Reputacija: 2 Pranešimai: 348
Vieta: kraziai
Įstojęs: 12.01.08
Parašyta 04-06-2008 22:55
silpni raumenys! va cia tavo beda....
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
FreeRunner
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 143
Vieta: ?ilut?
Įstojęs: 30.03.08
Parašyta 04-06-2008 23:01
Galbūt, bet nemanau. Darant dar trašką per kelėnus, o kelis padarius pradeda tirpti. Nemanau jog esmė raumenyse. Bet Dėkui
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Malmanis
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 110
Vieta: Akmene
Įstojęs: 07.12.07
Parašyta 05-06-2008 08:59
FreeRunner parašė:
Sveiki, norėjau paklaust, ką daryti jog darant squat hops man pradeda tirpti koją ir neina daryti ? Kamė bėda ? Žinot kame bėda ar ne ?
gal juos darai gerai neapsiles?
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
FreeRunner
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 143
Vieta: ?ilut?
Įstojęs: 30.03.08
Parašyta 05-06-2008 09:07
Nu lyg atrodo gerai apšylu. Minimum 30 min
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
viktiss
Mokinys
Statusas forume: Šeštasis žaidėjas
Reputacija: 2 Pranešimai: 348
Vieta: kraziai
Įstojęs: 12.01.08
Parašyta 05-06-2008 18:49
na cia turbut ne raumenys kalti..
tiesiog priklauso nuo zmogaus fiziologijos, kad kelius traska...
gal yra keliai silpni ar pan....
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Mindaugas1x1
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 13 Pranešimai: 1504
Vieta: Kėdainiai
Įstojęs: 04.11.07
Parašyta 05-06-2008 18:56
viktiss parašė:
na cia turbut ne raumenys kalti..
tiesiog priklauso nuo zmogaus fiziologijos, kad kelius traska...
gal yra keliai silpni ar pan....
kad keliai traska, tai nereiskia, kad keliai silpni, daugumai paaugliu keliai traska todel kad sanariai auga greiciau nei kaulai ir del kazkokios priezasties (turbut del trinties) keliai ir traska
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
vince15
Mokinys
Statusas forume: Dubleris
Reputacija: -1 Pranešimai: 181
Įstojęs: 23.11.07
Parašyta 05-06-2008 18:56
Str33tb@lleR parašė:
Nu tai jeigu virs 1.80 tai nk nesakau as....Bet aki ten 1.65 arba 1.62 ir is vietos lenta siekia tai ce jau nlb risas kazkas....
mano ugis mazdaug 167 is vietos beveik lenta siekiu
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
FreeRunner
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 143
Vieta: ?ilut?
Įstojęs: 30.03.08
Parašyta 05-06-2008 20:44
O tai kad keliai traška tai nk tokio ?
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Laim_is
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 6 Pranešimai: 1228
Įstojęs: 06.01.08
Parašyta 05-06-2008 22:32
ne manau,kiek tau metu?
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
FreeRunner
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 143
Vieta: ?ilut?
Įstojęs: 30.03.08
Parašyta 06-06-2008 11:39
16 bus Liepos 7
Peršokti į forumą:
Portalo naujienos
Administratoriaus pranešimai
Krepšinio konkursai
3x3 krepsininkas.net turnyras
Krepsininkas.net krepšinio komanda
krepsininkas.net vasaros krepšinio stovykla
krepsininkas.net VIP nariai
Krepsininkas.net dunkers
Mano krepšinio video
Informacija apie krepšininkų rengimą
Bendros treniruotės
Šoklumo programos
Driblingo treniruotės
Metimo treniruotės
Individualios treniruotės
Krepšinio mokyklos Lietuvoje
Krepšinio pozicijos
Krepšinio deriniai
Krepšinio aktualijos
Svarbiausios krepšinio naujienos
Olimpinės žaidynės ir Pasaulio čempionatai
NBA
NCAA
Europos krepšinis
Lietuvos krepšinis
Gatvės krepšinis
Krepšinio turnyrai ir renginiai
BC Žalgirio fanų klubas
BC Lietuvos ryto fanų klubas
Kitų krepšinio klubų fanai
Mano komanda
NBA krepšininkai
Eurolygos krepšininkai
Lietuvos krepšininkai
Krepšininkių forumas
Krepšinio legendos
Kiti krepšininkai
Krepšinio inventorius
Krepšinio bateliai
Krepšinio apranga
Krepšinio kamuoliai
Apsaugos ir įtvarai
Krepšinio aksesuarai
Sveikatos problemos
Mityba
Skelbimai
Juokeliai apie krepšinį
Žaidimai
Kompiuterinė grafika
Kitos sporto šakos
Apie viską ....
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Apsilankykite
Žaidėjų birža
Kaina: (1500 kreditų)
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 14
Prisijungusių narių nėra
Registruoti nariai: 6,289
Neaktyvuoti nariai: 0
Naujausias narys: VIVASPORT
Puslapio statistika