Pranešimai
Krepsininkas.net vasaros stovyklos
2012 .
Kviečiame dalyvauti
Krepsininkas.net portalo
konkursuose .
Krepšinio video kategorijos
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas ,
Stepas Butautas , Modestas Paulauskas , Rimas Kurtinaitis , Valdemaras Chomičius , Šarūnas Marčiulionis , Arvydas Sabonis , Artūras Karnišovas , Saulius Štombergas , Žydrūnas Ilgauskas ,
Darius Songaila , Ramūnas Šiškauskas , Arvydas Macijauskas , Šarūnas Jasikevičius , Linas Kleiza , Darjuš Lavrinovič , Kšyštof Lavrinovič , Mantas Kalnietis , Dainius Šalenga , Paulius Jankūnas
Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West , Oscar Robertson , Wilt Chamberlain , Pete Maravich 'Pistol Pete' , Magic Johnson , Dominique Wilkins , Michael Jordan , Dennis Rodman , Nikos Galis , Dražen Petrovič , Larry Bird , David Robinson , Karl Malone , Dirk Nowitzki , Allen Iverson , Tracy McGrady , Kobe Bryant , Yao Ming , Tony Parker , Dwyane Wade , Lebron James , Carmelo Anthony , Josh Smith , Rajon Rondo , Kevin Durant ..bus daugiau..
Temos peržiūra
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Kokojambo
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 22 Pranešimai: 1656
Vieta: Kauno raj.
Įstojęs: 19.12.07
Parašyta 19-10-2008 17:13
Egizz15 parašė:
kas jau visia air alert 3 padare ir kokie razai po jo pasakykit nes noriu daryt nes reikia per varzybas imti kamalius pvz bus zymai geriau imti kamuolius per varzybas ?
Na, juk tau tiek pat šuolis nepadidės, kiekvienam skirtingai. Bet jeigu atliksi visą programą taisyklingai, tai tikrai daugiau kamuolių atkovosi.
"Brothers of Ball"
"Gyvenimas ilgas, jeigu jis turtingas. Matuokime j? poelgiais, o ne laiku." Seneka
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Ratatukas
Mokinys
Statusas forume: Dubleris
Reputacija: 3 Pranešimai: 193
Vieta: Utena
Įstojęs: 23.12.07
Parašyta 19-10-2008 19:22
Egizz15 parašė:
kas jau visia air alert 3 padare ir kokie razai po jo pasakykit nes noriu daryt nes reikia per varzybas imti kamalius pvz bus zymai geriau imti kamuolius per varzybas ?
Yra atskira tema apie rezultatus po AA3, va linkas: http://www.krepsininkas.net/forum/viewthread.php?forum_id=33&thread_id=762&rowstart=0
Jokia g?da ne?inoti, g?da apsimesti ?inan?iu.
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Mindaugas1x1
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 13 Pranešimai: 1504
Vieta: Kėdainiai
Įstojęs: 04.11.07
Parašyta 19-10-2008 19:36
Egizz15 parašė:
kas jau visia air alert 3 padare ir kokie razai po jo pasakykit nes noriu daryt nes reikia per varzybas imti kamalius pvz bus zymai geriau imti kamuolius per varzybas ?
kad atkovotum kamuolius nebutinai reikia gero suolio, o paprasciausiai reikia moket uzsiimt pozicija ir problemu manau nebus.
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Kokojambo
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 22 Pranešimai: 1656
Vieta: Kauno raj.
Įstojęs: 19.12.07
Parašyta 19-10-2008 20:13
Dar nepakenktų gera "uoslė" atšokusiems kamuoliams.
"Brothers of Ball"
"Gyvenimas ilgas, jeigu jis turtingas. Matuokime j? poelgiais, o ne laiku." Seneka
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
tomooox
Mokinys
Statusas forume: Šeštasis žaidėjas
Reputacija: 1 Pranešimai: 320
Vieta: Lazdijai
Įstojęs: 19.03.08
Parašyta 19-10-2008 20:18
jo svarbiausia issistumti priesininka ir gerai uzsiimt pozicija ir kamuolys tavo
Damon Stoudamire
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Egizz15
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: -3 Pranešimai: 74
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 05.10.08
Parašyta 20-10-2008 15:23
Kokojambo parašė:
Dar nepakenktų gera "uoslė" atšokusiems kamuoliams.
kad neturiu ;// bet reiktu tureti net lbj rejketu
Work , work and beliave
I lOvE this GaMe !
______________________________
1-oji AA3 Savaite
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Egizz15
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: -3 Pranešimai: 74
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 05.10.08
Parašyta 21-10-2008 18:52
beje krauciau isvietos po air alert jeij sekiu pagridini lanka su viena o ugis mano 200cm sveriu 96kg
Work , work and beliave
I lOvE this GaMe !
______________________________
1-oji AA3 Savaite
Redaguotas Egizz15 21-10-2008 18:55
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Mindaugas1x1
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 13 Pranešimai: 1504
Vieta: Kėdainiai
Įstojęs: 04.11.07
Parašyta 21-10-2008 19:05
Egizz15 parašė:
beje krauciau isvietos po air alert jeij sekiu pagridini lanka su viena o ugis mano 200cm sveriu 96kg
tai tavo suolis ziauriai mazas, jei su 2m is vietos nededi
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Egizz15
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: -3 Pranešimai: 74
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 05.10.08
Parašyta 21-10-2008 20:50
del to kad sveriu daug ;D
Work , work and beliave
I lOvE this GaMe !
______________________________
1-oji AA3 Savaite
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Mindaugas1x1
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 13 Pranešimai: 1504
Vieta: Kėdainiai
Įstojęs: 04.11.07
Parašyta 21-10-2008 21:00
Egizz15 parašė:
del to kad sveriu daug ;D
2m, 96 kg tikrai nera daug
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Egizz15
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: -3 Pranešimai: 74
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 05.10.08
Parašyta 21-10-2008 21:31
gal 99kg sveriu ... beje tj pvz isvietos deciau i standarta jei daryciau daryti aa3 ?
Work , work and beliave
I lOvE this GaMe !
______________________________
1-oji AA3 Savaite
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Mindaugas1x1
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 13 Pranešimai: 1504
Vieta: Kėdainiai
Įstojęs: 04.11.07
Parašyta 21-10-2008 21:38
Egizz15 parašė:
gal 99kg sveriu ... beje tj pvz isvietos deciau i standarta jei daryciau daryti aa3 ?
deje, bet to tau pasakyt negaliu
Redaguotas Mindaugas1x1 21-10-2008 22:04
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Egizz15
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: -3 Pranešimai: 74
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 05.10.08
Parašyta 21-10-2008 21:46
gajla ;/ beje si programa augimo nestabdo ?
Work , work and beliave
I lOvE this GaMe !
______________________________
1-oji AA3 Savaite
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
ricis96
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 20 Pranešimai: 1465
Vieta: Lietuva
Įstojęs: 01.03.08
Parašyta 21-10-2008 21:51
Egizz15 parašė:
gajla ;/ beje si programa augimo nestabdo ?
Aiskus nestabdo
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Egizz15
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: -3 Pranešimai: 74
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 05.10.08
Parašyta 21-10-2008 21:53
tj geraj
Work , work and beliave
I lOvE this GaMe !
______________________________
1-oji AA3 Savaite
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
shariukas
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 1
Vieta: k
Įstojęs: 21.10.08
Parašyta 21-10-2008 23:56
dariau Air alerta 2 man atrodo ir vos ne visa vasara suolis tikrai pagerejo
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Egizz15
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: -3 Pranešimai: 74
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 05.10.08
Parašyta 22-10-2008 21:25
shariukas parašė:
dariau Air alerta 2 man atrodo ir vos ne visa vasara suolis tikrai pagerejo
truputi neitema aa2 cia parasai jei ka cia tema apie aa3
Work , work and beliave
I lOvE this GaMe !
______________________________
1-oji AA3 Savaite
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Mindaugas1x1
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 13 Pranešimai: 1504
Vieta: Kėdainiai
Įstojęs: 04.11.07
Parašyta 22-10-2008 21:47
Egizz15 parašė:
shariukas parašė:
dariau Air alerta 2 man atrodo ir vos ne visa vasara suolis tikrai pagerejo
truputi neitema aa2 cia parasai jei ka cia tema apie aa3
Viskas cia i tema, juk zmogus pasisake kiek padare ir, kad yra rezultatai.
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Egizz15
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: -3 Pranešimai: 74
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 05.10.08
Parašyta 22-10-2008 22:17
Mindaugas1x1 parašė:
Egizz15 parašė:
shariukas parašė:
dariau Air alerta 2 man atrodo ir vos ne visa vasara suolis tikrai pagerejo
truputi neitema aa2 cia parasai jei ka cia tema apie aa3
Viskas cia i tema, juk zmogus pasisake kiek padare ir, kad yra rezultatai.
susimaisaiu bl ;DD
Work , work and beliave
I lOvE this GaMe !
______________________________
1-oji AA3 Savaite
Peršokti į forumą:
Portalo naujienos
Administratoriaus pranešimai
Krepšinio konkursai
3x3 krepsininkas.net turnyras
Krepsininkas.net krepšinio komanda
krepsininkas.net vasaros krepšinio stovykla
krepsininkas.net VIP nariai
Krepsininkas.net dunkers
Mano krepšinio video
Informacija apie krepšininkų rengimą
Bendros treniruotės
Šoklumo programos
Driblingo treniruotės
Metimo treniruotės
Individualios treniruotės
Krepšinio mokyklos Lietuvoje
Krepšinio pozicijos
Krepšinio deriniai
Krepšinio aktualijos
Svarbiausios krepšinio naujienos
Olimpinės žaidynės ir Pasaulio čempionatai
NBA
NCAA
Europos krepšinis
Lietuvos krepšinis
Gatvės krepšinis
Krepšinio turnyrai ir renginiai
BC Žalgirio fanų klubas
BC Lietuvos ryto fanų klubas
Kitų krepšinio klubų fanai
Mano komanda
NBA krepšininkai
Eurolygos krepšininkai
Lietuvos krepšininkai
Krepšininkių forumas
Krepšinio legendos
Kiti krepšininkai
Krepšinio inventorius
Krepšinio bateliai
Krepšinio apranga
Krepšinio kamuoliai
Apsaugos ir įtvarai
Krepšinio aksesuarai
Sveikatos problemos
Mityba
Skelbimai
Juokeliai apie krepšinį
Žaidimai
Kompiuterinė grafika
Kitos sporto šakos
Apie viską ....
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Apsilankykite
Žaidėjų birža
Kaina: (1500 kreditų)
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 11
Prisijungusių narių nėra
Registruoti nariai: 6,289
Neaktyvuoti nariai: 0
Naujausias narys: VIVASPORT
Puslapio statistika