Titulinis Naujienos Krepšinio vadovas Pamokos Treniruotės Forumas Dienoraščiai Narių video Konkursai Pasiūlyk naujieną/video
Stovyklos foto
Stovykla'10: Treniruotės lauke2
Stovykla'10: Treniruotės lauke2
Stovykla 2010 Ignalinoje
Krepsininkas.net stovykla
Info apie stovyklą

Registracija

Ignalina 2012

Daugai 2012

Foto galerija

Video galerija

Pranešimai
Krepsininkas.net
vasaros stovyklos
2012.

Kviečiame dalyvauti
Krepsininkas.net portalo
konkursuose.
Krepšinio vadovas
Krepšinio vadovas
---------------------------------------

Metimas

Driblingas

Perdavimas

Prasiveržimas

Klaidinantys judesiai

Gynyba

Kova dėl kamuolio

Mąstymas

---------------------------------------

Apšilimas

Fizinis pasirengimas

Vertikalus šuolis

Vikrumas

Lankstumas

---------------------------------------

Krepšinio sistemos

---------------------------------------

Krepšinio taisyklės
Gatvės krepšinis
Turnyrai

Triukai

Video miksai
Born To Fly
Apie Born to fly grupę

Video klipai
Apie krepšinio prekes
Krepšinio inventorius

Krepšinio bateliai

Krepšinio apranga

Krepšinio kamuoliai

Apsaugos ir įtvarai

Krepšinio aksesuarai
Įdomios forumo temos
Narių prisistatymas

Jūsų krepšinio video

Naudingiausi krepšininkai
Krepšinio video kategorijos
Populiariausi video

Įspūdingiausi dėjimai

Linksmas krepšinis

Krepšininkai

Krepšininkės

Krepšinio legendos

Krepšininkų žaidimo epizodai

Varžybų video

Krepšinio treniruotės

Pratimai krepšininkams
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas, Stepas Butautas, Modestas Paulauskas, Rimas Kurtinaitis, Valdemaras Chomičius, Šarūnas Marčiulionis, Arvydas Sabonis, Artūras Karnišovas, Saulius Štombergas, Žydrūnas Ilgauskas, Darius Songaila, Ramūnas Šiškauskas, Arvydas Macijauskas, Šarūnas Jasikevičius, Linas Kleiza, Darjuš Lavrinovič, Kšyštof Lavrinovič, Mantas Kalnietis, Dainius Šalenga, Paulius Jankūnas

Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West, Oscar Robertson, Wilt Chamberlain, Pete Maravich 'Pistol Pete', Magic Johnson, Dominique Wilkins, Michael Jordan, Dennis Rodman, Nikos Galis, Dražen Petrovič, Larry Bird, David Robinson , Karl Malone, Dirk Nowitzki, Allen Iverson, Tracy McGrady, Kobe Bryant, Yao Ming, Tony Parker, Dwyane Wade, Lebron James, Carmelo Anthony, Josh Smith, Rajon Rondo, Kevin Durant..bus daugiau..
Laisvalaikiui
Mano krepšinio aikštelė

Krepšinio atvirukai

Žaidėjų pasirodymai

Lietuvos rinktinė

Krepšinio parodijos

Krepšinio parašai

Krepšinio avatarai

Flash sporto žaidimai

Krepšinio žodynėlis

Krepšinio testas
Nuorodos
Krepsinis
Krepšinio naujienos
nba live lt
World of Basketball
Mobili bendruomenė
Butu nuoma
Android programos
Temos peržiūra
Krepsininkas.net - Jaunimo krepšinio portalas | Krepšinio treniruotės | Šoklumo programos
Puslapis 90 iš 169 << < 87 88 89 90 91 92 93 > >>
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
Bronius
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Lygos MVP



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 22

Pranešimai: 1231
Vieta: Telšiai
Įstojęs: 03.10.08
Parašyta 28-03-2009 13:37
Tomax parašė:
dariau 2 nepilnas dwi sawaites ir tikrai nesigailiu pabandziau sokti iki lubu,tai issigandau su galwa kai dejau y lubas anksciau taj wos su ranka pasiekdawau
smiley


Perdedi . Tai kiek tas šuolis turėjo padidėt ? 50 cm ? Po visos programos nepadidės tiek kiek tu apsakei .



Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
Aivaras
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Apšilęs



Šis vartotojas turi  4  įspėjimus.
Reputacija: 1

Pranešimai: 92
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 07.11.07
Parašyta 28-03-2009 20:09
Padariau ir ar darau

Air Alert3 fanas.Klauskit atsakysiu.


Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
k0stas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 1
Įstojęs: 27.03.09
Parašyta 29-03-2009 00:14
o kjp geriau daryt alerta, pries ar po treniruotes?
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
Tadasltu
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 1
Vieta: ?iauliai
Įstojęs: 29.03.09
Parašyta 29-03-2009 20:45
kiek kam ta programa pridejo panasiai suolio?smileysmiley
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
benzelis
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Apšilęs



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 80
Vieta: Radviliskio raj.
Įstojęs: 01.04.08
Parašyta 31-03-2009 16:23
padariau air alerta kazkada cia nesenai, bet suolis padidejo tik apie 5 cm kazkur, nezinau gal ka nors netinkamai dariau ir pan ;D Bet man db svarbesnis klausimas yra ar blogai jei pvz pradejau daryt air alerta advanced ir dar einu i treniruotes tai galvoju, gal kojas per daug nuvarginsiu ar kaip tai norejau paklaust ar tai gerai ar blogai? smiley
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
zygenas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 15
Įstojęs: 04.04.09
Parašyta 05-04-2009 14:11
Cia daryt Pirmadieni,Treciadieni,Penktadieni 2sAV Antradieni ,treciadieni ,Ketvirtadieni ?
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
Bronius
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Lygos MVP



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 22

Pranešimai: 1231
Vieta: Telšiai
Įstojęs: 03.10.08
Parašyta 05-04-2009 16:20
zygenas parašė:
Cia daryt Pirmadieni,Treciadieni,Penktadieni 2sAV Antradieni ,treciadieni ,Ketvirtadieni ?


Taip ir reikia . Pirmą savaitę pirmadienį , trčiadienį ir penktadienį , o antrą savaitę reikia daryt antradienį , ketvirtadienį ir šeštadienį .



Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
Viziteris
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Dubleris



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 1

Pranešimai: 258
Vieta: Klaip?da
Įstojęs: 18.02.09
Parašyta 05-04-2009 19:52
PKJCorp baig tu spamint visur su savo bereiksmiais komentarais...



............................................................



..........................................................



Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
Mindaugas1x1
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Krepšinio legenda



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 13

Pranešimai: 1504
Vieta: Kėdainiai
Įstojęs: 04.11.07
Parašyta 05-04-2009 21:41
BroniuxXx parašė:
zygenas parašė:
Cia daryt Pirmadieni,Treciadieni,Penktadieni 2sAV Antradieni ,treciadieni ,Ketvirtadieni ?


Taip ir reikia . Pirmą savaitę pirmadienį , trčiadienį ir penktadienį , o antrą savaitę reikia daryt antradienį , ketvirtadienį ir šeštadienį .


Neklaidink zmoniu.
Pirmą savaitę pirmadienį , trčiadienį ir penktadienį , o antrą savaitę reikia daryt antradienį , trečiadienį ir ketvirtadienį.
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
Bronius
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Lygos MVP



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 22

Pranešimai: 1231
Vieta: Telšiai
Įstojęs: 03.10.08
Parašyta 05-04-2009 21:50
Mindaugas1x1 parašė:
BroniuxXx parašė:
zygenas parašė:
Cia daryt Pirmadieni,Treciadieni,Penktadieni 2sAV Antradieni ,treciadieni ,Ketvirtadieni ?


Taip ir reikia . Pirmą savaitę pirmadienį , trčiadienį ir penktadienį , o antrą savaitę reikia daryt antradienį , ketvirtadienį ir šeštadienį .


Neklaidink zmoniu.
Pirmą savaitę pirmadienį , trčiadienį ir penktadienį , o antrą savaitę reikia daryt antradienį , trečiadienį ir ketvirtadienį.


Aš jei ir klaidinu , žinok tikrai ne iš blogos valios .

P.S. Katik parsisiunčiau tą programą dar kartą ir įdėmiau perskaitęs pamačiau jog reikia daryt kaip tu sakei Mindaugas1x1 tai atsiprašau jei ką nors suklaidinau per savo neatidumą .




Redaguotas Bronius 05-04-2009 21:53
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
Bronius
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Lygos MVP



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 22

Pranešimai: 1231
Vieta: Telšiai
Įstojęs: 03.10.08
Parašyta 05-04-2009 21:59
Viziteris parašė:
PKJCorp baig tu spamint visur su savo bereiksmiais komentarais...


Tavo ne ką reikšmingesnis komentaras nei PKJCorp ( kaip ir mano ) . Siūlau baigti kiekvienoje temoje apie jo spaminimą rašinėt , geriau Laisvydui nusiustum PM žinutę jog paskaitinėtų jo komentarus tada suspenduotų trumpam .



Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
TukasW
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Starto 5 žaidėjas



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 3

Pranešimai: 608
Vieta: Raseiniai
Įstojęs: 22.05.08
Parašyta 06-04-2009 07:21
Cia tiems kas klausineja kiek kam padidejo suolis ir kiek tam zmogui kuris klausia padides suolis. Atsakau, visi zmones skirtingi, turi skirtingus sudejimus, centrine nervu sistema irgi skiriasi. Kitam gali suolis padideti 10cm, kitam 30, o kitam isvis nepadidet. Cia dar priklauso nuo miego, mitybos, uzsiemimu fizine veikla ir t.t

Harder, Better, Faster, Stronger
AIR ALERT IV - u?baigta. 2011.01.15


Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
zygenas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 15
Įstojęs: 04.04.09
Parašyta 06-04-2009 14:20
Nesunki programa ;] Drb 1 diena buvo tai nesunki . Kaip sakot veliau bus sunkiau ?
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
Space
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Starto 5 žaidėjas



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 6

Pranešimai: 574
Įstojęs: 26.11.07
Parašyta 06-04-2009 14:30
Tai aišku, kad sunkiau. Jeigu visą programą lengvai padarytum, tai jokios naudos iš jos nebūtų smiley



Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
Bronius
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Lygos MVP



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 22

Pranešimai: 1231
Vieta: Telšiai
Įstojęs: 03.10.08
Parašyta 06-04-2009 14:54
zygenas parašė:
Nesunki programa ;] Drb 1 diena buvo tai nesunki . Kaip sakot veliau bus sunkiau ?


Pradžia tikrai nesunki . Bet vėliau žiūrėk kaip didėja serijų ir pratimų skaičius , taigi ir krūvis didėja , o jei visą programą jei lengvai padarytum , kaip minėjo Space tai jokios naudos nebūtų .



Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
zygenas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 15
Įstojęs: 04.04.09
Parašyta 06-04-2009 15:40
taj as galiu daygiau daryti pvz 2 sav negu yra parasyta ? ;] Nes tikraj kruvis nedidelis;]
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
MooNiz
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Apšilęs



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 5

Pranešimai: 98
Vieta: Kaisiadorys
Įstojęs: 30.04.08
Parašyta 06-04-2009 15:56
Na dar susilaikysiu nedares, nes vis dar kojos luzio pasekmes jauciu. Nenoriu, kad vel pasikartotu. smiley

Upelis, susid?r?s su uola, j? ?veikia ne j?ga, o atkaklumu?



http://www.krepsininkas.net
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
Tutis12
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 1
Įstojęs: 15.03.09
Parašyta 06-04-2009 21:31
mano draugas daro aa2 o as aa3,kuo jie skirasi?smiley
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
Edwinaz_23
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Apšilęs



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 146
Vieta: Pakruojis
Įstojęs: 06.10.08
Parašyta 06-04-2009 21:34
Tutis12, jeigu neklystu, tai aa2 yra skirta horizontalaus suolio gerinimui, o aa3 - vertikalaus.

smiley

Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
TukasW
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Starto 5 žaidėjas



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 3

Pranešimai: 608
Vieta: Raseiniai
Įstojęs: 22.05.08
Parašyta 07-04-2009 07:38
Ir skiriasi tuo kad AA2 traumuoja, o AA3 - nelabai. AA4 geriausias variantas as manau.

Harder, Better, Faster, Stronger
AIR ALERT IV - u?baigta. 2011.01.15


Puslapis 90 iš 169 << < 87 88 89 90 91 92 93 > >>
Peršokti į forumą:
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Tema Atsakymai Paskutinis pranešimas
NBA TOP 3 PG, SG, SF, PF, C... 86 Magic 22-05-2012 22:14
NBA Playoffs 2011-2012 12 Magic 22-05-2012 22:10
Lažybos iš kreditų 1642 04TheKing 22-05-2012 20:00
Krepšininkų raumenys 8 denver 22-05-2012 19:10
Kaip sustabdyti absoliutų k... 13 denver 22-05-2012 19:09
Photoshop'o darbai 1429 denver 22-05-2012 19:03
Krepšininko dienoraštis - S... 3 S1muk4s 22-05-2012 17:30
Komandos keitimas 8 eimutissstg 21-05-2012 20:02
SNICKER VIRUS 2012 VILNIUS! 4 eimutissstg 21-05-2012 19:54
Kuryba ir pagalba 8 Magic 20-05-2012 23:03
Nike Hyperfuse 2011/2010 0 Laurinaitis 20-05-2012 15:29
Ciurnos įtvaras 4 daumantasss 20-05-2012 09:40
Šortai su apsaugomis 14 Laurinaitis 19-05-2012 12:00
Vikrumo kopetėlės 2 S1muk4s 18-05-2012 23:32
(pardaviau) nebrangiai Jord... 1 adriukas8 18-05-2012 14:09
Snickers Virus 2012 10 KornisRose 16-05-2012 22:11
parduodu warm up kelnes 0 Tosteris 15-05-2012 22:23
Gal kam truksta zaidejo 3x3... 1 maryss 15-05-2012 15:46
Adidas adizero Crazy Light 0 MartynasB 15-05-2012 15:23
Ieskau Minecraft premium ac... 0 LEGENDA 14-05-2012 22:09
NBA Awards 2011-2012 6 KolTas 14-05-2012 16:37
Geriausiai besiginantis NBA... 2 mindecz 11-05-2012 21:35
Sportiniai aptempti šortai ... 2 Laurinaitis 09-05-2012 09:47
Krepsininkas.net facebook f... 26 Leadmino 08-05-2012 19:22
Parduodu Nike Kobe 7 0 Aurelijus 06-05-2012 18:28
NIKE ir ADIDAS - TECHFIT so... 10 Almantas - JaPa 06-05-2012 10:47
AIR ALERT III treniruotė 3363 Frozis 05-05-2012 18:33
Žalgirio 3x3 turnyras 2012 14 Povilasx3 05-05-2012 18:19
Adidas CRAZY LIGHT 44/45 25... 0 D0mantas 05-05-2012 17:28
Uzsivedimas tobuleti/trenir... 5 Laimona5 05-05-2012 16:35
Apsilankykite
e-parduotuvė
Krepšinio prekės internetu:

shop.krepsininkas.net

Palaikykite mus!
Prisijungti
  Prisijungimo Zona

Vartotojas

Slaptažodis



Pamiršai slaptažodį?
Užklausk

Registruotis
Apklausa
Ar planuojate dalyvauti Krepsininkas.net vasaros stovykloje 2012?

Taip

Ne

Prisijunkite.

Rezultatai
Komentarai : 8
Apklausų archyvas
Žaidėjų birža
Kaina: (1500 kreditų)
Reklama
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 11
Prisijungusių narių nėra

Registruoti nariai: 6,289
Neaktyvuoti nariai: 0
Naujausias narys: VIVASPORT
Puslapio statistika
© 2007-2011 Krepsininkas.net
Kopijuoti ir platinti krepsininkas.net skelbiamą informaciją be autorių sutikimo draudžiama.
Sistema - PHP fusion