Pranešimai
Krepsininkas.net vasaros stovyklos
2012 .
Kviečiame dalyvauti
Krepsininkas.net portalo
konkursuose .
Krepšinio video kategorijos
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas ,
Stepas Butautas , Modestas Paulauskas , Rimas Kurtinaitis , Valdemaras Chomičius , Šarūnas Marčiulionis , Arvydas Sabonis , Artūras Karnišovas , Saulius Štombergas , Žydrūnas Ilgauskas ,
Darius Songaila , Ramūnas Šiškauskas , Arvydas Macijauskas , Šarūnas Jasikevičius , Linas Kleiza , Darjuš Lavrinovič , Kšyštof Lavrinovič , Mantas Kalnietis , Dainius Šalenga , Paulius Jankūnas
Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West , Oscar Robertson , Wilt Chamberlain , Pete Maravich 'Pistol Pete' , Magic Johnson , Dominique Wilkins , Michael Jordan , Dennis Rodman , Nikos Galis , Dražen Petrovič , Larry Bird , David Robinson , Karl Malone , Dirk Nowitzki , Allen Iverson , Tracy McGrady , Kobe Bryant , Yao Ming , Tony Parker , Dwyane Wade , Lebron James , Carmelo Anthony , Josh Smith , Rajon Rondo , Kevin Durant ..bus daugiau..
Temos peržiūra
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Foxeris
Mokinys
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 10 Pranešimai: 712
Įstojęs: 20.06.09
Parašyta 15-11-2009 17:15
air alert tik per atostogas pilnai padarysit
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
bosas23
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 1 Pranešimai: 79
Vieta: utena
Įstojęs: 05.01.09
Parašyta 15-11-2009 18:18
t2x parašė:
Aš beveik kraunu , keliu kamuolį virš krepšio ,bet pritrūksta, o gal tiesiog nuovargis po trenkės...ūgis 190cm or something...
190cm ir dar neikrauni, geda
<a href="http://www.charazay.com/?act=user&code=2&ref=200980"><img border="0" height="60" width="468" src="http://www.charazay.com/images/adbanner.gif"></a>
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
WiLLiuzZ
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 21
Vieta: Radviliškis
Įstojęs: 15.11.09
Parašyta 15-11-2009 20:18
AA3 DARYKIT TIK PO APSILIMO!! NES JAU PAZYSTU KELETA DRAUGU KURIE DARE BE APSILIMO IR SUSIVARE KELIUS,TJ ZIAUREI PAS JUOS TEN ATRODO, NEPAVYDZIU AS JIEM..
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
justinux
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 86
Vieta: Ramygala
Įstojęs: 21.11.07
Parašyta 15-11-2009 20:50
bosas23 parašė:
t2x parašė:
Aš beveik kraunu , keliu kamuolį virš krepšio ,bet pritrūksta, o gal tiesiog nuovargis po trenkės...ūgis 190cm or something...
190cm ir dar neikrauni, geda
maciau ir didesniu kur nekrauna,anokia cia geda;]
;]
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
t2x
Mokinys
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 15 Pranešimai: 764
Vieta: Plg
Įstojęs: 25.09.08
Parašyta 15-11-2009 21:12
justinux parašė:
bosas23 parašė:
t2x parašė:
Aš beveik kraunu , keliu kamuolį virš krepšio ,bet pritrūksta, o gal tiesiog nuovargis po trenkės...ūgis 190cm or something...
190cm ir dar neikrauni, geda
maciau ir didesniu kur nekrauna,anokia cia geda;]
Kraunu pažiūrėk "EDIT"
Basketball is my life.
MY DREAM IS TO FLY
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
bertas0071
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 83
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 12.02.08
Parašyta 15-11-2009 23:09
bosas23 - tu krauni ? koks ugis ? kiek soki i virsu mazdaug ?
Jordon Fan
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Henris
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 83
Vieta: Mažeikiai
Įstojęs: 15.07.09
Parašyta 19-11-2009 15:57
Besina mane kojas skauda bet man dar ne laikas daryt ji. Na vistiek bijau kad nepraeis bet kaip sakiau i tai ziuriu optimistiskai
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
RideR
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 147
Vieta: ?ikaga
Įstojęs: 16.11.09
Parašyta 20-11-2009 17:37
As ,tai ateinanciai 2010 vasarai ,darysiu AIR ALERT 3 ir manau jau galesiu ikrauti is virsaus i originala ,nes dabar jau lieciu lanka ,bet dar reik didesnio suolio ir padarius AA3 draskysiuos
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
Bronius
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 22 Pranešimai: 1231
Vieta: Telšiai
Įstojęs: 03.10.08
Parašyta 20-11-2009 17:44
Amžius gan geras AA3 darymui, bet nemanyk jog taip paprasta, daug kas priklauso nuo skaidulų, ar raumenys tavo stiprūs kojų ar dar ne tiek.
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
snupis
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 56
Įstojęs: 06.05.08
Parašyta 20-11-2009 23:43
Įdedu nesunkiai
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
bertas0071
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 83
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 12.02.08
Parašyta 27-11-2009 10:18
pabaigiau 4 savaite jausmas nepakartojamas ;D
Jordon Fan
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
BliudziukazZ
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 1 Pranešimai: 35
Vieta: ?ilal?
Įstojęs: 26.11.09
Parašyta 27-11-2009 10:23
Manau AA3 yra puikus būdas susigadinti kelėnus. Nes Kiek kas darė ir visą padarė po kiek tai laiko pasimatė padariniai.
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
ispanu-macas
Mokinys
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 6 Pranešimai: 705
Vieta: Ispanija
Įstojęs: 04.10.08
Parašyta 27-11-2009 10:26
BliudziukazZ parašė:
Manau AA3 yra puikus būdas susigadinti kelėnus. Nes Kiek kas darė ir visą padarė po kiek tai laiko pasimatė padariniai.
Ta pati norejau pasakyti, as padariau AA3...tai susivariau kelenus, gal ne del to, gal jie ir taip butu susivare, kas cia zino... Bet ir suoliui tikrai daug padejo...
I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed.
Michael Jordan
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
BliudziukazZ
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 1 Pranešimai: 35
Vieta: ?ilal?
Įstojęs: 26.11.09
Parašyta 27-11-2009 10:43
ispanu-macas parašė:
[quote]BliudziukazZ parašė:
Manau AA3 yra puikus būdas susigadinti kelėnus. Nes Kiek kas darė ir visą padarė po kiek tai laiko pasimatė padariniai.
Ta pati norejau pasakyti, as padariau AA3...tai susivariau kelenus, gal ne del to, gal jie ir taip butu susivare, kas cia zino... Bet ir suoliui tikrai daug padejo...[/quote
Manau čia ir gali būti viena iš priežaščių.
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
bertas0071
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 83
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 12.02.08
Parašyta 27-11-2009 11:51
tai reikejo nedaryt visos,gal butumet nesusigadine kelenu .
mano tikslas tai 6-7 savaites padaryt ir viskas .
dbr pakolkas nieko neskauda isvis .
Jordon Fan
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
marte416
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 33
Vieta: Panev??ys
Įstojęs: 04.02.08
Parašyta 28-11-2009 12:15
As jau praeita vasara visa aa3 pabaigiau ir jokiu kelenu nesusidroziau. Sia vasara vel visa zadu daryt. As nesuprantu tu kurie ce sako kad bloga sita programa nes kelenus sudrozia. Tai tokiems kaip jums kur prie kruvio neprate ir drozia tuos kelenus ir ce nereikia sakyt kad programa bloga tiesiog jus prie kruvio visai neprate ir tiek
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
DribllePro21
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 21 Pranešimai: 1098
Vieta: Panevezys
Įstojęs: 20.02.08
Parašyta 28-11-2009 13:03
Tai tie kas susivaret kelenus, kaip jus daret aa3 ? Padariau visa sia vasara, kolkas jokiu problemu su keliais nera. Be to, kas jums tuos kelius cia drozia? Pasistiebimai? Apsilima normalu padaryt reikia ir problemu NEBUS
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
RideR
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 147
Vieta: ?ikaga
Įstojęs: 16.11.09
Parašyta 28-11-2009 17:14
As jau buvau 8 savaites ,praejusia vasara padares AA3 ir man taip pat nieko blogo nebuvo ,tik nespejau padaryt viso ,nes mokslai prasidejo ,laiko nebeliko AA3 darymui O tie kas blogai daro darykit normalu apsilima ,manksta ir nieko neskaudes ,gal but
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
DribllePro21
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 21 Pranešimai: 1098
Vieta: Panevezys
Įstojęs: 20.02.08
Parašyta 28-11-2009 17:24
Dar gali buti, kad jums skaudes po aa3, jei seniau kazka buvot pasidare, tada dar aa3 prisides ir galesit ji kaltinti, bet pirmiausia gal kaltinkit save, kad kazkada anksciau susidirbot kelius.. RideR - o bandysi dar syki padaryti aa3?
Peršokti į forumą:
Portalo naujienos
Administratoriaus pranešimai
Krepšinio konkursai
3x3 krepsininkas.net turnyras
Krepsininkas.net krepšinio komanda
krepsininkas.net vasaros krepšinio stovykla
krepsininkas.net VIP nariai
Krepsininkas.net dunkers
Mano krepšinio video
Informacija apie krepšininkų rengimą
Bendros treniruotės
Šoklumo programos
Driblingo treniruotės
Metimo treniruotės
Individualios treniruotės
Krepšinio mokyklos Lietuvoje
Krepšinio pozicijos
Krepšinio deriniai
Krepšinio aktualijos
Svarbiausios krepšinio naujienos
Olimpinės žaidynės ir Pasaulio čempionatai
NBA
NCAA
Europos krepšinis
Lietuvos krepšinis
Gatvės krepšinis
Krepšinio turnyrai ir renginiai
BC Žalgirio fanų klubas
BC Lietuvos ryto fanų klubas
Kitų krepšinio klubų fanai
Mano komanda
NBA krepšininkai
Eurolygos krepšininkai
Lietuvos krepšininkai
Krepšininkių forumas
Krepšinio legendos
Kiti krepšininkai
Krepšinio inventorius
Krepšinio bateliai
Krepšinio apranga
Krepšinio kamuoliai
Apsaugos ir įtvarai
Krepšinio aksesuarai
Sveikatos problemos
Mityba
Skelbimai
Juokeliai apie krepšinį
Žaidimai
Kompiuterinė grafika
Kitos sporto šakos
Apie viską ....
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Apsilankykite
Žaidėjų birža
Kaina: (1500 kreditų)
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 6
Prisijungusių narių nėra
Registruoti nariai: 6,289
Neaktyvuoti nariai: 0
Naujausias narys: VIVASPORT
Puslapio statistika