Pranešimai
Krepsininkas.net vasaros stovyklos
2012 .
Kviečiame dalyvauti
Krepsininkas.net portalo
konkursuose .
Krepšinio video kategorijos
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas ,
Stepas Butautas , Modestas Paulauskas , Rimas Kurtinaitis , Valdemaras Chomičius , Šarūnas Marčiulionis , Arvydas Sabonis , Artūras Karnišovas , Saulius Štombergas , Žydrūnas Ilgauskas ,
Darius Songaila , Ramūnas Šiškauskas , Arvydas Macijauskas , Šarūnas Jasikevičius , Linas Kleiza , Darjuš Lavrinovič , Kšyštof Lavrinovič , Mantas Kalnietis , Dainius Šalenga , Paulius Jankūnas
Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West , Pete Maravich 'Pistol Pete' , Magic Johnson , Dominique Wilkins , Michael Jordan , Nikos Galis , Dražen Petrovič , Larry Bird , Dirk Nowitzki , Allen Iverson , Tracy McGrady , Kobe Bryant , Yao Ming , Tony Parker , Dwyane Wade , Lebron James , Carmelo Anthony , Josh Smith , Rajon Rondo , Kevin Durant ..bus daugiau..
Temos peržiūra
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
soferis
Mokinys
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 4 Pranešimai: 955
Įstojęs: 05.01.08
Parašyta 10-01-2008 21:19
KeePIT begiok maksimaliai begioji po kokius 30m ar 50m (kiek nori ir kiek tau reikia tik tu pats gali zinot) i ikalne lengva, nuokalne, lygioj vietoj....nu yra ant treniruoklio tokio, kur ant pilvo atsigulus reikia lankstyt kojas, ten galiniem raumenim daugiausia, pasiieskok daugiau internete, tikrai turetum rast...
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
GyckaZ
Mokinys
Statusas forume: Šeštasis žaidėjas
Reputacija: 1 Pranešimai: 337
Vieta: Jurbarko raj.
Įstojęs: 01.11.07
Parašyta 11-01-2008 13:06
soferis parašė:
PKJCorp, jau del ko, bet del begimo tai nesakyk, nes abu mano tevai buvo lengvatleciai, o mama dabar dirba trenere, pats biski sportuoju lengvaja atletika, taigi tikrai zinau, kad begime svarbiausias raumuo yra slaunies uzpakalinis...aisku jei tas raumuo labai stiprus, o peda vos laiko, tai naudos mazai, viskas turi but suderinta...
O mano tevas ir buwo lengvaatletis(jis ant begimo lb daug medaliu turejo), o siulej mano dedis treneris su tevais geras sutapimas
Para?as mano yra mano metimas krep?inyje
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
soferis
Mokinys
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 4 Pranešimai: 955
Įstojęs: 05.01.08
Parašyta 11-01-2008 15:11
kodel turejo o ne turi? pavoge kas nors?
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
GyckaZ
Mokinys
Statusas forume: Šeštasis žaidėjas
Reputacija: 1 Pranešimai: 337
Vieta: Jurbarko raj.
Įstojęs: 01.11.07
Parašyta 11-01-2008 15:24
na turi bet nezinau kur... gal palepeje kur.... zodziu ismėtęs
Para?as mano yra mano metimas krep?inyje
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
soferis
Mokinys
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 4 Pranešimai: 955
Įstojęs: 05.01.08
Parašyta 11-01-2008 15:49
tai toks ir sportininkas jei apdovanojimus ismeto...
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
soferis
Mokinys
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 4 Pranešimai: 955
Įstojęs: 05.01.08
Parašyta 12-01-2008 00:08
as tik norejau tau pasakyt, kad sita dalyka uz tave zinau geriau, kad net nepradetum gincytis
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
soferis
Mokinys
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 4 Pranešimai: 955
Įstojęs: 05.01.08
Parašyta 12-01-2008 15:33
manyk tu kaip nori as pasakiau kaip yra, o tu gali turet savo nuomone, nesvarbu kad ji neteisinga
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
cavs23
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 31
Įstojęs: 12.01.08
Parašyta 12-01-2008 16:49
pz, prisiskaicius baisu pradet bet nk, darysiu, jej nepades, mesiu
Autorius
RE: AIR ALERT III treniruotė
soferis
Mokinys
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 4 Pranešimai: 955
Įstojęs: 05.01.08
Parašyta 12-01-2008 16:56
as ir nemanau kad vienintelis zinau, bet yra sriciu, kur zinau tikrai daugiau uz kitus, cia esancius
Peršokti į forumą:
Portalo naujienos
Administratoriaus pranešimai
Krepšinio konkursai
3x3 krepsininkas.net turnyras
Krepsininkas.net krepšinio komanda
krepsininkas.net vasaros krepšinio stovykla
krepsininkas.net VIP nariai
Krepsininkas.net dunkers
Mano krepšinio video
Informacija apie krepšininkų rengimą
Bendros treniruotės
Šoklumo programos
Driblingo treniruotės
Metimo treniruotės
Individualios treniruotės
Krepšinio mokyklos Lietuvoje
Krepšinio pozicijos
Krepšinio deriniai
Svarbiausios krepšinio naujienos
Krepšinio aktualijos
Olimpinės žaidynės ir Pasaulio čempionatai
NBA
NCAA
Europos krepšinis
Lietuvos krepšinis
Gatvės krepšinis
BC Žalgirio fanų klubas
BC Lietuvos ryto fanų klubas
Kitų krepšinio klubų fanai
Mano komanda
NBA krepšininkai
Eurolygos krepšininkai
Lietuvos krepšininkai
Krepšininkių forumas
Krepšinio legendos
Kiti krepšininkai
Krepšinio inventorius
Sveikatos problemos
Mityba
Skelbimai
Juokeliai apie krepšinį
Žaidimai
Kompiuterinė grafika
Kitos sporto šakos
Apie viską ....
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Apsilankykite
Žaidėjų birža
Kaina: (1800 kreditų)
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 31
Prisijungusių narių: TheNAmE
Registruoti nariai: 6,065
Neaktyvuoti nariai: 0
Naujausias narys: MaxSpeed
Puslapio statistika