Titulinis Naujienos Krepšinio vadovas Pamokos Treniruotės Forumas Dienoraščiai Narių video Konkursai Pasiūlyk naujieną/video
Stovyklos foto
Krepšinio konkursai4
Krepšinio konkursai4
Stovykla 2011 Ignalina
Krepsininkas.net stovykla
Info apie stovyklą

Foto galerija

Video galerija

Pranešimai
Krepsininkas.net
vasaros stovyklos
2012.

Kviečiame dalyvauti
Krepsininkas.net portalo
konkursuose.
Krepšinio vadovas
Krepšinio vadovas
---------------------------------------

Metimas

Driblingas

Perdavimas

Prasiveržimas

Klaidinantys judesiai

Gynyba

Kova dėl kamuolio

Mąstymas

---------------------------------------

Apšilimas

Fizinis pasirengimas

Vertikalus šuolis

Vikrumas

Lankstumas

---------------------------------------

Krepšinio sistemos

---------------------------------------

Krepšinio taisyklės
Gatvės krepšinis
Turnyrai

Triukai

Video miksai
Born To Fly
Apie Born to fly grupę

Video klipai
Naudingos forumo temos
Krepšinio bateliai

Krepšinio kamuoliai

Treniruotės namuose

Krepšinio treniruotės
Įdomios forumo temos
Narių prisistatymas

Jūsų krepšinio video

Naudingiausi krepšininkai
Krepšinio video kategorijos
Populiariausi video

Linksmas krepšinis

Krepšininkai

Krepšininkės

Krepšinio legendos

Krepšininkų žaidimo epizodai

Varžybų video

Įspūdingiausi dėjimai
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas, Stepas Butautas, Modestas Paulauskas, Rimas Kurtinaitis, Valdemaras Chomičius, Šarūnas Marčiulionis, Arvydas Sabonis, Artūras Karnišovas, Saulius Štombergas, Žydrūnas Ilgauskas, Darius Songaila, Ramūnas Šiškauskas, Arvydas Macijauskas, Šarūnas Jasikevičius, Linas Kleiza, Darjuš Lavrinovič, Kšyštof Lavrinovič, Mantas Kalnietis, Dainius Šalenga, Paulius Jankūnas

Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West, Pete Maravich 'Pistol Pete', Magic Johnson, Dominique Wilkins, Michael Jordan, Nikos Galis, Dražen Petrovič, Larry Bird, Dirk Nowitzki, Allen Iverson, Tracy McGrady, Kobe Bryant, Yao Ming, Tony Parker, Dwyane Wade, Lebron James, Carmelo Anthony, Josh Smith, Rajon Rondo, Kevin Durant..bus daugiau..
Laisvalaikiui
Mano krepšinio aikštelė

Krepšinio atvirukai

Žaidėjų pasirodymai

Lietuvos rinktinė

Krepšinio parodijos

Krepšinio parašai

Krepšinio avatarai

Flash sporto žaidimai

Krepšinio žodynėlis

Krepšinio testas
Nuorodos
Krepsinis
Krepšinio naujienos
nba live lt
World of Basketball
zaidimu forumas
Mobili bendruomenė
Butu nuoma
Temos peržiūra
Krepsininkas.net - Jaunimo krepšinio portalas | Krepšinio treniruotės | Šoklumo programos
Puslapis 22 iš 166 << < 19 20 21 22 23 24 25 > >>
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
fighter
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Šeštasis žaidėjas



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 421
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 30.10.07
Parašyta 17-01-2008 17:40
cia gerai pasakei smiley

no pain, no gain ...


Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
Mindaugas1x1
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Lygos MVP



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 13

Pranešimai: 1491
Vieta: Kėdainiai
Įstojęs: 04.11.07
Parašyta 17-01-2008 17:46
Visu pirma as nesakiau kad krepsinis yra nesamone, antra as prie kompo nesedziu ir cipsu nekertu. Aa3 as jau padares ir nesakau kad aa3 yra nesamone , taigi geriau patylek jei nieko normalaus neturi ka pasakyt!
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
Mindaugas1x1
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Lygos MVP



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 13

Pranešimai: 1491
Vieta: Kėdainiai
Įstojęs: 04.11.07
Parašyta 17-01-2008 19:30
ne nu tu tai ... man idomu ka as teisintis pradejau
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
robiertas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Krepšinio legenda



Šis vartotojas turi  2  įspėjimus.
Reputacija: 13

Pranešimai: 1728
Vieta: Klp apskritis:D
Įstojęs: 23.11.07
Parašyta 17-01-2008 19:40
gerai baigiam gincus ir griztam prie temos...
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
soferis
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Komandos lyderis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 4

Pranešimai: 955
Įstojęs: 05.01.08
Parašyta 17-01-2008 20:58
PKJCorp, as taves kokius 3 kart prasiau man pasakyt, kas yra ta programa padares, bet taip niekad nieko ir nepasakai...nera net tokios programos oficialiai... tai as irgi galiu skaiciu prirasinet ir sakyt, kad kas nors, kas gerai deda, yra ja padares...
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
inixas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Dubleris



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 153
Įstojęs: 23.12.07
Parašyta 17-01-2008 22:16
nu ar cia priesai ar kas esam ;D ?
oficialiai ne oficialiai koks skirtumas ten tie suoliai nepakenks jeigu padarysi .




Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
fighter
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Šeštasis žaidėjas



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 421
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 30.10.07
Parašyta 17-01-2008 22:28
esme, kad mazai kas padarys.. smiley

no pain, no gain ...


Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
inixas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Dubleris



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 153
Įstojęs: 23.12.07
Parašyta 17-01-2008 22:32
taip ;D



Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
soferis
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Komandos lyderis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 4

Pranešimai: 955
Įstojęs: 05.01.08
Parašyta 17-01-2008 22:51
kas per daug tas nesveika....zinok gali per daug sporto ir pakenkt
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
fighter
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Šeštasis žaidėjas



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 421
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 30.10.07
Parašyta 17-01-2008 22:53
o pvz kiek sporto yra per daug? kiek valandu i savaite treniruociu galetu buti per daug? smiley

no pain, no gain ...


Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
soferis
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Komandos lyderis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 4

Pranešimai: 955
Įstojęs: 05.01.08
Parašyta 17-01-2008 23:00
labai indvidualus klausimas...
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
fighter
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Šeštasis žaidėjas



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 421
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 30.10.07
Parašyta 18-01-2008 22:15
na as pvz sportuoju apie 8 h per savaite.. kiek jus?

no pain, no gain ...


Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
soferis
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Komandos lyderis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 4

Pranešimai: 955
Įstojęs: 05.01.08
Parašyta 18-01-2008 23:39
as mazdaug 14h
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
fighter
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Šeštasis žaidėjas



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 421
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 30.10.07
Parašyta 19-01-2008 13:36
tai taip gaunasi, kad po 2h kasdien.. smiley

no pain, no gain ...


Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
vilks14
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Naujokėlis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 29
Įstojęs: 03.01.08
Parašyta 19-01-2008 14:41
as 10 h per saw.
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
fighter
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Šeštasis žaidėjas



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 421
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 30.10.07
Parašyta 19-01-2008 15:03
o tai jums ka treniruotes beveik kasdien buna po 2 h? smiley

no pain, no gain ...


Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
inixas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Dubleris



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 153
Įstojęs: 23.12.07
Parašyta 19-01-2008 17:55
noriu paklaust ar visiem po pirmos savaites suolis sumazejo ir ar zenkliai ?




Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
robiertas
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Krepšinio legenda



Šis vartotojas turi  2  įspėjimus.
Reputacija: 13

Pranešimai: 1728
Vieta: Klp apskritis:D
Įstojęs: 23.11.07
Parašyta 19-01-2008 18:16
taip, suolis po pirmos sawaite sumazeja...
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
soferis
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Komandos lyderis



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 4

Pranešimai: 955
Įstojęs: 05.01.08
Parašyta 19-01-2008 21:31
fighter parašė:
o tai jums ka treniruotes beveik kasdien buna po 2 h? smiley


buna kartais pries kases trefke nueinu dar valanda i manieza prasibegiot biski, i stangine nueinu...savaitgaly, jei nera varzybu, visada einam kase pazaist po 2 ar 3 valandas...dar kiekviena diena praktiskai pasidarau kokiu pasistiebimu, suoliuku, presui ir nugarai pratimu, tai sudejus taip ir gaunas 14h smiley vasara per savaite apie 30h gaudavos, kas jau sezonui perejus i antra puse pradeda jaustis, atsistatymas ilgesnis buna po varzybu smiley bet naudos buvo daug, patobulejau stipriai smiley svarbiausia nepervargint raumenu per daug...jei viena diena ten kokiu suoliu daug darydavau, tai kita diena jau kokiu pasistiebimu ar panasiai, ir jei raumenis stipriai skauda, tai daugiau laiko praleidziu metydamas ar varinedamasis kamuoli....zodziu reikia tobulint viska..
Autorius RE: AIR ALERT III treniruotė
fighter
Mokinys

Nario avataras

Statusas forume:
Šeštasis žaidėjas



Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 421
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 30.10.07
Parašyta 19-01-2008 21:48
as tai db pradejau i manieza varinet.. tai vat db galvoju reikia 2 kart i sav eit su stangom, 2 kartus suoliukus daryt, begiot, ant deziu sokinet (buna ten tokios specialios) su sokdyne, siaip suolius... ir 2 kart per sav turiu triesas po 2 h... smiley tai susidarytu apie 10 h smiley bet tada buti tik 1na diena be sporto, ne per daug cia apsiimciau? smiley

no pain, no gain ...


Puslapis 22 iš 166 << < 19 20 21 22 23 24 25 > >>
Peršokti į forumą:
Skelbimai
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Tema Atsakymai Paskutinis pranešimas
NBA 2k12 384 Nedukass 04-02-2012 14:36
PHOTOSHOP Prasymai 1447 Martis28 04-02-2012 14:04
Krepšinio lygos Vilniuje 1 Ejmis 04-02-2012 13:28
Narių prisistatymas 258 Houstonas 04-02-2012 13:19
Valgiaraštis 9 Nedukass 04-02-2012 12:56
Narių TOP 10 ir įžvalgos 2 Nedukass 04-02-2012 12:42
DeAndre Jordan 3 orlandas 04-02-2012 12:03
Kokius krepšinio batelius t... 1202 KornisRose 04-02-2012 08:42
Įvertink dainą 412 Augusta 04-02-2012 01:09
Krepsininkas.net facebook f... 25 Nedukass 03-02-2012 23:15
NBA All Star 2012 7 denver 03-02-2012 21:03
Pasitikėjimas savimi 28 NeRoN 03-02-2012 20:31
Talentingiausias krepšininkas 46 LEGENDA 03-02-2012 14:50
ARBA ARBA..... 2179 LEGENDA 03-02-2012 14:44
Nežinau dainos 82 Nedukass 03-02-2012 11:11
Video konkursas: Profesiona... 0 Leadmino 03-02-2012 10:26
Lažybos iš kreditų 1483 denver 03-02-2012 08:29
Parduodami nauji Nike Hyper... 0 KornisRose 02-02-2012 21:57
Krepšininko dienoraštis - ViDi 25 ViDi 02-02-2012 20:23
Juokingi krepšinio video 103 mindecz 02-02-2012 18:23
Krepšinio Mix'ai 279 TukasW 02-02-2012 18:21
Krepšininko dienoraštis - N... 32 Nedukass 02-02-2012 17:39
Nike Elite Competition kamu... 1 mindecz 02-02-2012 17:10
Krepšininko dienoraštis - E... 4 Ejmis 02-02-2012 16:44
Nba 2k12 pagalba 15 Wader 02-02-2012 14:27
Krepšininko Dienoraštis-Camelo 52 Camelo 02-02-2012 12:13
Deividas Dulkys 36 LEGENDA 02-02-2012 12:07
NBA top 5 teams 41 Camelo 02-02-2012 12:06
Šiaulių arena. 3x3 turnyras... 14 EdvinasF 02-02-2012 11:45
Į kurį NBA krepšininką esi ... 119 LEGENDA 01-02-2012 23:34
Apsilankykite
e-parduotuvė
Krepšinio prekės internetu:

shop.krepsininkas.net

Palaikykite mus!
Prisijungti
  Prisijungimo Zona

Vartotojas

Slaptažodis



Pamiršai slaptažodį?
Užklausk

Registruotis
Apklausa
Ar bandote atkartoti krepsininkas.net video pamokas realybėje?

Taip

Ne

Prisijunkite.

Rezultatai
Komentarai : 2
Apklausų archyvas
Žaidėjų birža
Kaina: (1800 kreditų)
Reklama
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 28
Prisijungusių narių: TheNAmE, denver

Registruoti nariai: 6,065
Neaktyvuoti nariai: 0
Naujausias narys: MaxSpeed
Puslapio statistika
© 2007-2011 Krepsininkas.net
Kopijuoti ir platinti krepsininkas.net skelbiamą informaciją be autorių sutikimo draudžiama.
Sistema - PHP fusion