Pranešimai
Krepsininkas.net vasaros stovyklos
2012 .
Kviečiame dalyvauti
Krepsininkas.net portalo
konkursuose .
Krepšinio video kategorijos
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas ,
Stepas Butautas , Modestas Paulauskas , Rimas Kurtinaitis , Valdemaras Chomičius , Šarūnas Marčiulionis , Arvydas Sabonis , Artūras Karnišovas , Saulius Štombergas , Žydrūnas Ilgauskas ,
Darius Songaila , Ramūnas Šiškauskas , Arvydas Macijauskas , Šarūnas Jasikevičius , Linas Kleiza , Darjuš Lavrinovič , Kšyštof Lavrinovič , Mantas Kalnietis , Dainius Šalenga , Paulius Jankūnas
Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West , Oscar Robertson , Wilt Chamberlain , Pete Maravich 'Pistol Pete' , Magic Johnson , Dominique Wilkins , Michael Jordan , Dennis Rodman , Nikos Galis , Dražen Petrovič , Larry Bird , David Robinson , Karl Malone , Dirk Nowitzki , Allen Iverson , Tracy McGrady , Kobe Bryant , Yao Ming , Tony Parker , Dwyane Wade , Lebron James , Carmelo Anthony , Josh Smith , Rajon Rondo , Kevin Durant ..bus daugiau..
Temos peržiūra
Autorius
RE: Kiek padarote prisitraukimų?
Valiushka
Mokinys
Statusas forume: Dubleris
Reputacija: 10 Pranešimai: 268
Vieta: Lietuva,Visaginas
Įstojęs: 01.05.10
Parašyta 10-08-2011 14:30
SkirmizZ parašė:
Valiushka parašė:
14metu, 10 prisitraukimu rekordas.
http://www.youtube.com/watch?v=5337XjEawg0&feature=related
ar darai taip rankas pasiemes ( nekreipkit demesio radau kaskoki video)
Taip.
Krepšinis - Mano Gyvenimas.
Autorius
RE: Kiek padarote prisitraukimų?
Pcyhas
Mokinys
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 13 Pranešimai: 910
Vieta: ShiaulE
Įstojęs: 01.07.08
Parašyta 10-08-2011 15:02
Namie - 21
Per treniruotes - 26
Gilaus įžeidimo nesugebame pamiršti tol, kol neatleidžiame.
Autorius
RE: Kiek padarote prisitraukimų?
the answer
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 2 Pranešimai: 72
Vieta: Siauliai
Įstojęs: 05.02.11
Parašyta 10-08-2011 17:06
15 metu 8-9 prisitraukimai, bet švarus be jokiu uzsimetimu ir kitu nesamoniu.
Basketball is hard sometimes.... basketball is easy sometimes... but basketball is real.... basketball is just life to me....
Autorius
RE: Kiek padarote prisitraukimų?
rokis93
Mokinys
Statusas forume: Šeštasis žaidėjas
Reputacija: 2 Pranešimai: 329
Vieta: ?iauliai
Įstojęs: 23.05.08
Parašyta 10-08-2011 22:26
kiek be sustojimo daugiausiai, tai nezinau, nes senai bedariau taip, dabar tiesiog darau nuo 6 iki 10 seriju po 7 prisitraukimus, bet VISISKAI PILNUSm be jokio uzsimetimo ir letai, su uzfiksavimu virsuje. o maximumo nebandziau.Pries vasara visiskai pilnu, padarydavau 5, per viena serija ir tokiu seriju gal 3, o dabar kai psakiau daug daugiau, tad juos tereikai daryt daryt ir daryt, ir paskui pasidaro labai lengva... 18 metu
Autorius
RE: Kiek padarote prisitraukimų?
denver
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: -6 Pranešimai: 1750
Vieta: Raseiniai
Įstojęs: 06.04.10
Parašyta 12-08-2011 11:43
O jeigu noriu kad padaryčiau prisitraukimų reikia auginti raumenis ir mažai sverti? Nes aš dabar padarau 0,5 prisitraukimu. Puse
Autorius
RE: Kiek padarote prisitraukimų?
donce_flash
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 1 Pranešimai: 9
Vieta: Tauragė
Įstojęs: 13.03.11
Parašyta 12-08-2011 11:53
nereikia mažai sverti ;DD mano draugas sveria 108 ir padaro berods 5, bet jis ir dirba ant jėgos Na, o aš pats, bet švarius tai 15 išstenėju, 17metų
jeeeeeeeeee
Autorius
RE: Kiek padarote prisitraukimų?
edisxxl
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 1 Pranešimai: 45
Vieta: Kaišiadorys
Įstojęs: 30.06.11
Parašyta 14-08-2011 22:04
14 metų tik 2-3 ir tai su bangom tik išspaudžiu. Šeip labai kūdas esu.
Autorius
RE: Kiek padarote prisitraukimų?
havit
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 26
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 17.06.08
Parašyta 15-08-2011 21:16
16m. kokie 4-5, gedingai skamba...
Autorius
RE: Kiek padarote prisitraukimų?
edvis1
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 1 Pranešimai: 63
Vieta: Marijampole
Įstojęs: 10.09.10
Parašyta 18-08-2011 22:17
14 metu wos wos 9
The World Is My
Peršokti į forumą:
Portalo naujienos
Administratoriaus pranešimai
Krepšinio konkursai
3x3 krepsininkas.net turnyras
Krepsininkas.net krepšinio komanda
krepsininkas.net vasaros krepšinio stovykla
krepsininkas.net VIP nariai
Krepsininkas.net dunkers
Mano krepšinio video
Informacija apie krepšininkų rengimą
Bendros treniruotės
Šoklumo programos
Driblingo treniruotės
Metimo treniruotės
Individualios treniruotės
Krepšinio mokyklos Lietuvoje
Krepšinio pozicijos
Krepšinio deriniai
Krepšinio aktualijos
Svarbiausios krepšinio naujienos
Olimpinės žaidynės ir Pasaulio čempionatai
NBA
NCAA
Europos krepšinis
Lietuvos krepšinis
Gatvės krepšinis
Krepšinio turnyrai ir renginiai
BC Žalgirio fanų klubas
BC Lietuvos ryto fanų klubas
Kitų krepšinio klubų fanai
Mano komanda
NBA krepšininkai
Eurolygos krepšininkai
Lietuvos krepšininkai
Krepšininkių forumas
Krepšinio legendos
Kiti krepšininkai
Krepšinio inventorius
Krepšinio bateliai
Krepšinio apranga
Krepšinio kamuoliai
Apsaugos ir įtvarai
Krepšinio aksesuarai
Sveikatos problemos
Mityba
Skelbimai
Juokeliai apie krepšinį
Žaidimai
Kompiuterinė grafika
Kitos sporto šakos
Apie viską ....
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Apsilankykite
Žaidėjų birža
Kaina: (1500 kreditų)
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 8
Prisijungusių narių nėra
Registruoti nariai: 6,290
Neaktyvuoti nariai: 0
Naujausias narys: Mantas8614
Puslapio statistika