Pranešimai: 337 Vieta: Jurbarko raj. Įstojęs: 01.11.07
Parašyta 11-01-2008 21:29
atmeti kitaip kojas pistoletu...Desine koja atstumiama i prieki pirmiau o kaire lieka atramine kuria nusileisi po metimo(mazdaug tajp) ir turi siek tiek i gala uzsiversti galva
Nu nuo 11 tai tikrai ish rieso net nedamestu manau o 13 metu nu dar dar bet ir tai tada turetu but ranka uzsikacelines..Be to man 14 metu ir mokinuos po biski is rieso metyt ish baudu keuri lenda 12 ish 12 wiena karta imeciau tai neblogai pasirode o ish trico nelabai man kaip ish widutinio dar irgi aisiu y youtube mokykle gal ismoksiu
Kaip taisiklingai mėtyti iš riešo http://www.youtube.com/watch?v=JQoFM_3L25A Galima rasti, atrodo, 6 video kaip šis žmogus aiškina viską nuo A iki Z. Bent jau man šie video suprantami. Paaiškinamos dažniausiai daromos klaidos ir t.t.
Na man yra 13 metu, lapkriti bus 14. Tokiu beveik riesu pradejau mesti pries metus, dabar is vidutinio nuotolio metu lengvai, nors nepasokes, na as ismeto kamuoli nuo biski auksciau nei nuo kaktos arba nuo smilkinio, riesa graziai uzlenkiu po ismetimo, kamuolys sukasi kaip reikiant, ir visada metu desine koja biski i prieki po ismetimo, noriu ismokt metyt kaip Pete Maravich tik vat vienintele problema kad is tritaskio jau sunkiau techniskai ismest, niekaip nesisuka kamuolys, nu kartais iseina bet retai, ir dabar metu visalaik is didesnio suolio kad maziau ranku jegos eikvot, bet nelabai sekas, dabar treniruoju ranka su espanderiu, su hanteliais ir pan. ka jus patartumet? metima atkalineju kai tik galiu visalaik, nes seip zaidziu futbola
siaip as nuo rieso metu jau nuo 11 metu, bet metimas mano tada buvo sudinas, na ta prasme kad tik is rieso ismetu kamuoli ;D bet ranka tai belenkaip ir belekur atsiranda ;D o dabar jau koki puse metu taisiklingai metu ir manau visai neblogai
Pranešimai: 337 Vieta: Jurbarko raj. Įstojęs: 01.11.07
Parašyta 30-10-2008 17:03
nuo 12 metų pradžios, tačiau rimtų treniruočių nebūdavo, kad galėčiau jį ištobulinti kaip koks metikas, tiesiog jau įpratimu tapo kai su chebra palošiam krepšinį jei nor iišmokti riešu mesti turi tau tas metimas būti nuolatinis, nes aš riešu metimą tobulindavau ir tobulinu sistemą, tai dabar per stiprūs arba per silpnūs metimai, reikia įtemptai treniruotis kad pasiektumėt kokių rezultatų ir mėtytumėt labai gerai.
As tai vasara pradejau metyti, man dabar 12 metu, is pradziu net nedamesdavau nuo baudos metant tasiyklingai dabar pripratau ir eina kiauri jei niekas nedengia is vidutinio nuotolio, o nuo tritaskio dar nedametu, sunku taip metyti is pradziu paskuj ranka pati pripranta Bet toks metimas tikrai geras, nes jei stumtum nuo krutines tai daug sunkiau imesti, o jei is rieso tai cia tik nuo to kaip meti priklauso ar imesi ar ne
SKY'S THE LIMIT
AIR ALERT 3
AIR ALERT ADVANCED
Tai programos, kurias padariau, jei turite kokiu klausimu apie jas, susisiekite su manimi per PM, padesiu
Pranešimai: 337 Vieta: Jurbarko raj. Įstojęs: 01.11.07
Parašyta 30-10-2008 19:11
Aš ir tą patį išgyvenau tavo amžiaus kai mokinaus, dabar lengva damesti, tik yra viena problemėlė: tai per stipriai tai per silpnai.Nuo tritaškio dažnai per stipriai būna, nros krenta gerai, bet nuo vidutinio nelabai(kai dar vsiiškai prie riešo nepripranti, tai vidutinaii krenta, nes kaip tik jėgos tam turi), o dabar nelabai gaunasi
juokdariai na nezinau kaip ten jus is to rieso metot jauciu pamatyciau tj ziauru butu.... as pats tikrai nemetu vien is rieso..... tada sumetam viska kaip turi but isoki i auksty iskeli rankas virs galvos su kamuoliu kad butu visiskai i virsu issitiesusios ir meti pilnai is rieso idomu ar bent pora is cia rasiusiu riesistu taip galetu damesti kamuoly?? puse lietuvos rinktines nemeto is reiso.... o jus tai matai visi uz juos geresni ir uzdirbat kruvas pinigu^^ o suliose tj moko mest mazdaug taip --> tarkim nuo baudu pritupi ir kazkur galvos auksty raankas laikydamas tiesi ranka ir meti......
Naujienos 
Krepsininkas.net
Prisijungimo Zona
