Na va, turiu siokia tokia problema, nezinau ar yra kaip imanoma pradeti stabilai metyti? Gal kokie pratimai ar dar kas nors? Nes buna dienu kad laidau neblogai, krenta is visur. Ir buna kad net IS PO KASES nepataikau. Gal kokiu patarimu turite? ;]] Is anksto dekui
Pirmiausiai reiketu pamatyti tavo metima, taciau is tavo parasymo speju, kad jis nera taisyklingas. Tad turi pasiziureti metimo technikos video, arba paprasyti trenerio, ar fizinio lavinimo mokytojo, kad pamokytu teisingai laikyti kamuoli ir teisingai ji ismesti.
O visa kita priklauso nuo treniruociu gausos. Per diena padaryk 300 metimu ir stabilumas ateis savaime.
Esu ziurejas ivairiu techniku, bet kad kartais jos viena kita neigia. Gal galetum ka nors mazdaug parodyt (video) O treniruotes kaip kada, buna kad negaliu net pora savaiciu pazaisti(ziemomis) o vasara tai i diena mazdaug 4h aiksteleja praleidziu. Ir seip per pora metu esu siek tiek pasistumejas
Na eik i Pamokos skilti ir yra ten tu metimu pamoku. Esme yra kad kamuoli reikia ismesti is rieso, o ne stumti. Na jei pora savaiciu negali metyt i kase, tai gero metimo nebus.
Profesionalai irgi negimsta su istobulintu metimu. Jie ilgai lavina savo metima kol pasiekia stabiluma. Praeita vasara musu stovyklos svecias R.Alijevas minejo, kad kiekviena diena po treniruotes dar papildomai padaro po 300-500 metimu, ir tai jis nera taikliausias krepsininkas pasaulyje. Tad jei galvoji, kad yra kazkokiu mistisku pamoku kaip tureti taiklia ranka apart kasdieniniu treniruociu, tai galiu pasakyt kad nera
tai yra juk kur Laisvydas minejo tose pamokose ten parasyta metimo treniruote.. tai ir padaryk... pageret turetu metimas.. bet seip jeigu sakai kad buna jog ir is po krepsio neimeti.. tai tada nezinau.. ce jau gal nepasitikejimas savo jegomis galetu but...
Na galiu pasakyt kad metimas is vienos puses yra siektiek igimtas. O seip esme yra kamuoli isleisti taisiklingai, to yra pilna google ir visas internetas. esme yra ne mesti graziai, aukstai sokti ar kazkas dar, esme yra taisiklingai. Kitas labai svarbus dalykas yra kvepavimas, zinau kad nevisada pavyksta bet kamuoli geriausia isleisti iskvepus ora. Ir metimui labai daug itakos turi nuovargis. Nuo nuovargio atsiranda nestabilus kvepavimas kuris labai ismusha metima. metimui tobulinti nebutinai reikia krepsio. Atsiguli ant grindu ar lovos ir metai kamuoli is rieso iki lubu ir stengiesi kad kamuolys visada pasiektu ta pati taska.
Pas mane stabilus metimas po truputi buvo atsirades buvo kai per diena po 500 metimu + - darydavau. arba kas dien iki rieso paskaudimo. nieko cia neprigalvosi reikia daug dirbti.
Alanaz parašė:
Na galiu pasakyt kad metimas is vienos puses yra siektiek igimtas. O seip esme yra kamuoli isleisti taisiklingai, to yra pilna google ir visas internetas. esme yra ne mesti graziai, aukstai sokti ar kazkas dar, esme yra taisiklingai. Kitas labai svarbus dalykas yra kvepavimas, zinau kad nevisada pavyksta bet kamuoli geriausia isleisti iskvepus ora. Ir metimui labai daug itakos turi nuovargis. Nuo nuovargio atsiranda nestabilus kvepavimas kuris labai ismusha metima. metimui tobulinti nebutinai reikia krepsio. Atsiguli ant grindu ar lovos ir metai kamuoli is rieso iki lubu ir stengiesi kad kamuolys visada pasiektu ta pati taska.
Labai aciu uz patarimus;]] As nemanau kad kokiu profesionalu tapsiu, nes as zaidziu savo malonumui, bet visur norisi tobuleti. Seip maniau kad mane cia isplus kaip kituose tiklapiuose buna. Labai dekoju, esate malonus zmones
Manvydas parašė:
Labai aciu uz patarimus;]] As nemanau kad kokiu profesionalu tapsiu, nes as zaidziu savo malonumui, bet visur norisi tobuleti. Seip maniau kad mane cia isplus kaip kituose tiklapiuose buna. Labai dekoju, esate malonus zmones
Kitų atžvilgiu nekorektiški nariai labai greitai apleidžia šios virtualios krepšinio bendruomenės gretas Dėl to čia ir yra pakankamai nebloga atmosfera Kituose puslapiuose dažniausiai vaikomasi populiarumo ir neblokuojami kitų atžvilgiu priešiški nariai, kad tik neprarast unikalaus vartotojo
O kas dėl metimo, tai gavai patarimu, ziuresim ar bus rezultatu
Dabar turiu rankos trauma Nu as ir tikiuosi kad rezultatai atsiras, pasistenksiu padirbeti kai tik galesiu. Dar vienas klausimas, jai as neturiu namuose kasio ir laukines aisktes slapios. Gal kokiu pratimu yra, kad kai igausiu metima kad jis issilaikytu?
taip as irgi turiu toki enstabilu metima,kartais galiu pataikyt bet ka ir is bet kur o kartais nekrenta visai,dabar pradejau dirbt daugiau del metimo,tai jau matosi siek tiek rezultatas
Alanaz dave patarima net ir bunant kambaryje kaip treniruotis, jei atidziai skaitai komentarus, turejai pamatyt.
Mplayer13> patarimas toks : pirma ygauk stabilu metimasmiley o jei daznai treniruosies , jis niekur nedings - tai kurioj cia vietoj tas patarimas del stabilaus metimo?
Mantvydai >> Paprasciausiai jeigu neturi galimybes nueiti i sale paimk apelsina , obuoli ir metyk i bliuda. As kaip sergu visada taip darau. Arba atsigulk ant lovos ir kamuoli metyk tiesdamas ranka. Daznai padeda neprarasti metimo. :}
Naujienos 
Krepsininkas.net
Dėl to čia ir yra pakankamai nebloga atmosfera 
Nu as ir tikiuosi kad rezultatai atsiras, pasistenksiu padirbeti kai tik galesiu. Dar vienas klausimas, jai as neturiu namuose kasio ir laukines aisktes slapios. Gal kokiu pratimu yra, kad kai igausiu metima kad jis issilaikytu?
Prisijungimo Zona
