Pranešimai
2012 konkursuose
Krepšinio video kategorijos
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas ,
Stepas Butautas , Modestas Paulauskas , Rimas Kurtinaitis , Valdemaras Chomičius , Šarūnas Marčiulionis , Arvydas Sabonis Artūras Karnišovas , Saulius Štombergas , Žydrūnas Ilgauskas ,
Darius Songaila , Ramūnas Šiškauskas , Arvydas Macijauskas , Šarūnas Jasikevičius , Linas Kleiza , Darjuš Lavrinovič , Kšyštof Lavrinovič , Mantas Kalnietis , Dainius Šalenga , Paulius Jankūnas
Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West , Oscar Robertson , Wilt Chamberlain , Pete Maravich 'Pistol Pete' , Magic Johnson , Dominique Wilkins , Michael Jordan Dennis Rodman , Nikos Galis , Dražen Petrovič , Larry Bird , David Robinson , Karl Malone , Dirk Nowitzki , Allen Iverson , Tracy McGrady , Kobe Bryant , Yao Ming , Tony Parker , Dwyane Wade , Lebron James , Carmelo Anthony , Josh Smith , Rajon Rondo , Kevin Durant ..bus daugiau..
Temos peržiūra
Autorius
idiocracyLT Mokinys Statusas forume: Dubleris Reputacija: 3 Pranešimai: 277Vieta: UtenaĮstojęs: 20.09.09
Parašyta 11-04-2010 22:29
Dievinu saldumynus. Tiesą sakant turiu priklausomybę
Autorius
rokis93 Mokinys Statusas forume: Šeštasis žaidėjas Reputacija: 2 Pranešimai: 329Vieta: ?iauliaiĮstojęs: 23.05.08
Parašyta 11-04-2010 22:38
pusryciai kaip kada, kai tyngiu darytis sumustinius tai arba dribsniu pora bliudu suvalgau, arba kokios arbatos su bandelem ar dar ka.. o jei nee tai 4-6 sumustiniai, mokykloj tj dazniausiai keli sokoladukai, ledas ir koks eneretinio skardine, grystu gerai uzvalgau pietus pora valandu pries trenke, tj dazniausia kokie kepsniai ar visoks kitoks maistas, bet normalus jau, ne kokie sudai.. ;DD po to grystu is trenkes ka nors pavalgau gal kokius suustiniu gal seip ko, ir po to vel pries einant miegot pavalgau ko.. valgau apie 5 sykius i diena, neskaitant seip uzkandziu, nei kiek nestoreju todel tuo dziauhiuso ir valgau kiek eina nes noriu priaugt svorio...
Autorius
seskas19 Mokinys Statusas forume: Apšilęs Reputacija: 0 Pranešimai: 114Vieta: VilniusĮstojęs: 23.07.09
Parašyta 14-04-2010 20:08
skaniai valgau.
Autorius
Poviliux30 Mokinys Statusas forume: Dubleris Reputacija: 1 Pranešimai: 185Vieta: TauragėĮstojęs: 18.08.09
Parašyta 13-06-2010 23:54
Neesu konkrecios mitybos susidares ka ir kada valgyti,taigi valgau eksprontu..
Autorius
idiocracyLT Mokinys Statusas forume: Dubleris Reputacija: 3 Pranešimai: 277Vieta: UtenaĮstojęs: 20.09.09
Parašyta 14-06-2010 00:14
Per pietus visada sriuba ir antras patiekalas, ryte-vakare kaip kada. Arbata ar pienas su kuo nors. O dienom šiaip kišu ką nors į skrandį Nebandysi - nei?eis.
Autorius
DribllePro21 Mokinys Statusas forume: Lygos MVP Reputacija: 21 Pranešimai: 1098Vieta: PanevezysĮstojęs: 20.02.08
Parašyta 14-06-2010 07:56
Poviliux30 - neiseina, nes norint numesti svori, reikia valgyti ir pusrycius ir vakariene, ir dar gerai butu valgyti tarp pietu ir vakarienes, bei po vakarienes. Zodziu 5x i diena. O kai tu viena karta i diena normaliai pavalgai (ir tai toki maista, su kuriuo numesti svori nelabai pavyks), tai ir nesigauna. Ir jei nori numesti svorio, reikia tuos penkis kartus valgyti, bet po nedaug, tik nepersivalgyk. Nu ir aisku jei tuos penkis kartus valgysi hamburgerius, tai irgi nepavyks. Sekmes! SKY'S THE LIMIT
Autorius
simasss Mokinys Statusas forume: Dubleris Reputacija: 3 Pranešimai: 208Vieta: RaseiniaiĮstojęs: 08.06.10
Parašyta 14-06-2010 09:47
6:15 Sumustinis/jogurtas/sausi pusryciai/kose.
Autorius
dejwydas Mokinys Statusas forume: Šeštasis žaidėjas Reputacija: 5 Pranešimai: 366Vieta: kalabibiskesĮstojęs: 30.05.10
Parašyta 14-06-2010 09:51
Pripazystu valgau visokius kebabus cipsus ir picas
Autorius
denver Mokinys Statusas forume: Krepšinio legenda Reputacija: -6 Pranešimai: 1750Vieta: RaseiniaiĮstojęs: 06.04.10
Parašyta 14-06-2010 19:59
ko yra to ir valgau
Autorius
Juock3 Mokinys Statusas forume: Apšilęs Reputacija: 2 Pranešimai: 86Vieta: MzkĮstojęs: 11.03.08
Parašyta 14-06-2010 21:26
stengiuosi nesivarzyti,ko organizmas praso ta ir valgau #8
Autorius
t2x Mokinys Statusas forume: Komandos lyderis Reputacija: 15 Pranešimai: 764Vieta: PlgĮstojęs: 25.09.08
Parašyta 14-06-2010 22:41
šiaip esu bandęs susidaryt mitybos planą, laikiaus kūrį laiką, jaučiaus tikrai gerai, tačiau sunku buvo...dabar vėl bandysiu ,bet dabar visą vasarą taip. Patikėkit,mityba labai daug ką reiškia,ypač savijautaiBasketball is my life.MY DREAM IS TO FLY
Autorius
lauris547 Mokinys Statusas forume: Šeštasis žaidėjas Reputacija: 3 Pranešimai: 306Vieta: JurbarkasĮstojęs: 26.02.09
Parašyta 14-06-2010 22:42
Blemba kas patarumet kaip keist man medziagu apykaita nes lb greita. Svoris mazas. Ir ka reikia valgyti daugiausiai sportuojant?
Autorius
Bronius Mokinys Statusas forume: Lygos MVP Reputacija: 22 Pranešimai: 1231Vieta: TelšiaiĮstojęs: 03.10.08
Parašyta 14-06-2010 22:54
Kokį maistą patartumėte ir kokio nepatartumėte valgyti kai norima numesti svorio ir išryškinti raumenis ?
Autorius
Deividas23 Mokinys Statusas forume: Apšilęs Reputacija: 0 Pranešimai: 66Vieta: Mieliunu kaimelis.xDĮstojęs: 13.02.09
Parašyta 14-06-2010 22:58
valgau viska ko yra namie
Autorius
dejwydas Mokinys Statusas forume: Šeštasis žaidėjas Reputacija: 5 Pranešimai: 366Vieta: kalabibiskesĮstojęs: 30.05.10
Parašyta 15-06-2010 15:54
Kazkur skaiciau kad reikia pavalgyti makaronu pries treniruote ir busi stambesnis apkunesnis nu ne storullis bet geros apimties ne per plonas kaip kiti sakaliukai
Autorius
mindecz Mokinys Statusas forume: Krepšinio legenda Reputacija: 13 Pranešimai: 1695Vieta: RaseiniaiĮstojęs: 22.02.10
Parašyta 12-07-2010 00:36
Karbonadas, mėsgaliai (skrandukai) nu vienu žodžiu viska kas tik ant stalo ypač gazuotus gėrimus per 30 jau nėra. Storas nesu nes Hamburgeriu nevalgau
Autorius
Lukasas94 Mokinys Statusas forume: Apšilęs Reputacija: -4 Pranešimai: 79Vieta: Bir?aiĮstojęs: 03.05.09
Parašyta 12-07-2010 10:57
Aš ir picas ir kebabus ir tuos hamburgerius jei pavalgau nežinau, bet man prie masės nesideda
Autorius
MartisZAL Mokinys Statusas forume: Lygos MVP Reputacija: 1 Pranešimai: 1197Įstojęs: 22.02.09
Parašyta 12-07-2010 11:52
Aš tai iš viso, ir kolas geriu, ir picas su čipsais valgau ir pnš, bet aišku netik, ir normalaus maisto reikia valgyt
Autorius
denver Mokinys Statusas forume: Krepšinio legenda Reputacija: -6 Pranešimai: 1750Vieta: RaseiniaiĮstojęs: 06.04.10
Parašyta 16-07-2011 11:57
Maistas: Vištos krutinėlė, Mėsa su bulvėmis, Žuvis, Kotletas, Dešrelės, Žemaičių blynai, Karbonadas.
Peršokti į forumą:
Portalo naujienos
Administratoriaus pranešimai
Krepšinio konkursai
3x3 krepsininkas.net turnyras
Krepsininkas.net krepšinio komanda
krepsininkas.net vasaros krepšinio stovykla
krepsininkas.net VIP nariai
Krepsininkas.net dunkers
Mano krepšinio video
Informacija apie krepšininkų rengimą
Bendros treniruotės
Šoklumo programos
Driblingo treniruotės
Metimo treniruotės
Individualios treniruotės
Krepšinio mokyklos Lietuvoje
Krepšinio pozicijos
Krepšinio deriniai
Krepšinio aktualijos
Svarbiausios krepšinio naujienos
Olimpinės žaidynės ir Pasaulio čempionatai
NBA
NCAA
Europos krepšinis
Lietuvos krepšinis
Gatvės krepšinis
Krepšinio turnyrai ir renginiai
BC Žalgirio fanų klubas
BC Lietuvos ryto fanų klubas
Kitų krepšinio klubų fanai
Mano komanda
NBA krepšininkai
Eurolygos krepšininkai
Lietuvos krepšininkai
Krepšininkių forumas
Krepšinio legendos
Kiti krepšininkai
Krepšinio inventorius
Krepšinio bateliai
Krepšinio apranga
Krepšinio kamuoliai
Apsaugos ir įtvarai
Krepšinio aksesuarai
Sveikatos problemos
Mityba
Skelbimai
Juokeliai apie krepšinį
Žaidimai
Kompiuterinė grafika
Kitos sporto šakos
Apie viską ....
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Apsilankykite
Žaidėjų birža
Kaina: (1500 kreditų)
Vartotojų tinkle
Mantas8614
Puslapio statistika
Naujienos 
Krepsininkas.net
.
Prisijungimo Zona
