Pranešimai
2012 konkursuose
Krepšinio video kategorijos
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas ,
Stepas Butautas , Modestas Paulauskas , Rimas Kurtinaitis , Valdemaras Chomičius , Šarūnas Marčiulionis , Arvydas Sabonis Artūras Karnišovas , Saulius Štombergas , Žydrūnas Ilgauskas ,
Darius Songaila , Ramūnas Šiškauskas , Arvydas Macijauskas , Šarūnas Jasikevičius , Linas Kleiza , Darjuš Lavrinovič , Kšyštof Lavrinovič , Mantas Kalnietis , Dainius Šalenga , Paulius Jankūnas
Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West , Oscar Robertson , Wilt Chamberlain , Pete Maravich 'Pistol Pete' , Magic Johnson , Dominique Wilkins , Michael Jordan Dennis Rodman , Nikos Galis , Dražen Petrovič , Larry Bird , David Robinson , Karl Malone , Dirk Nowitzki , Allen Iverson , Tracy McGrady , Kobe Bryant , Yao Ming , Tony Parker , Dwyane Wade , Lebron James , Carmelo Anthony , Josh Smith , Rajon Rondo , Kevin Durant ..bus daugiau..
Temos peržiūra
Autorius
Al-hamad Mokinys Statusas forume: Naujokėlis Reputacija: 0 Pranešimai: 14Vieta: KaunasĮstojęs: 19.10.10
Parašyta 22-10-2010 16:28
Vedegys parašė:
norejau kurt atskira forumo tema,kol nepamaciau sitos.
Mano ugis yra 188 kazkur ir dbr sveriu 89 jau.
I Savaite turiu 7 treniruotes tai yra kekviena diena,nes per laisvas dienas ejnu i sporto kluba.Pries sporto kluba sveriau 84-85 o dbr pyst ir dar plius 4kg.bet daktare pasake jog tai yra normalu,nes raumuo sveria daugiau,nei ''lasiakai''.valgau taip pat labai retai,stengiuosi nevalgyt nesveiko maisto...stengiuosi pavartot daug baltymo kuris yra labai reikalingas raumenims...jokiu limonadu,sokoladu,picu,kebabua,padazu prie maisto o ypac neiti i jokius hesburgerius ;D I diena reikia valgyt daznai,bet po mazus kiekius,kad organizmas spetu virskinti...nereikia tiek prisigrust kad jau pirstu siektum turini... ;] noreciau sulaukti jusu komentaru ar ir jum pradejus sportuot jusu svoris staigiai pakilo...
Autorius
Easy Mokinys Statusas forume: Apšilęs Reputacija: -1 Pranešimai: 78Vieta: Klaip?daĮstojęs: 08.10.10
Parašyta 25-10-2010 21:07
Ateinu i McDonalds ir pastoviai nera pasirinkimo, viskas tuscia, dabar supratau kodel
Autorius
Box3r Mokinys Statusas forume: Apšilęs Reputacija: 6 Pranešimai: 132Įstojęs: 22.02.10
Parašyta 25-10-2010 22:23
Easy parašė:
Ateinu i McDonalds ir pastoviai nera pasirinkimo, viskas tuscia, dabar supratau kodel
Autorius
P4ulek4s Mokinys Statusas forume: Naujokėlis Reputacija: 1 Pranešimai: 34Vieta: JonavaĮstojęs: 24.07.10
Parašyta 28-10-2010 11:40
Norint mest svori, pradek mazint angliavandenius, palaikyk auksta baltimu kieki ir greitai prades krist svoris, bet ir raumenu mase islaikysi.
Peršokti į forumą:
Portalo naujienos
Administratoriaus pranešimai
Krepšinio konkursai
3x3 krepsininkas.net turnyras
Krepsininkas.net krepšinio komanda
krepsininkas.net vasaros krepšinio stovykla
krepsininkas.net VIP nariai
Krepsininkas.net dunkers
Mano krepšinio video
Informacija apie krepšininkų rengimą
Bendros treniruotės
Šoklumo programos
Driblingo treniruotės
Metimo treniruotės
Individualios treniruotės
Krepšinio mokyklos Lietuvoje
Krepšinio pozicijos
Krepšinio deriniai
Krepšinio aktualijos
Svarbiausios krepšinio naujienos
Olimpinės žaidynės ir Pasaulio čempionatai
NBA
NCAA
Europos krepšinis
Lietuvos krepšinis
Gatvės krepšinis
Krepšinio turnyrai ir renginiai
BC Žalgirio fanų klubas
BC Lietuvos ryto fanų klubas
Kitų krepšinio klubų fanai
Mano komanda
NBA krepšininkai
Eurolygos krepšininkai
Lietuvos krepšininkai
Krepšininkių forumas
Krepšinio legendos
Kiti krepšininkai
Krepšinio inventorius
Krepšinio bateliai
Krepšinio apranga
Krepšinio kamuoliai
Apsaugos ir įtvarai
Krepšinio aksesuarai
Sveikatos problemos
Mityba
Skelbimai
Juokeliai apie krepšinį
Žaidimai
Kompiuterinė grafika
Kitos sporto šakos
Apie viską ....
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Apsilankykite
Žaidėjų birža
Kaina: (1500 kreditų)
Vartotojų tinkle
Mantas8614
Puslapio statistika
Naujienos 
Krepsininkas.net
I Savaite turiu 7 treniruotes tai yra kekviena diena,nes per laisvas dienas ejnu i sporto kluba.Pries sporto kluba sveriau 84-85 o dbr pyst ir dar plius 4kg.bet daktare pasake jog tai yra normalu,nes raumuo sveria daugiau,nei ''lasiakai''.valgau taip pat labai retai,stengiuosi nevalgyt nesveiko maisto...stengiuosi pavartot daug baltymo kuris yra labai reikalingas raumenims...jokiu limonadu,sokoladu,picu,kebabua,padazu prie maisto o ypac neiti i jokius hesburgerius ;D I diena reikia valgyt daznai,bet po mazus kiekius,kad organizmas spetu virskinti...nereikia tiek prisigrust kad jau pirstu siektum turini... ;] noreciau sulaukti jusu komentaru ar ir jum pradejus sportuot jusu svoris staigiai pakilo...
Prisijungimo Zona
