su 7 tai galima gincytis, mano kate buvo trauma gavus.
As manau, kad svarbiausia yra fizinis pasiruosimas, uztenka paziuret y nba kuri yra stipriausia lyga, kur svarbiausia greitis, soklumas, ir "sprogstama jega"...
O, apie mastyma tai zaisdamas jy igauni, susiduri su panasiom situacijom ir zinai kaip kita kart elgtis. Jug daznai ir treneris patare kaip ir ka daryt.
Manymas ir žinojimas yra ne tas pats. Neturiu tikslo čia kažkam kažką per jėga įrodinėt, rašau tuos faktus, kurie yra jau įrodyti sporto specialistų. Kas norės galės pasisemt naujų žinių, o kas mano, kad geriau išmano už profesorius, specialistus, tai... galiu tik palinkėt sėkmės siekiant krepšininko karjeros
Juk niekas ir nekalba, kad fizinis pasirengimas yra nesvarbu kalbama apie tai į ką jaunam, bręstančiam paaugliui-krepšininkui reikia atkreipti didžiausią dėmesį.
Manau, kad kol dar esi jauna(s), turetum daugiau atkreipti demesi i zaidimo technika, mokytis greitai mastyti. Kodel taip manau? Todel, kad nekarta maciau toj pacioj aikstelej zaidziant 12-meti ir 16-meti - ju kuno sandara laaabai skiriasi, nekalbant apie ugi. Jaunu zaideju raumenys dar nera iki galo susiformave, aisku nesakau, kad nedarant fizinio pasirengimo kazka pasieksi. Tiesiog manau, kad su protu, mastymu ir savita atlikimo technika gali pasiekti daugiau nei "nemastant aiksteleje" taciau su itin raumeningu kunu.
#6 . Krep?inis - tai nepaprastas u?si?mimas, tai - mano gyvenimas
Man netruksta nei taiklumo, nei mastymo zaidziant, nei "aikstes matymo" ar panasiu dalyku. Kai zaidziu, zaidziu protinga ir komandini krepsini. Bet ko ziauriai truksta tai fizinio pasirengimo gero. Nezinau kaip lietuviskai, bet zodziu as toks "unfit" labai, kai dviratis. Truksta paprasciausiai mases, raumenu, jegos ir t.t. ir tai yra vienintelis dalykas kuris stabdo mane nuo rimtu krepsinio treniruociu sporto centruose ir pan., kadangi ten labai sunku buna, o kai nesi fiziskai stiprus toks kaip as tai vark nevarges sudalyvausi 10 minuciu toj treniruotej ir paduses sedesi ir ne kad nebenoresi bet nebegalesi testi.. :/
Nesu toks kuris ten begiotu daznai, treniruotusi fiziskai.
Ar imanoma ir ar nebutu laiko svaistymas fiziskai sustipret be visokiu svarmenu, treniruokliu sales ir pan., o darant tarkim prisispaudimus, pritupimus, atsilenkimus ir kitokius pratimus namuose? Jei taip tai gal galetumet duot patarimu?
Man 17 metu.
Naujienos 
Krepsininkas.net
.
Prisijungimo Zona
