Titulinis Naujienos Stovykla 2009 Krepšinio klubas Treniruotės Forumas Narių video Krepšinio BLOGas Paieška
Stovyklos foto
Interviu2
Interviu2
Stovyklos svečias
Vasaros stovykla
Stovykla 2009

Stovykla 2008

Foto galerija

Stovyklos naujienos
Krepšinio video
>Krepšinio pamokos

>Portalo narių video

>Populiarūs video

>Linksmas krepšinis

>Streetball
Narių TOP 10
Laisvydas Laisvydas
- 1809 Pranešimai
robiertas robiertas
- 1727 Pranešimai
Kokojambo Kokojambo
- 1464 Pranešimai
PKJCorp PKJCorp
- 1320 Pranešimai
soferis soferis
- 954 Pranešimai
Mindaugas1x1 Mindaugas1x1
- 931 Pranešimai
wilmis84 wilmis84
- 926 Pranešimai
ricis96 ricis96
- 907 Pranešimai
Laim_is Laim_is
- 901 Pranešimai
arturas97 arturas97
- 824 Pranešimai
Didžiausius biudžetus turi:
Dowis 7371
robiertas 5541
Kokojambo 4969
t2x 3901
Space 3473
AIR ALERT
AIR ALERT II

AIR ALERT III

Atsisiųsti programą

Treniruotės log'as


D.U.K


VIDEO prieš ir po


Pagalba / Diskusijos
Treniruotės
Ištvermės treniruotė

Kairės rankos taiklumo treniruotė

Metimo treniruotė

Skip To My Lou driblingo treniruotė

Tempimo pratimai
Draugai





Kitos šoklumo programos
SKY’s THE LIMIT

Šoklumo pratimai

S. Krukio šoklumo programa
Krepšinio abėcėlė
Krepšinio žvaigždžių patarimai

Krepšinio deriniai

Kaip žaisti - komandinio žaidimo aprašymas


Parsisiųsti oficialias krepšinio taisykles
Laisvalaikiui
Žaidėjų pasirodymai

Lietuvos rinktinė

Krepšinis linksmai

Krepšinio parašai

Krepšinio avatarai

Flash sporto žaidimai

Krepšinio žodynėlis

Krepšinio testas
Reklama
Nuorodos
Zaidimu pasaulis
Pramogos internete
Autoservisai
Srotai
Viskas.eu - Naujajai kartai!
Aukcionai Lietuvoje
spuogas.lt
Pazintys
Viskas tavo Symbian telefonui
Kino pasaulis
Warhammer Online
Svetainiu katalogas
Keliones
Zaidimai
NBA-Live LT
Nuorodos
Zaidimu forumas
NBA
Žalgirio fanai
Laisvydas
Partneriai
krepsinis.biz
Temos peržiūra
Krepsininkas.net - Krepšinio mokykla, Krepšinio stovykla, Krepšinis | Kita ... | Skelbimai
Puslapis 1 iš 4 1 2 3 4 >
Autorius Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
JustasR
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 103
Vieta: Šiauliai
Įstojęs: 21.09.08
Parašyta 22-10-2008 19:45
Tai vat turiu siek tiek atliekamu maisto paildu baltymu,amino rugsciu(manau reikalingas labai daiktas krepsininkams) taip pat dar turiu creatino.jei kam reikia ko rasykit az susitarsim del kainu smiley
Redaguotas JustasR 22-10-2008 19:46
Krepšinis... 3-4 metukai :) dlitee Nemoku kašio lošt ;DD



Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
Laisvydas
Treneris

Nario avataras

Reputacija: 19

Pranešimai: 1809
Vieta: Lietuva
Įstojęs: 05.10.07
Parašyta 23-10-2008 09:31
normaliai pavadinimus uzrasyk


"Sporto projektai"
16 itprojektai Krepšinio klubo "KK Snaiperiai" vadovas. 
VšĮ Sporto agentūra "Sporto projektai" direktorius. Krepsininkas.net portalo vadovas. Krepsininkas.net vasaros stovyklos vadovas. Veiklos tikslas - jaunimo užimtumas sportine veikla. www.sportoprojektai.lt
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
Syliz
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: -2

Pranešimai: 149
Vieta: Zarasai
Įstojęs: 02.06.08
Parašyta 23-10-2008 20:48
uz 10 lt viska smiley


Nepasiduok , eik pirmyn , tik nepasiduok.
Krepsinis mafazz69 Svajoju zaisti NBA :)
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
bukner
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 9
Įstojęs: 31.12.07
Parašyta 24-10-2008 11:43
Nebesvaijk su kretinu, prisirysi tik blogiau no to bus...
sportas 7metus. bukner12
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
JustasR
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 103
Vieta: Šiauliai
Įstojęs: 21.09.08
Parašyta 24-10-2008 14:51
bukner parašė:
Nebesvaijk su kretinu, prisirysi tik blogiau no to bus...
Tu bent zinai kas tas creatinas yra? ir bent esi vartojas? kai pabandysi,tada rasyk.Laisvydai jei kaskas domina,parasyk asmenine zinute.
Krepšinis... 3-4 metukai :) dlitee Nemoku kašio lošt ;DD
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
Laisvydas
Treneris

Nario avataras

Reputacija: 19

Pranešimai: 1809
Vieta: Lietuva
Įstojęs: 05.10.07
Parašyta 24-10-2008 15:27
manes tai nedomina, as turiu is kur nusipirkt, bet kiti jei nores, tai aiskiau bus kas ten per produktai ir kokios kainos mazdaug


"Sporto projektai"
16 itprojektai Krepšinio klubo "KK Snaiperiai" vadovas. 
VšĮ Sporto agentūra "Sporto projektai" direktorius. Krepsininkas.net portalo vadovas. Krepsininkas.net vasaros stovyklos vadovas. Veiklos tikslas - jaunimo užimtumas sportine veikla. www.sportoprojektai.lt
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
JustasR
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 103
Vieta: Šiauliai
Įstojęs: 21.09.08
Parašyta 24-10-2008 15:53
na parasys amsnenine zinute jei ka smiley
Krepšinis... 3-4 metukai :) dlitee Nemoku kašio lošt ;DD
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
sarasarn
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 15
Vieta: mzk
Įstojęs: 28.09.08
Parašyta 26-10-2008 13:35
mano nuomone nera geresnio papildo kaip zali kiausiniai kiekviena kart pris sportuodamas po 2 suvalgau ir tikrai man atrodo raumenim agt padedasmiley


sar
krepsinis kiekviena diena arnociukai esu greitas ir mane lb domi krepsinis
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
JustasR
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 103
Vieta: Šiauliai
Įstojęs: 21.09.08
Parašyta 26-10-2008 14:48
Pilnai sutinku su tavim,bet gertamas zalius kiausinius,galima greitai susirgt kaskokia liga,dabar nebepamenu pavadinimo.. beto baltymus labai gerai gert,kai nera laiko pavalgyt,vienas kokteilis i save ir esi sotus kaskuriam tai laikui,bei organizmas gauna veikliuju maisto medziagu smiley


#11

P-G,KK Saulėtekis
Krepšinis... 3-4 metukai :) dlitee Nemoku kašio lošt ;DD
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
Darthas
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 8
Vieta: Siauliai
Įstojęs: 01.04.08
Parašyta 26-10-2008 14:51
Darzoves valgykit ir ju sultis ir bus jum papildai smiley ir po treniruociu pasitreniruokit kokia valanda ar puse papildomai ir pamatysit kaip raumenys auga.


Mr.Block smiley
Krepsinis darth111
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
TukasW
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 2

Pranešimai: 478
Vieta: Raseiniai
Įstojęs: 22.05.08
Parašyta 27-10-2008 22:42
Creatinas ar proteinas yra geri papildai. As nenaudoju, bet nzn del ko visu sportuojanciu tevai yra pries tokius papildus, juk cia ne koks metanas, syntholis ar dekas

P.S db uzsiimu kulturizmu ar kaip cia kitaip pasakyt, zodziu stangas kilnoju ir su treniruokliais dirbu


Harder, Better, Faster, Stronger
Sky's THE LIMIT 1-oji savaitė
~3 TukasW Zaidziu kasi
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
Mindaugas1x1
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 3

Pranešimai: 931
Vieta: Kėdainiai
Įstojęs: 04.11.07
Parašyta 27-10-2008 23:10
TukasW parašė:
Creatinas ar proteinas yra geri papildai. As nenaudoju, bet nzn del ko visu sportuojanciu tevai yra pries tokius papildus, juk cia ne koks metanas, syntholis ar dekas

P.S db uzsiimu kulturizmu ar kaip cia kitaip pasakyt, zodziu stangas kilnoju ir su treniruokliais dirbu


jeigu jau stanginies, tai darai didelia klaida
Apie 10 metų Mindaugas1x1
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
KaroliCz
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 15
Įstojęs: 18.01.08
Parašyta 27-10-2008 23:13
Kam tokią temą kurt? Neparašyta nei koks kreatinas nei koks proteinas. Visokiausių ir įvairiausių gi yra.
TukasW sakai tėvai neleidžia gert tu man pasakyk kokie normalūs tėvai leis papildus gert?smiley
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
KaroliCz
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 15
Įstojęs: 18.01.08
Parašyta 27-10-2008 23:15
Mindaugas kodėl klaidą jis daro? Visi krepšininkai stiprinasi sporto salėje kilnodami svorius...
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
Popovic
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 115
Įstojęs: 21.12.07
Parašyta 27-10-2008 23:21
JustasR parašė:
Pilnai sutinku su tavim,bet gertamas zalius kiausinius,galima greitai susirgt kaskokia liga,dabar nebepamenu pavadinimo.. beto baltymus labai gerai gert,kai nera laiko pavalgyt,vienas kokteilis i save ir esi sotus kaskuriam tai laikui,bei organizmas gauna veikliuju maisto medziagu smiley

Salmoneliozė
3 Mantas72
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
fukeris
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 27
Įstojęs: 31.10.07
Parašyta 27-10-2008 23:56
Kreatina vartojant reikia daug skysciu gerti, nes jai negersi tarp inkstu lieka tas kreatinas o tai yra blogai ir nemanau kad kreatinas reikalingas krepsininkui, nes jis tik uzlaiko vandeny tarp raumenu ir todel jega padideja jaigu nustosi ji vartoti visi vandenys pasisalins is raumenu ir liks jega tokia arba lb panasi kai pradzioj.
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
Mindaugas1x1
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 3

Pranešimai: 931
Vieta: Kėdainiai
Įstojęs: 04.11.07
Parašyta 28-10-2008 00:04
KaroliCz parašė:
Mindaugas kodėl klaidą jis daro? Visi krepšininkai stiprinasi sporto salėje kilnodami svorius...


jeigu kilnoja lengvus i savaite kelis kartus, tai dar nieko, bet jeigu stumia kiek gali, tai nera gerai, geriausiai pradet sportuot stanginej nuo 17 kazkur
Apie 10 metų Mindaugas1x1
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
KaroliCz
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 15
Įstojęs: 18.01.08
Parašyta 28-10-2008 00:15
Mindaugas1x1
Na žiūrint kaip sportuoji jeigu su mažesniu svoriu, tai daugiau išvaizdai, o jeigu su dideliu, tai jau ant jėgos ir aš girdėjau, kad su dideliu nepatartina sportuot. smiley
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
JustasR
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 103
Vieta: Šiauliai
Įstojęs: 21.09.08
Parašyta 29-10-2008 20:01
fukeris parašė:
Kreatina vartojant reikia daug skysciu gerti, nes jai negersi tarp inkstu lieka tas kreatinas o tai yra blogai ir nemanau kad kreatinas reikalingas krepsininkui, nes jis tik uzlaiko vandeny tarp raumenu ir todel jega padideja jaigu nustosi ji vartoti visi vandenys pasisalins is raumenu ir liks jega tokia arba lb panasi kai pradzioj.
Prasau neklaidink zmoniu,tu cia papasakojai ka metanas daro..Jei ka zmogaus raumenyse yra creatino 95% jis reikalingas raimenu atsistatymui,ju maitinimui.Taip pat creatinas suteikia raumenims istvermes ir padeda atlaikyti didesni kruvi,visa tai zinau kad ir pats esu vartojes tai ne viena ir ne du menesius. dabar nebevartoju jau apie 3-4 menesius,jegos tikrai nekrito.Jei raumuo gauna kruvio,jegos tikrai nekris.O del pavadinimu,tai sakiau jei ka sudomins viska i pm,viska parasysiu.Tevai neleidzia todel,nes visiems maisto papildai skaitosi kaip vaistai,o kaip zinoma vaistu bereikalo negalima vartoti,taip jie iskelia hipoteze kad tai zalinga..O stangos tikrai krepsiniui trugdo...Stipriai uzsiimant stangomis labai suprasteja taiklumas,bet kartu ir riesas sustipreja,tad reikia per nauja mokytis mesti... Ir kita karta prasyciau be offtopico...Tikiuos i visus klausimus atsakiau.


#11

P-G,KK Saulėtekis
Krepšinis... 3-4 metukai :) dlitee Nemoku kašio lošt ;DD
Autorius RE: Maisto papildai(krepsininkams taip pat tinka)
GyckaZ
Mokinys

Nario avataras


Šis vartotojas turi  0  įspėjimus.
Reputacija: 0

Pranešimai: 333
Vieta: Jurbarko raj.
Įstojęs: 01.11.07
Parašyta 30-10-2008 18:08
kaip sakot bėgimui kokie papildai geriausi?nedaug išmanau apie juos jei info suteiktumėt, gal paprašyčiau "stogo", kad nupirktų (jei nekosminės kainos) smiley


Parašas mano yra mano metimas krepšinyje smiley
Neturiu nuolatin 4 :) gipuxx www.krepsininkas.net
Puslapis 1 iš 4 1 2 3 4 >
Peršokti į forumą:
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Tema Atsakymai Paskutinis pranešimas
Portalo anekdotas 109 Reggie 03-07-2009 02:08
Del skm 4 Doshke 02-07-2009 23:50
Vasara Europoje 09 11 zhiurkiokas 02-07-2009 22:56
megstamos dainos 85 seniokas 02-07-2009 21:43
09'Sprite turnyras 97 RomkaxD 02-07-2009 16:44
Zalgirio fanai is Marijampoles 13 jugensas-brown 02-07-2009 15:13
Vasaros stovykla 2009 112 Pcyhas 01-07-2009 23:43
Signature's visiems! 42 kasioras23 01-07-2009 22:19
Kokias šuolio programas... 19 Bronius 01-07-2009 19:31
AIR ALERT III treniruotė 2249 tiger-audrys 01-07-2009 16:04
NBA 2K9 temelė 173 ko24e 01-07-2009 15:38
asmeniniai jusu kasio rekor... 183 RomkaxD 01-07-2009 10:50
Kokius krepšinio batelius t... 92 rokis93 30-06-2009 22:46
Rankinis 30 Number 4 30-06-2009 14:05
Nba Draft 2009 29 ispanu-macas 30-06-2009 14:03
Kiemo Krepsinio Komanda. 21 ispanu-macas 30-06-2009 14:02
SKY's THE LIMIT 49 Ratatukas 30-06-2009 10:41
Svoriai ant koju 60 Blokeris 29-06-2009 22:24
Krepšininko dienoraštis - M... 24 RomkaxD 29-06-2009 22:21
Krepšininko dienoraštis - I... 41 Sarass 29-06-2009 12:22
Mėgstamiausias eurolygos kr... 56 MinDis 29-06-2009 00:25
The Vertical Project 27 Laim_is 28-06-2009 22:54
Kaip pagerinti ginyba? 15 Dowis 28-06-2009 22:19
Z.Ilgauskas & L.Kleiza 110 ispanu-macas 28-06-2009 21:25
Jūsų krepšinio marškinėlių ... 82 Mr NBA 28-06-2009 20:20
Ugis 756 Barsukaz 28-06-2009 20:01
Izaidinėjimas 44 seniokas 27-06-2009 22:18
Mano komanda 20 Adidas 27-06-2009 20:25
Ar atliekate koki nors veik... 87 evalentin 26-06-2009 23:10
Ar mano suolis skaitosi did... 47 ltaugusta424 26-06-2009 12:31
Draugai
Praėjusių krepšinio sezonų naudingiausi krepšininkai
Kobe Bryant - naudingiausias (2007-2008) reguliaraus NBA sezono žaidėjas. Tai pirmasis jo naudingiausio žaidėjo titulas per 12 metų trunkančią karjerą NBA.

Reguliariajame sezone K. Bryantas vidutiniškai pelnė po 28,3 taško, po krepšiais atkovojo po 6,3 kamuolio, atliko po 5,4 rezultatyvaus perdavimo ir padėjo Lakers klubui iškovoti 57 pergales iš 82-jų bei laimėti Vakarų konferencijos titulą.
30 metų 198 cm ūgio krepšininkas jau keturis kartus buvo išrinktas į pirmąjį NBA simbolinį sezono penketą ir tris kartus yra tapęs NBA čempionu.
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas, Stepas Butautas, Modestas Paulauskas, Rimas Kurtinaitis, Valdemaras Chomičius, Šarūnas Marčiulionis, Arvydas Sabonis, Artūras Karnišovas, Saulius Štombergas, Žydrūnas Ilgauskas, Darius Songaila, Ramūnas Šiškauskas, Arvydas Macijauskas, Šarūnas Jasikevičius, Linas Kleiza

Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West, Dominique Wilkins, Michael Jordan, Nikos Galis, Dražen Petrovič, Larry Bird, Dirk Nowitzki, Allen Iverson, Kobe Bryant, Dwyane Wade, Lebron James, ..bus daugiau..
Forumo pranešimai
Nauji pranešimai
Portalo anekdotas
Del skm
Vasara Europoje 09
megstamos dainos
09'Sprite turnyras
Populiarūs pranešimai
AIR ALERT III tre... [2249]
Ugis [756]
~ATSPĖK KREPŠININKĄ~ [732]
Žaidimas - Krepši... [728]
jusu pirmas dejimas [645]
Prisijungti
  Prisijungimo Zona

Vartotojas

Slaptažodis




Registruotis
Partneriai
Apklausa
Kaip sekėsi Jūsų mėgstamiausiai komandai šiame sezone?

Puikiai, tapo čempionais!

Gerai

Patenkinamai

Blogai

Prisijunkite.

Rezultatai
Komentarai : 21
Apklausų archyvas
Žaidėjų birža
Kaina: (3000 kreditų)
Reklama
Sporto projektai
Sporto naujienos
Sporto forumas
Krepšinio komanda
Sporto agentūra
Krepsinis
NBA LIVE
Krepsinio pasaulis
Krepšinio citatos
Jūs neturite būti stebuklingas, būti ypatingas. Jūs jau ypatingas, jūs esate jūs.

Magic Johnson
Mėgstamiausias krepšininkas

Kobe Bryant

Atsižvelgus į portalo narių
išsakytus komentarus
mėgstamiausiu krepšininku
pripažįstamas - Kobe Bryant.
Komentarai...
Gimtadieniai
Dovydas_15Šiandien! - sveikinti?
2youŠiandien! - sveikinti?
sarasarnŠiandien! - sveikinti?
MonsterrLie 03
Paulinho-23Lie 03
flipsydeLie 03
naujasisLie 03
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 1
Prisijungusių narių nėra

Registruoti nariai: 3,756
Naujausias narys: APCY
Puslapio statistika

Top30.lt - Geriausiu svetaniu Top30
Top50.lt :: Lankomumo skaitiklis, statistika, Lietuvos tinklapių TOP`as!


Svetainių Top, Populiariausios svetainės, Svetainių katalogas
Taisyklės Reklama Kontaktai © 2007 Krepsininkas.net
Kopijuoti ir platinti krepsininkas.net skelbiamą informaciją be autorių sutikimo griežtai draudžiama.
Sistema: PHP-Fusion