Pranešimai
Registruokitės
į krepšinio klubą
KK Snaiperiai
kitam sezonui.
Daugiau informacijos rasite čia.
Kviečiame dalyvauti
portalo krepšinio
konkursuose. Daugiau
informacijos rasite čia.
Praėjusių krepšinio sezonų naudingiausi krepšininkai
Egidijus Dimša - naudingiausias (2009-2010) reguliaraus LKL sezono žaidėjas. Kėdainių Nevėžio ekipos lyderis, Egidijus Dimša, vidutiniškai per rungtynes rinkdavo po 14,6 taško, atlikdavo 1,1 rezultatyvaus perdavimo, perimdavo 1,7 kamuolio bei blokuodavo po 1 varžovo metimą.
25 metų 205 cm ūgio krepšininkui šį sezoną niekas lygoje neprilygo pagal atkovotus kamuolius, kurių aukštaūgis per susitikimą vidutiniškai atkovodavo 9,7, bei naudingumo koeficientą (21 naud bal.).
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas ,
Stepas Butautas , Modestas Paulauskas , Rimas Kurtinaitis , Valdemaras Chomičius , Šarūnas Marčiulionis , Arvydas Sabonis , Artūras Karnišovas , Saulius Štombergas , Žydrūnas Ilgauskas ,
Darius Songaila , Ramūnas Šiškauskas , Arvydas Macijauskas , Šarūnas Jasikevičius , Linas Kleiza , Darjuš Lavrinovič , Kšyštof Lavrinovič , Mantas Kalnietis , Dainius Šalenga , Paulius Jankūnas
Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West , Pete Maravich 'Pistol Pete' , Magic Johnson , Dominique Wilkins , Michael Jordan , Nikos Galis , Dražen Petrovič , Larry Bird , Dirk Nowitzki , Allen Iverson , Tracy McGrady , Kobe Bryant , Yao Ming , Tony Parker , Dwyane Wade , Lebron James , Carmelo Anthony , Josh Smith , Rajon Rondo ..bus daugiau..
Temos peržiūra
Autorius
Kokias šuolio programas...
Kokojambo
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 22 Pranešimai: 1656
Vieta: Kauno raj.
Įstojęs: 19.12.07
Parašyta 03-11-2008 17:51
Kokias šuolio programas šiuo metu darote, kokias esate atlikę? Pasidalinkime nuomonėmis, padiskutuokime.
Pats esu atlikęs SKY's THE LIMIT. Šiuo metu darau AIR."Brothers of Ball"
"Gyvenimas ilgas, jeigu jis turtingas. Matuokime jį poelgiais, o ne laiku." Seneka
Redaguotas Kokojambo 03-11-2008 18:04
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
robiertas
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 13 Pranešimai: 1728
Vieta: Klp apskritis:D
Įstojęs: 23.11.07
Parašyta 03-11-2008 18:05
dariau kelias savaites alerta...Brothers of Ball
Užsiregistruok šiuo adresu ir gauk 5 litus į pigu.lt sąskaitą!!!
https://pigu.lt/rekomenduoti?hash=14a479deceed671970598341ad622e82
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
Kokojambo
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 22 Pranešimai: 1656
Vieta: Kauno raj.
Įstojęs: 19.12.07
Parašyta 03-11-2008 18:09
robiertas parašė:
dariau kelias savaites alerta...
Pokyčių šuolyje buvo? "Brothers of Ball"
"Gyvenimas ilgas, jeigu jis turtingas. Matuokime jį poelgiais, o ne laiku." Seneka
Redaguotas Kokojambo 03-11-2008 18:10
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
Dowis
Mokinys
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 9 Pranešimai: 975
Vieta: Jonava
Įstojęs: 12.01.08
Parašyta 03-11-2008 18:19
5 savaites AA3 dariau , padidejo kelis cm. RETRO STYLE
IF LEBRON IS A KING, KOBE MUST BE GOD.
http://www.bballzone.net/lt/Klubas-aprasymas-2760_BC__Etihad_Airways_.htm
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
robiertas
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 13 Pranešimai: 1728
Vieta: Klp apskritis:D
Įstojęs: 23.11.07
Parašyta 03-11-2008 18:34
Kokojambo parašė:
robiertas parašė:
dariau kelias savaites alerta...
Pokyčių šuolyje buvo?
gal ir dasidejo koks centimetras, antras, bet siaip nepastebejauBrothers of Ball
Užsiregistruok šiuo adresu ir gauk 5 litus į pigu.lt sąskaitą!!!
https://pigu.lt/rekomenduoti?hash=14a479deceed671970598341ad622e82
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
Laim_is
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 6 Pranešimai: 1228
Įstojęs: 06.01.08
Parašyta 03-11-2008 18:38
Kokojambo parašė:
Kokias šuolio programas šiuo metu darote, kokias esate atlikę? Pasidalinkime nuomonėmis, padiskutuokime.
Pats esu atlikęs SKY's THE LIMIT. Šiuo metu darau AIR.
o kaip pacio suolis?
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
ricis96
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 13 Pranešimai: 1159
Vieta: Lietuva :D
Įstojęs: 01.03.08
Parašyta 03-11-2008 20:12
Nedariau ne vieno
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
Kokojambo
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 22 Pranešimai: 1656
Vieta: Kauno raj.
Įstojęs: 19.12.07
Parašyta 03-11-2008 20:25
Laim_is, SKY's THE LIMIT likau labai patenkintas, pati programa nebuvo sunki, o šuolis padidėjo ~15 centimetrų.
Ričidevyniasdešimtšeštasis, kodėl nei vieno nedarei?
"Brothers of Ball"
"Gyvenimas ilgas, jeigu jis turtingas. Matuokime jį poelgiais, o ne laiku." Seneka
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
Laim_is
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 6 Pranešimai: 1228
Įstojęs: 06.01.08
Parašyta 03-11-2008 20:27
na as paderas AA3,tai jai padaryciau sky's the limit didelio pagerejimo nesijaustu gal kokie 3-5 cm
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
ricis96
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 13 Pranešimai: 1159
Vieta: Lietuva :D
Įstojęs: 01.03.08
Parašyta 03-11-2008 20:52
Kokojambo parašė:
Laim_is, SKY's THE LIMIT likau labai patenkintas, pati programa nebuvo sunki, o šuolis padidėjo ~15 centimetrų.
Ričidevyniasdešimtšeštasis, kodėl nei vieno nedarei?
Nezinau, man dar tik 12 metu tai jauciu as dar per mazas
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
ChosenOne
Mokinys
Statusas forume: Apšilęs
Reputacija: 0 Pranešimai: 125
Vieta: Kaišiadorys
Įstojęs: 23.05.09
Parašyta 29-06-2009 17:28
Esu padares 10 sav air alert 3.Dabar darau Sky's the limit Shoting Guard
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
t2x
Mokinys
Statusas forume: Starto 5 žaidėjas
Reputacija: 10 Pranešimai: 563
Vieta: Plg
Įstojęs: 25.09.08
Parašyta 29-06-2009 17:44
Darau devintą savaitę AA3Basketball is my life.
MY DREAM IS TO FLY
AMAZING|#19
Kartais būna dienų, kai labai Tau sunku
Bet reikia tai išgyventi
Privalai būt stiprus, vėl į kovą kartu
Tvirtu žingsiu reikia žengti
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
Deathas
Mokinys
Statusas forume: Šeštasis žaidėjas
Reputacija: 1 Pranešimai: 305
Vieta: Klovaniai
Įstojęs: 10.02.08
Parašyta 29-06-2009 17:44
8savaites 3 air alertą dariau
Redaguotas Deathas 30-06-2009 00:51
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
Tadas-ALNIDA
Mokinys
Statusas forume: Šeštasis žaidėjas
Reputacija: 1 Pranešimai: 421
Vieta: Šiauliai
Įstojęs: 23.04.08
Parašyta 29-06-2009 18:24
Trenerio paruosta suolio programa. KING|
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
Pcyhas
Mokinys
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 8 Pranešimai: 718
Vieta: ShiaulE
Įstojęs: 01.07.08
Parašyta 29-06-2009 20:23
Esu daręs kelias savaites Air Alert III
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
RomkaxD
Mokinys
Statusas forume: Šeštasis žaidėjas
Reputacija: 12 Pranešimai: 438
Vieta: Šakiai
Įstojęs: 14.02.09
Parašyta 01-07-2009 11:08
Esu 3 kartus dare 1 aa3 savaite ;DD Nes tik pradedu daryt aa3 iskart traumos arba ligos uzpuola
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
Kokojambo
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 22 Pranešimai: 1656
Vieta: Kauno raj.
Įstojęs: 19.12.07
Parašyta 01-07-2009 11:46
O, mano sena tema. Kaip manot, ar verta pradėti daryti AA3? Norėčiau padaryti bent 10 savaičių. "Brothers of Ball"
"Gyvenimas ilgas, jeigu jis turtingas. Matuokime jį poelgiais, o ne laiku." Seneka
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
tiger-audrys
Mokinys
Statusas forume: Dubleris
Reputacija: 2 Pranešimai: 181
Vieta: Marijampole
Įstojęs: 05.05.08
Parašyta 01-07-2009 13:16
daryk nes as pvz 6 savaites darysiu o paskui krepsinio klinikos ir stovyklos per kurias irgi sustipresiu
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
seniokas
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 43
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.06.08
Parašyta 01-07-2009 13:19
Manau , kad verta juk jei dirbi su kojom , gauni krūvius tai nesvarbu ką darytum vistiek kažkiek raumenys turėtų sustiprėti.
Autorius
RE: Kokias šuolio programas...
Bronius
Administratorius
Statusas forume: Komandos lyderis
Reputacija: 14 Pranešimai: 930
Vieta: Telšių. raj.
Įstojęs: 03.10.08
Parašyta 01-07-2009 19:31
Dariau du kartus AIR ALERT III, bet ne vieno iki galo nepadariau. Pirmą kai dariau pasitempiau kojos raumenį, kitą kai dariau pasitempiau kojos raiščius. Dabar trečią kartą bandau daryt, tikiuosi dabar iki galo išeis.
Peršokti į forumą:
Portalo naujienos
Administratoriaus pranešimai
Krepšinio konkursai
krepsininkas.net VIP nariai
3x3 krepsininkas.net turnyras
Krepsininkas.net krepšinio komanda
krepsininkas.net vasaros krepšinio stovykla
Krepsininkas.net dunkers
Informacija apie krepšininkų rengimą
Bendros treniruotės
Šoklumo programos
Driblingo treniruotės
Metimo treniruotės
Krepšinio mokyklos Lietuvoje
Krepšinio pozicijos
Krepšinio deriniai
Svarbiausios krepšinio naujienos
Krepšinio aktualijos
Olimpinės žaidynės ir Pasaulio čempionatai
NBA
Europos krepšinis
Lietuvos krepšinis
Gatvės krepšinis
BC Žalgirio fanų klubas
BC Lietuvos ryto fanų klubas
Kitų krepšinio klubų fanai
Mano komanda
NBA krepšininkai
Eurolygos krepšininkai
Lietuvos krepšininkai
Krepšininkių forumas
Krepšinio legendos
Krepšinio inventorius
Sveikatos problemos
Mityba
Skelbimai
Juokeliai apie krepšinį
Žaidimai
Kompiuterinė grafika
Kitos sporto šakos
Apie viską ....
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Apsilankykite
Žaidėjų birža
Kaina: (2500 kreditų)
Didžiausius biudžetus turi:
Daugiausiai draugų pakvietė
Puslapio statistika