Pranešimai
Krepsininkas.net vasaros stovyklos
2012 .
Kviečiame dalyvauti
Krepsininkas.net portalo
konkursuose .
Krepšinio video kategorijos
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas ,
Stepas Butautas , Modestas Paulauskas , Rimas Kurtinaitis , Valdemaras Chomičius , Šarūnas Marčiulionis , Arvydas Sabonis , Artūras Karnišovas , Saulius Štombergas , Žydrūnas Ilgauskas ,
Darius Songaila , Ramūnas Šiškauskas , Arvydas Macijauskas , Šarūnas Jasikevičius , Linas Kleiza , Darjuš Lavrinovič , Kšyštof Lavrinovič , Mantas Kalnietis , Dainius Šalenga , Paulius Jankūnas
Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West , Oscar Robertson , Wilt Chamberlain , Pete Maravich 'Pistol Pete' , Magic Johnson , Dominique Wilkins , Michael Jordan , Dennis Rodman , Nikos Galis , Dražen Petrovič , Larry Bird , David Robinson , Karl Malone , Dirk Nowitzki , Allen Iverson , Tracy McGrady , Kobe Bryant , Yao Ming , Tony Parker , Dwyane Wade , Lebron James , Carmelo Anthony , Josh Smith , Rajon Rondo , Kevin Durant ..bus daugiau..
Temos peržiūra
Autorius
Kaires rankos rieso patempimas
Bombolas
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 17
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 08.05.11
Parašyta 16-02-2012 20:44
Sveiki,per rungtynes pasitempiau riesa..
Gal galit pasakyt kaip gydytis?
Noriu kuo greiciau grizti i rikiuote ir zaisti krepsini..
(riesa laikau uzbintaves).
Autorius
RE: Kaires rankos rieso patempimas
Augusta
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 18 Pranešimai: 1464
Vieta: Utenos raj. Vyžuonos.
Įstojęs: 30.05.09
Parašyta 16-02-2012 20:58
Bombolas parašė:
Sveiki,per rungtynes pasitempiau riesa..
Gal galit pasakyt kaip gydytis?
Noriu kuo greiciau grizti i rikiuote ir zaisti krepsini..
(riesa laikau uzbintaves).
Parekomenduosiu tradiciškai visur kur kišamą fastum gelį.
Jei nepraeis, kreipkis į gydytojus, ir nežaisk krepšinio. Gali būti kažkas rimto.
Paimk į saują dulkes, išmeski - jos nyksta.
Ar ne zapadlo žinot, kad ir pats tokiu pavirsi?
Autorius
RE: Kaires rankos rieso patempimas
ViDi
Mokinys
Statusas forume: Dubleris
Reputacija: 13 Pranešimai: 208
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 08.08.11
Parašyta 16-02-2012 21:03
Būna Aš kažkada ant lanko kabinausi, nuslydau ir ant riešo kritau tai pusę metų skausmas buvo... Tiesiog pripratau prie skausmo ir tiek, dabar viskas tvarkoje
Autorius
RE: Kaires rankos rieso patempimas
Bronius
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 22 Pranešimai: 1231
Vieta: Telšiai
Įstojęs: 03.10.08
Parašyta 16-02-2012 22:03
ViDi, aš taip raiščius buvau pasitempęs
Autorius
RE: Kaires rankos rieso patempimas
Mindaugas1x1
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 13 Pranešimai: 1504
Vieta: Kėdainiai
Įstojęs: 04.11.07
Parašyta 16-02-2012 22:20
Man irgi kažkas su riešu, jokie tepalai nepadeda, patinimas nežymus yra, rytoj į ligoninę važiuoju...
Autorius
RE: Kaires rankos rieso patempimas
ViDi
Mokinys
Statusas forume: Dubleris
Reputacija: 13 Pranešimai: 208
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 08.08.11
Parašyta 16-02-2012 22:26
Bronius parašė:
ViDi, aš taip raiščius buvau pasitempęs
Ten pas mane irgi raiščiai matomai buvo, nes pvz atsispaudimų paprastai negalėjau daryt, tai tuos puse metų ant kumščiu dariau
Autorius
RE: Kaires rankos rieso patempimas
Bronius
Mokinys
Statusas forume: Lygos MVP
Reputacija: 22 Pranešimai: 1231
Vieta: Telšiai
Įstojęs: 03.10.08
Parašyta 16-02-2012 22:32
"Matomai", kaip suprantu, pas daktaro nejai Man tai į gipsą įdėjo, tai po kelių savaičių nebebuvo jokio skausmo.
O šiaip jau kuo skiriasi atsispaudimų darymas ant delnų ir krumplių?
Autorius
RE: Kaires rankos rieso patempimas
Mindaugas1x1
Mokinys
Statusas forume: Krepšinio legenda
Reputacija: 13 Pranešimai: 1504
Vieta: Kėdainiai
Įstojęs: 04.11.07
Parašyta 16-02-2012 22:51
Bronius parašė:
"Matomai", kaip suprantu, pas daktaro nejai
Man tai į gipsą įdėjo, tai po kelių savaičių nebebuvo jokio skausmo.
O šiaip jau kuo skiriasi atsispaudimų darymas ant delnų ir krumplių?
Darant ant krumplių nebūna sulenktas ir įtemptas riešas.
Autorius
RE: Kaires rankos rieso patempimas
Bombolas
Mokinys
Statusas forume: Naujokėlis
Reputacija: 0 Pranešimai: 17
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 08.05.11
Parašyta 17-02-2012 16:57
Rasau prie to paties,kad nekur naujos temos
Kokius vitaminus (papildus) vartojate ir kokius geriausiai vartoti sportuojantiems?
Peršokti į forumą:
Portalo naujienos
Administratoriaus pranešimai
Krepšinio konkursai
3x3 krepsininkas.net turnyras
Krepsininkas.net krepšinio komanda
krepsininkas.net vasaros krepšinio stovykla
krepsininkas.net VIP nariai
Krepsininkas.net dunkers
Mano krepšinio video
Informacija apie krepšininkų rengimą
Bendros treniruotės
Šoklumo programos
Driblingo treniruotės
Metimo treniruotės
Individualios treniruotės
Krepšinio mokyklos Lietuvoje
Krepšinio pozicijos
Krepšinio deriniai
Krepšinio aktualijos
Svarbiausios krepšinio naujienos
Olimpinės žaidynės ir Pasaulio čempionatai
NBA
NCAA
Europos krepšinis
Lietuvos krepšinis
Gatvės krepšinis
Krepšinio turnyrai ir renginiai
BC Žalgirio fanų klubas
BC Lietuvos ryto fanų klubas
Kitų krepšinio klubų fanai
Mano komanda
NBA krepšininkai
Eurolygos krepšininkai
Lietuvos krepšininkai
Krepšininkių forumas
Krepšinio legendos
Kiti krepšininkai
Krepšinio inventorius
Krepšinio bateliai
Krepšinio apranga
Krepšinio kamuoliai
Apsaugos ir įtvarai
Krepšinio aksesuarai
Sveikatos problemos
Mityba
Skelbimai
Juokeliai apie krepšinį
Žaidimai
Kompiuterinė grafika
Kitos sporto šakos
Apie viską ....
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Apsilankykite
Žaidėjų birža
Kaina: (1500 kreditų)
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 3
Prisijungusių narių nėra
Registruoti nariai: 6,290
Neaktyvuoti nariai: 0
Naujausias narys: Mantas8614
Puslapio statistika