| Pranešimai |
Registruokitės
į krepšinio klubą
KK Snaiperiai
kitam sezonui.
Detalesnę informaciją rasite čia.
|
| Didžiausius biudžetus turi: |
|
|
| Žaidėjų birža |
| Kaina: (2500 kreditų) |
 |
|
| 3x3 virtualus turnyras |
Turnyrinė lentelė |
| |
Komandos |
Taškai |
| Brothers of Ball |
499 |
| Retro style |
480 |
| Time Team |
375 |
| NoName |
200 |
| DreaM TeaM |
180 |
| Krepšinio virtuozai |
80 |
| |
|
|
|
| Naujienų kategorijos |
Kategorija: Krepšinio pamokos
Elementų skaičius: 208 |
 Krepšinio pamokos: Troy Coleman patarimai krepšininkams
Maryland komandos krepšinio praktika: Po varžybų tiesiai į treniruoklių salę
Krepšinio pamokos: Judėjimo treniruotė
Archyvas: Michael Jordan patarimai vaikams, kaip galima gudrauti žaidžiant 1x1
Dar vienas plyometric pratimas šuoliui gerinti
Houston Preps individualios treniruotės
Legendinio NBA krepšininko, Pistol Pete Maravich, patarimais vadovaujausi ir šių dienų krepšinio treneriai
Krepšinio pamokos: Šoninio judėjimo treniruotė
Driblingo treniruotė naudojant kamuolio sumušimą už nugaros
Greičio lavinimas - dėžės pratimas
Warriors trenerio asistento, Rico Hines, patarimai: Driblingo pratimai (video)
Vertikalaus šuolio gerinimas: Plyometric pratimai kojoms stiprinti (3 video)
Coach BT Firebrand: Krepšininkų savybių lavinimas (4 video)
Perspektyvaus JAV krepšininko, Xavier Griffin, treniruočių ir varžybų epizodai
Fizinio parengimo treneris, Stephen Hess, apie Carmelo Anthony
Šią savaitę Kaune vyko Lietuvos krepšinio trenerių seminaras
Sebastian Suarez individuali treniruotė (video)
Robby Tartre individuali metimo treniruotė ir varžybų epizodai (2 video)
Kenion Training: Fizinio pasirengimo treniruotės (video)
iBallcc: Prasiveržimo lavinimo pratimai (video)
Krepšinio pamokos: Atakų užbaigimo būdai (video)
Crossover'io (klaidinančio judesio) pamoka
Epizodai iš Maryland krepšinio komandos fizinio pasiruošimo treniruočių
iBallcc krepšinio treniruotės (video)
Krepšinio komandos Montrose antras apšilimas krepšinio aikštelėje (video)
Krepšinio komandos Montrose apšlimas prieš varžybas
Snaiperiškų savybių ugdymas: 3 minučių tritaškių treniruotė (2 video)
Rubrika NBA Fit: Kamuolio driblingas ir perdavimas (2 video)
Krepšinio pamokos: Kamuolio išsimetimo nuo šoninės linijos deriniai (2)
Jason Wright kalėdinės krepšinio stovyklos momentai
Solent Suns: Keletas pratimų krepšininkams ir krepšininkėms (2 video)
Allen Iverson: Pritūpimai su svoriais (2 video)
Brandon Roy: Bendro fizinio pasirengimo pratimas
Portlando universiteto komandos apšilimo pratimai (2 video)
Dwight Howard: Štangos stūmimas
Krepšinio pamokos: 1x1 krepšinio pratimai
Krepšinio pamokos: Keletas pratimų su kopetėlėmis
Mark Price krepšinio treniruotė
Dre Baldwin: Driblingo-staigumo treniruotė
Krepšinio pamokos: Trenerio patarimai žaidžiant nugara į varžovą (2 video)
Dre Baldwin: Verpstės treniruotė
Hoops City U - krepšinio įgūdžių akademija Jungtinėse Amerikos Valstijose
Plenette Pierson: Žaidimo nugara epizodas
Dre Baldwin: Greičio lavinimo pratimas
Krepšinio treniruotės su gumomis ir varžovų imitacijomis
Deron Williams klaidinantis judesys prieš Derek Fisher
Individuali Titus Byrd krepšinio treniruotė
Reabilitacinės treniruotės: Pratimai sustiprinantys kelio raisčius po traumų
Treniruotės: Rankų stiprinimo pratimas
JAV sportininkų fizinio rengimo centras: Keletas pratimų stiprinančių visas raumenų grupes
Krepšinio pamokos: Treniruočių fragmentai su kopetėlėmis
Krepšinio treniruotės: Šuolio lavinimo pratimas
Krepšinio pamokos: Judesys nugara į varžovą ir metimas atšokus
Krepšinio patarimai: Pasistiebimų nauda šuoliui
Archyvas: Kobe Bryant krepšinio judesiai
Kevin Whitted: Individualios krepšinio treniruotės epizodai
Metimas nuo tritaškio linijos: Taisyklingo metimo pavyzdys
Individualios treniruotės: Driblingo pratimai
Scott Thom: Pratimai viršutinei kūno daliai stiprinti
Krepšinio pamokos: Vienas prieš vieną žaidimo epizodai
Krepšinio pamoka: Varžovo atsitvėrimas priimant kamuolį
Treniruotė su svarsčiais bendram fiziniam pasirengimui
Corey Rich: Driblingo lavinimo pratimai su trim kamuoliais
Dre Baldwin: Klaidinantis judesys ir metimas
Treniruotės: Šuolio pratimai
Houston Preps komandos krepšinio treniruotės epizodai
Krepšinio pamokos: Krepšinio judesių pradžiamokslis
Krepšinio pamokos: Tony Parker, Kobe Bryant judesys
Klaidinančių judesių pavyzdžiai
Epizodai iš Tarptautinio krepšinio trenerių seminaro Kaune (5 dalis)
OJ Mayo treniruotės epizodai
NBA krepšininkų treniruočių epizodai (3 dalys)
Krepšinio treneris Koran Godwin: Nesustbadomi crossover'iai
Epizodai iš Tarptautinio krepšinio trenerių seminaro Kaune (4 dalis)
Hakeem Olajuwon patarimai Kobe Bryant'ui
Kobe Bryant treniruočių stovyklos akimirkos
Carmelo Anthony akimirkos iš treniruočių stovyklos
Tracy Mcgrady reabilitacinių treniruočių momentai
Montrose krepšinio klubo priešsezoninė treniruotė
Moterų krepšinio klubo Aztec fizinio pasirengimo treniruotės epizodai
Golden State Warriors pasirengimo stovyklos momentai
JJ Redick: Metimo treniruotės (2 video)
Fizinio pasirengimo pratimas su virvėmis
Tayshaun Prince: Asmeninės gynybos patarimai (2 video)
Bryan & Maurice Bailey: Fizinio pasirengimo pratimas su statinėmis
Dre Baldwin metimo treniruotė
Dwyane Wade vasarinės treniruotės momentai
Krepšinio pamokos pradedantiems: Prasiveržimas ir metimas iš kitos krepšio pusės
Krepšinio pamokos: Driblingo pratimas pradedantiems
Krepšinio pamokos: Jason Otter = Galimybės metimui susidarymas
Chris Paul, Dwyane Wade, Brandon Roy, Chris Bosh treniruočių fragmentai
No Limitz: "Vertical Elite Jump program" šoklumo programos rezultatai
Profesionalių krepšininkų, Bryan & Maurice Bailey, fizinio pasirengimo pratimai (3 video)
Krepšininko ir trenerio, Tony Cress, treniruotė treniruoklių salėje
Krepšinio pamokos: Kobe's pratimas ir Ganon Baker iššūkis
Gilbert Arenas / Ray Allen: Kamuolio metimo menas
Sam Sisley driblingo treniruotė
Portlando universiteto krepšinio rinktinės pasiruošimas sezonui (antra dalis)
Epizodai iš Tarptautinio krepšinio trenerių seminaro Kaune (3 dalis)
Epizodai iš Tarptautinio krepšinio trenerių seminaro Kaune (2 dalis)
Krepšinio pratimas skirtas koordinacijai, ištvermei gerinti
Epizodai iš Tarptautinio krepšinio trenerių seminaro Kaune (1 dalis)
Jason Otter driblingo treniruotė
Houston Rockets naujoko Joey Dorsey individuali treniruotė su treneriu
Lebron James įprastinė treniruotė prieš varžybas
Josh Drummond driblingo treniruotė su dviem kamuoliais
Grėjaus treniruotė krepšinio aikštelėje
Dwight Howard treniruotė treniruoklių salėje
Krepšinio treniruotės: Grėjaus fizinės jėgos lavinimo treniruotė
Krepšinio pamoka: Firminis Chris Paul judesys
Krepšinio pamokos: Kojų stiprinimo pratimas
Lilojmayo krepšinio treniruotė
"Mirtinas" crossoveris (klaidinantis judesys)
Mike Saylor krepšinio įgūdžių gerinimo programa
Brittany Washington metimo ir prasiveržimo po krepšiu treniruotė
Asmeninės gynybos lavinimo pratimai
Kinetinę energiją, jėgą stiprinantys pratimai
Driblingo ir reakcijos lavinimas su teniso kamuoliuku
Jonny Flynn krepšinio pratimas
Treniruotė: Lankstumo pratimai
Portlando universiteto krepšinio komandos vasaros stovyklos epizodai
Šiuo metu Kobe Bryant keliauja po Azijos šalis ir mokina vaikus krepšinio pagrindų
Driblingo pratimai užrištomis akimis (atlieka 10-metis)
Danyal Cheema tikslas - po trijų metų žaisti NCAA
Stephen Crawford kasdieninė krepšinio treniruotė (12 metų)
Adam Brooke individuali krepšinio treniruotė
Dwight Howard krepšinio pamokos Nate Ahearn'ui
Krepšinio pamoka: Metimo technika
Krepšinio pamoka: Šuoliukas atgal ir metimas
Krepšinio pamoka: Judesys skirtas arčiau krepšio rungtyniaujantiems žaidėjams
Ganon Baker krepšinio pamoka: Manu Ginobili firminis judesys
Krepšinio pamoka: Tony Parker firminis judesys (2 video)
Krepšinio pamoka: Firminis Allen Iverson klaidinantis judesys
Pirštų apšilimas ir kamuolio dirblingą lavinantis pratimas
Driblingo - startinio greičio - kojų jėgos lavinimo pratimai
Driblingo lavinimo pratimai: Trijų kėdžių metodas
Dr. Hal Wissel: Patarimai kaip taisyklingai-greitai sugauti ir mesti kamuolį į krepšį
Jamal Crawford firminis klaidinantis judesys (shake and bake) (3 video)
Corey Rich: Driblingo treniruotė su dviem kamuoliais
Dre Baldwin: Metimo technikos pavyzdys
Keletas krepšinio judesių iš Pau Gasol puolimo arsenalo (2 video)
Keletas pratimų kamuolio driblingo lavinimui
Fizinio pasirengimo treniruotė
Krepšinio treniruotė: Metimą lavinantys pratimai
Krepšinio treniruotė: Greičio pratimai
Krepšinio treniruotė: Šuolio pratimai
15 minučių treniruotė: Pratimai krepšininkams
Krepšinio pamokos pradedantiems: Metimas
Krepšinio pamokos pradedantiems: Kamuolio perdavimas
Treniruotės driblingui lavinti (1 dalis)
Carmelo Anthony driblingas prieš du Mavericks žaidėjus
Kobe Bryant: Klaidinantis judesys - metimo imitacija
Andrea Bargnani klaidinantis judesys prieš Luis Scola
Gilbert Arenas pataria, kaip lavinti driblingą
Kobe Bryant pamoka: Metimo imitacija ir 360 laipsnių apsisukimas
NBA žvaigždžių patarimai: Klaidinantys judesiai sukuria galimybę atakai
Deron Williams klaidinantys judesiai prieš Rajon Rondo
Kobe Bryant patarimai jauniesiems krepšininkams
Deron Williams driblingo, 1x1 ir 2x2 pamokėlės (3 video)
Archyvas: Monta Ellis prasiveržimas - verpstė, varžovo pražanga, 2 taškai
Nate Robinson greičio ir staigumo treniruotė
Amare Stoudemire: Klaidinantis judesys - Metimo imitacija
Kevin Durant asmeninė treniruotė
Dwyane Wade - driblingo menas
Pilvo preso stiprinimo programa
Klaidinantis judesys į kairę ir verpstė į dešinę pusę
Lamar Odom klaidinantis judesys "paguldantis" ant parketo A. Stoudemire
Manu Ginobili klaidinantis judesys ir dėjimas iš viršaus
Lamar Odom klaidinantis judesys - NBA vadinamas "Dream Shake"
Jamal Crawford klaidinantis judesys susilaukęs žiūrovų ovacijų
Deron Williams eilė klaidinančių judesių ir visiškai "išmaudytas" J.Calderon
Kobe Bryant dviguba verpstė
Kobe Bryant klaidinantis judesys - kontakto imitavimas ir verpstė
Jason Williams driblingo pamokėlė
Tayshaun Prince: Klaidinantis judesys>verpstė>dėjimas
T-Mac klaidinantis judesys
Kobe Bryant klaidinantis judesys žaidžiant 1x1
Vince Carter crossover'is
Vince Carter verpstė
Gilbert Arenas klaidinantis judesys
Kobe Bryant 5 klaidinantys judesiai vienoje atakoje
Kobe's verpstė tarp dviejų žaidėjų
Staigus judesys link krepšio žaidžiant nugara į žaidėją
Kobe Bryant klaidinantis judesys prieš Latrell Sprewell
Deron Williams dvigubas crossover'is
Ray Allen klaidinantis judesys sumušant kamuolį tarp kojų iš nugaros pusės
Klaidinantys judesys į dešinę ir laisvas metimas iš vidutinio nuotolio
Kobe's prasiveržimas pro galinę liniją (2 klaidinantys judesiai)
Treniruotė su guma ir kamuoliu
Pamokėlė: Kamuolio išpasavimas
Steve Nash reakcijos pamokėlė
Dvigubas crossoveris
Ganon Baker patarimai 2: Triguba grėsmė
J.R. Pinnock klaidinantis judesys (NBA vasaros lyga)
Ganon Baker patarimai 1
Dwight Howard: Kamuolio atkovojimas
Emeka Okafor patarimai - blokai
Carlos Boozer patarimai
Michael Jordan klaidinantis judesys ties galine linija
Ray Allen prasiveržimas pro galinę liniją
Timmy Hardaway klaidinamieji judesiai
Richard Hamilton judėjimo be kamuolio pamokėlė
Bruce Bowen: vienas prieš vieną gynybos pamokėlė
Kevino Garnetto crossoveris
Prasiveržimas pro galinę liniją
Driblingo pamokėlė Nr.5
Driblingo pamokėlė Nr.4
Taisyklinga kamuolio laikysena metimo metu
|
Rodyti visas kategorijas  |
|
| Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai |
|
|
| Apsilankykite |
|
|
| Prisijungti |
|
| Apsilankykite |
|
| Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai |
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas,
Stepas Butautas, Modestas Paulauskas, Rimas Kurtinaitis, Valdemaras Chomičius, Šarūnas Marčiulionis, Arvydas Sabonis, Artūras Karnišovas, Saulius Štombergas, Žydrūnas Ilgauskas,
Darius Songaila, Ramūnas Šiškauskas, Arvydas Macijauskas, Šarūnas Jasikevičius, Linas Kleiza
Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West, Dominique Wilkins, Michael Jordan, Nikos Galis, Dražen Petrovič, Larry Bird, Dirk Nowitzki, Allen Iverson, Kobe Bryant, Dwyane Wade, Lebron James, ..bus daugiau..
|
| Praėjusių krepšinio sezonų naudingiausi krepšininkai |
Kobe Bryant - naudingiausias (2007-2008) reguliaraus NBA sezono žaidėjas. Tai pirmasis jo naudingiausio žaidėjo titulas per 12 metų trunkančią karjerą NBA.
Reguliariajame sezone K. Bryantas vidutiniškai pelnė po 28,3 taško, po krepšiais atkovojo po 6,3 kamuolio, atliko po 5,4 rezultatyvaus perdavimo ir padėjo Lakers klubui iškovoti 57 pergales iš 82-jų bei laimėti Vakarų konferencijos titulą.
30 metų 198 cm ūgio krepšininkas jau keturis kartus buvo išrinktas į pirmąjį NBA simbolinį sezono penketą ir tris kartus yra tapęs NBA čempionu.
|
| Vartotojų tinkle |
Prisijungusių svečių: 12
Prisijungusių narių: tracy, Gilmore
Registruoti nariai: 4,084
Naujausias narys: Liute neliudek
|
|
