GGeris7 rugpjūčio 23 2009 13:13:53
KAZIN VEIKSMINGAS PRATIMAS?
ICanFly rugpjūčio 23 2009 15:11:41
nesamone, o ne pratimas.Sitaip gal po kokiu 10 meteliu ir sustipres;D
Leadmino rugpjūčio 23 2009 16:03:54
Čia žiūriu daug expertų yra
Weencas rugpjūčio 23 2009 16:16:02
Tai jus pabandykit ir poto sakykit ar naudingas pratimas ar nesamone.
Jus tik pasiziurit ir sprendziat. Tai turbut kad po 2 tokiu kartu nieko nesijaus, bet jei kiekviena diena darytum tai manau matytusi rezultatas
mmmantas rugpjūčio 23 2009 16:33:13
Geras pratimas,labai stiprina kojas.Pratimas tikrai ne nesamonė,manau nei vienas jo nepadarytumėt 10 minučių be pertraukos.
Stipriai jaučiausi per šlaunis.
Beveik tas pats,kaip ir gynybos stovėsena,tik,kad nereikia tiek judėt.
Augusta rugpjūčio 26 2009 10:13:42
Pritariu mmmantas.
Tikrai labai gerai pratimas, kojas tikrai stiprina.
QmDaLs rugsėjo 23 2009 12:44:13
teisingai sako nebandes nesakik nesamoniu daug yra tokiu pratim kuri tik atrodo kad sudas bet kai pradeda daryt tada jiem tik aiskeja
Naujienos 
Krepsininkas.net
Prisijungimo Zona
