GooMinis sausio 04 2010 17:03:07
Ne toks jau ir sunkus pratimas. Bet naudingas.
Adidas sausio 04 2010 17:20:48
Tik atrodo turbut kad nesunkus
liuduxx3 sausio 04 2010 18:22:51
greit kojas turetu atjungt toki darant
DribllePro21 sausio 04 2010 19:59:43
GooMinis - jo toks nesunkus, kad profesionalus atletai daro tik 4x6, ir atrodo pasoka tiek kiek nesitreniraves zmogus Idomu kokius ten svorius kilnoja
Blokeris sausio 04 2010 20:18:15
Man tai nugara paskaustu :\
shara sausio 04 2010 22:23:11
geras tik jau nugarėlę reikia taip tiesiai laikyti.. nes čia trauma garantuota atliekant neteisingai
rokis93 sausio 05 2010 01:22:16
nu kad pratima geras, naudingas ir t.t. ir taip aisku.. kitaip jo nedarytu vienas geriausiu SG nba ;DDD o kad pas Roju tokios gan "ryskios" rankos tai ankciau nepastebejau ;ddd
Motiejus5 sausio 05 2010 17:22:56
Atrodo nesunkus pratimas,bet kai reikėtų jį pradėti daryti,tai nemanau,kad būtų jau labai lengvas ;D
Andriukas sausio 06 2010 12:02:08
As tai nedarysiu po to stubura skaudes
Evaldas23 sausio 09 2010 00:06:12
Tai reik moket taisiklingai daryt ir neskaudes o siaip reiktu pabandyt daryt
Remutis sausio 14 2010 19:39:39
visai neblogas pratimas bet visig reikia moket taisiklyngai daryt.
iverson1 sausio 21 2010 15:06:41
Suoli galima gerai istreniruoti
SkirmizZ sausio 23 2010 20:16:55
dar hanteliu reikia
Arvydas23 balandžio 02 2010 19:47:10
geras Roy kedai jordon old love new love xD ten hanteliu svoris kokia 20 vieno bus sunkus sitie
mindecz liepos 14 2010 15:20:53
naudingas geras pratimas
Naujienos 
Krepsininkas.net
Prisijungimo Zona
