Snaiperiškų savybių ugdymas: 3 minučių tritaškių treniruotė (2 video)
NCAA treneris apie šį pratimą:
Komentarai
Laisvydas sausio 11 2010 19:00:37
Kad suprast treniruotės esmę, būtina pasižiūrėti ir antrąjį video su trenerio paaiškinimu.
DribllePro21 sausio 11 2010 19:37:07
Tikrai tritaski reikia greitai ismesti, kas yra nelengva, man pvz staigiai rieso neuzlenkus, net nedaskrieja kamuolys iki lanko
ispanu-macas sausio 11 2010 19:56:06
Bet jus isivaizduokit pvz profai, taip gali metit kiek nori, nes mes jei nueinam su drauga, tai pametom, poto jisai...o profai vieni meto, o jiem padejejai pasuoja, tai galima ziauriai daug kartu mest...blemba pavydziu ;D
DerrickRose7 sausio 11 2010 20:19:39
bet paziurekit jis pries metima nuleidzia kamuoli zemiau pilvo tai letina metima,mane treneris pvz mokina sako nenuleisk kamuolio letina metima
Casei sausio 11 2010 20:28:54
pvz Alleno (Ray Ray) nuostabus metimas,toks staigus ,bet ir dažnai pataiko
osviniss sausio 11 2010 20:46:45
lbj graziai meto, pats metimas lbj geras malonu ziureti
edga24 sausio 11 2010 21:00:10
manau techniskiausias metimas tai yra pas KOBE Bryant ir MJ (Michael Jordan)
benzelis sausio 11 2010 21:40:07
Na manau pas KOBE lb geras pataikymas, bet ar technika gera nezinia, atrodo kad smailoka "metimo arka"
blablabla sausio 11 2010 21:47:20
Pastebėjau , kad riešą palieka ne tiesiai , bet nusuktą į šoną.
O aš kaip tik dabar stengiuosi palinkti tiesų , gražų riešą.
edga24 sausio 11 2010 22:01:07
na kiek man atrodo ir kiek teko girdet tai daug kas taip sako kad pas Kobe ir MJ ideali metimo technika, na man ir taip atrodo
Evaldas23 sausio 11 2010 22:48:58
Ant galo isimete vaikis o siaip geras video
ispanu-macas sausio 11 2010 23:21:53
Pas Ray Allen geriausia technika, ideali...pas kobe gal irgi gera butu, jei tokios streles nepaleistu..
zilvinar sausio 13 2010 22:11:12
jau pas kobe tai tikrai netechniskiausias metimas gali cia neawaikt.
edga24 sausio 14 2010 19:02:51
taip sakai nes jo nemegsti, o tiesa visai kita!!!
Remutis sausio 14 2010 19:29:08
geras geras sitas. kada nors bet pabandykit patys . istikro labai atrodo nesunku tos 3 min ismetyt. bet labai pradeda metimas nukentet gale nes raunku raumenys pradeda pavargt. nors mes tik panasu treniruotese darom tai labai pavargstu. bet reikes ir sita isbandyt kada salej
markws sausio 17 2010 19:05:48
edga iskur tu istraukei kad kobes gera techina as pavyzdziui megstu ji bet jo technike tikrai nera gera jis pats ta yra sakes nes geriausia tehnika kai nuo alkunes iki rieso eina tiesiai ranka o ne pakrypus i sona o pas kobe ji yra pakrypus bent seniau buvo dabar gana geras jo metimas bet ne geriausia technika
iverson1 sausio 21 2010 15:03:46
Jai nori buti snaiperis ir mokytis kaip video reikia tureti daug valios
Augusta vasario 16 2010 20:19:34
Šiaip geras pratimas, tikrai daryčiau, bet sąlygos neleidžia, nes niekaip negaliu indviduoliai treniruotis salėj, be to, nemanau ar rasčiau žmogų, kuris galėtų padavinėt kamuolį.
mindecz vasario 23 2010 05:25:41
Šis video tikrai padeda.
Pokas gegužės 26 2010 13:37:27
ispanų-mačas, kiek žiūrau tavo komentarus tu tik skundiesi kad profai turi žiauriai geras salygas o tu neturi, bet tu nepagalvoji kad jie pradėjo nuo mūsų lygio ir tik tie kurie treniravosi daugiausiai pateko iki to apie ką tu kalbi.
Evaldas10 gegužės 28 2010 14:57:41
Nesupratau ka tas treneris kalbejo
Naujienos 
Krepsininkas.net
Prisijungimo Zona
