KasiorasNBA gegužės 06 2010 14:10:05
Kad jau cia senas
wiliuzs gegužės 06 2010 14:25:02
Bet labai naudingas
blablabla gegužės 06 2010 15:42:03
Va taip va reikia 'sėdėti' ant kojų.
dwyane13 gegužės 06 2010 16:16:09
yra ir naudingesniu pratimu
Laisvydas gegužės 06 2010 17:03:57
Čia yra baziniai gynybos pratimai, nuo kurių ir turit pradėti, jei norit išmokt taisyklingai gintis.
Amazing gegužės 06 2010 17:38:46
Laisvydas> taisyklingai gintis įdomiai skamba, suprantu metimas turi būti taisyklingas, bet nemanau, kad yra labai didelis ar taisyklingai, ar ne apsigini, jeigu gerai giniesi.
MartizZ gegužės 06 2010 17:40:10
Yra ir geresnių. Nieko gero... Jūs taip pasiginkit tai būsit mldc Mane taip gintų kiekvieną ataką, čiuju neįmesčiau nieko . Nu bet žinoma neįmanoma tokiais greičiais gintis visas rungtynes ;]
Laisvydas gegužės 06 2010 18:27:25
Amazing> sunku kažką ir atsakyti į tokį komentarą. Ar bent esi girdėjęs tokius terminus, kaip gynybinė padėtis, gynybinė pozicija, taisyklingas judėjimas gynyboje?
Kaip suprantu krepšinio mokyklos nelankai jei apie gynybą kalbi taip paviršutiniškai.
Lrytas7 gegužės 29 2010 18:46:27
Krepsinyje svarbiausia gynyba po to tik puolimas, si treniruote tikrai lb naudinga
azis 111 birželio 04 2010 17:21:20
o kaip tai galima daryti individualiai be trenerio?
Naujienos 
Krepsininkas.net
Prisijungimo Zona
