Mariah Massengill individuali krepšinio įgūdžių lavinimo treniruotė
Tiek pradedantis, tiek ir profesionalus krepšininkas turi silpnų savybių, kurias reikia tobulinti. Sunkiau tobulėti tiems, kurie įsivaizduoja, jog viskas jų žaidime yra idealu. Jei žaidėjas pats nesugeba pastebėti savo trūkumų aikštelėje, tuomet treneris stebėdamas žaidimą tuos minusus greitai suranda.
Šiuo pateiktu atveju, krepšininkė meta į krepšį pakankamai taisyklingai, tačiau jos metimas yra per žemas (kamuolys skrieja žema trajektorija), todėl tikslas "pataisyti" metimo aukštį. Taip pat šioje treniruotėje žaidėja lavina savo krepšinio judesius, driblingo sugebėjimus, prasiveržimo krypties keitimo staigumą.
DribllePro21 rugpjūčio 21 2010 20:05:47
Kokia zema si krepsininke, ko gero pilnamete, o tik 162cm Cia kaip suprantu ji ta akademija baigs 2013, tai gana sunku jei bus su tokiu ugiu.. Na, bet treniruote tai gera