Kodėl treniruočių metu krepšininkų taiklumas būna geresnis nei varžybų metu? Todėl, kad treniruotėse būna mažesnė psichologinė įtampa, mažesnis intensyvumo tempas, ne tokia "kieta" gynyba. Ne taip dažnai būna tokių varžybinių situacijų, kai galime pilnai, netrukdomi pasiruošti metimui iš vidutinio ar tritaškio nuotolio.
Šįkart norime pakalbėti būtent apie intensyvumo skirtumus. Pateikiame treniruočių video, kuriame žaidėjams prieš metimą yra sukuriamas papildomas fizinis krūvis, o metimai atliekami iš dinaminių padėčių. Tokiu būdu treniruočių metu sukuriamos situacijos artimos varžybinėms situacijoms.
Nevito rugsėjo 21 2010 17:07:12
išties įdomi treniruotė
windoes rugsėjo 21 2010 20:39:44
Visai netiesa - aš apie taiklumą per treniruotes.
Kai kuriems asmenims taiklumas žymiai geresnis per rungtynes nei per treniruotes.
Pvz.: Kai buvau mažas man taip būdavo, prieš pirmas rungtynes mano taiklumas buvo visai prastas, treniruočių rungtynėse kur gynybos nedaug - aš mesdavau 1/5 tritaškių. Per pirmąsias savo rungtynes pirmąjį tritaškį prasviedžiau nes kojas kažkaip sulenkiau, o kitus du įmečiau kad ir vos ne pro rankas. 2/3, taiklumo skirtumas didelis : treniruotėse 20 %, rungtynėse 67 %. (tai būdavo kai man buvo apie 13. visose rungtynėse pasižymėdavau ir vis geriau. vadinasi kai kam dėl spaudimo intensyvumo taiklumas geresnis.
Domkiuxs rugsėjo 21 2010 22:23:40
Kitiems psichologinis spaudimas net padeda o metimai tai tikrai grazus ir treniruote gera
LeBriedis rugsėjo 26 2010 15:44:26
Aš pats vienas mėtydamas tritaškius metu 30-50% taiklumu. Būna ir geriau ir blogiau, kaip pasitaiko. O per varžybas metu vidutiniškai apie 47% beveik visada. Taip, kad psichologija nevisada vienodai veikia.
Naujienos 
Krepsininkas.net
Kodėl treniruočių metu krepšininkų taiklumas būna geresnis nei varžybų metu? Todėl, kad treniruotėse būna mažesnė psichologinė įtampa, mažesnis intensyvumo tempas, ne tokia "kieta" gynyba. Ne taip dažnai būna tokių varžybinių situacijų, kai galime pilnai, netrukdomi pasiruošti metimui iš vidutinio ar tritaškio nuotolio.
o metimai tai tikrai grazus ir treniruote gera
Prisijungimo Zona
