Titulinis Naujienos Krepšinio vadovas Pamokos Treniruotės Forumas Dienoraščiai Narių video Konkursai Pasiūlyk naujieną/video
Stovyklos foto
Akimirkos2
Akimirkos2
8-9 varžybų dienos
Krepsininkas.net stovykla
Info apie stovyklą

Registracija

Ignalina 2012

Daugai 2012

Foto galerija

Video galerija

Pranešimai
Krepsininkas.net
vasaros stovyklos
2012.

Kviečiame dalyvauti
Krepsininkas.net portalo
konkursuose.
Krepšinio vadovas
Krepšinio vadovas
---------------------------------------

Metimas

Driblingas

Perdavimas

Prasiveržimas

Klaidinantys judesiai

Gynyba

Kova dėl kamuolio

Mąstymas

---------------------------------------

Apšilimas

Fizinis pasirengimas

Vertikalus šuolis

Vikrumas

Lankstumas

---------------------------------------

Krepšinio sistemos

---------------------------------------

Krepšinio taisyklės
Gatvės krepšinis
Turnyrai

Triukai

Video miksai
Born To Fly
Apie Born to fly grupę

Video klipai
Apie krepšinio prekes
Krepšinio inventorius

Krepšinio bateliai

Krepšinio apranga

Krepšinio kamuoliai

Apsaugos ir įtvarai

Krepšinio aksesuarai
Įdomios forumo temos
Narių prisistatymas

Jūsų krepšinio video

Naudingiausi krepšininkai
Krepšinio video kategorijos
Populiariausi video

Įspūdingiausi dėjimai

Linksmas krepšinis

Krepšininkai

Krepšininkės

Krepšinio legendos

Krepšininkų žaidimo epizodai

Varžybų video

Krepšinio treniruotės

Pratimai krepšininkams
Garsiausi Lietuvos ir Pasaulio krepšininkai
Garsiausi Lietuvos krepšininkai: Pranas Lubinas, Stepas Butautas, Modestas Paulauskas, Rimas Kurtinaitis, Valdemaras Chomičius, Šarūnas Marčiulionis, Arvydas Sabonis, Artūras Karnišovas, Saulius Štombergas, Žydrūnas Ilgauskas, Darius Songaila, Ramūnas Šiškauskas, Arvydas Macijauskas, Šarūnas Jasikevičius, Linas Kleiza, Darjuš Lavrinovič, Kšyštof Lavrinovič, Mantas Kalnietis, Dainius Šalenga, Paulius Jankūnas

Garsiausi Pasaulio krepšininkai: Jerry West, Oscar Robertson, Wilt Chamberlain, Pete Maravich 'Pistol Pete', Magic Johnson, Dominique Wilkins, Michael Jordan, Dennis Rodman, Nikos Galis, Dražen Petrovič, Larry Bird, David Robinson , Karl Malone, Dirk Nowitzki, Allen Iverson, Tracy McGrady, Kobe Bryant, Yao Ming, Tony Parker, Dwyane Wade, Lebron James, Carmelo Anthony, Josh Smith, Rajon Rondo, Kevin Durant..bus daugiau..
Laisvalaikiui
Mano krepšinio aikštelė

Krepšinio atvirukai

Žaidėjų pasirodymai

Lietuvos rinktinė

Krepšinio parodijos

Krepšinio parašai

Krepšinio avatarai

Flash sporto žaidimai

Krepšinio žodynėlis

Krepšinio testas
Nuorodos
Krepsinis
Krepšinio naujienos
nba live lt
World of Basketball
Mobili bendruomenė
Butu nuoma
Android programos
Sugebėjimas valdyti savo emocijas
Krepšinyje nuolat verda kova. Kova gynyboje, kova dėl atšokusių kamuolių, kova puolime dėl patogesnės situacijos atakai. Kontaktuojant su aktyviai besiginančiu ar "aršiai" puolančiu varžovu natūralu, kad kyla įvairių emocijų. Dažniausiai tai pyktis ir noras "atsikeršyti". Jei keršto forma būna siekis tiesiog "apžaisti" varžovą ir įrodyti, kad esi geresnis, tuomet viskas tvarkoje.

Tokiu atveju jūsų emocija "Pyktis" yra naudingas visai komandai, nes kiekvienoje atakoje jūs stengiatės sužaisti kuo įmanoma geriau ir įrodyti varžovams, jog esate geresni už juos. Žinoma, tai neturi virsti vieno žaidėjo šou, kai vienas supykęs žaidėjas nusprendžia žaisti už visą komandą ir pradeda, liaudiškai kalbant, "lipti į medį".

Norint įrodyti, jog esi pranašesnis už varžovą, nebūtina tą įrodinėti tik puolime. Pranašumą įrodinėti reikia ir aktyviai judant gynyboje, ir "kiečiau" (taisyklių ribose) atsitveriant varžovą kovoje dėl kamuolio ir tt.

Tad jei sugebate savo pyktį suvaldyti, išlaikyti "šaltą protą" ir panaudoti minėtą emociją savęs sustiprinimui (vidine prasme), tuomet galite ženkliai prisidėti prie savo komandos rezultatų.

Pagrindinės problemos prasideda tuomet, kai krepšininkai nesugeba valdyti savo emocijų, savo pykčio ir pradeda konfliktuoti su varžovais, su teisėjais, o galiausiai ir su savo komandos draugais bei treneriais.

Kai pyktis "paima viršų", tuomet prasideda susistumdymai su varžovais, techninės, nesportinės ar netgi diskvalifikacinės pražangos, o tokie veiksmai jau nenaudingi visai komandai.

Tad krepšininkas nesugebantis susitvarkyti su savo pykčiu, kenkia pats sau bei savo komandai. O ar jūs sugebate valdyti savo emocijas? Savo pyktį? Jei ne, tuomet darykite išvadas, nekenkite sau ir savo kolegoms.

Krepsininkas.net informacija


Dalintis su draugais

Komentarai
Irmantuxz gruodžio 17 2010 14:21:50
Aš visada suvaldau emocijas.Bet norisi kai puola ir stumdosi norisi iškirsti varžovą smiley bet to niekada nedarau smiley
Mvp15 gruodžio 17 2010 14:34:19
Seip suvaldau emocijas visada tik buna pikta kai buna daug aukstesnis varzovas ar fiziskai galingesnis, bet stengiuos greiciu apzaist. smiley
t2x gruodžio 17 2010 15:34:41
MVP5> na prieš aukštesni ir fiziškai galingesni nelabai ką ir padarytum ;D tai va.
Pupajus gruodžio 17 2010 16:28:34
Aš tiek futbolo rungtynėse spec nervindavau visus varžovus iškalba, tiek ir krepšinyje ;D be to turiu svajonę kad teisėjas man paskirtu tarkim baudą, kai to nebuvo ir tada užvesčiau visus savus sirgalius ir susinervinęs iškirsčiau tą teisėja, gaučiau techninę ir varyčiau laimingas namo ;DD
Leadmino gruodžio 17 2010 16:39:44
Pupajus - nu ir protelis...
egidukass gruodžio 17 2010 16:43:56
nu nepasizymejo jis sikart juo.. smiley
DwyaneWade3 gruodžio 17 2010 18:03:42
Būna man dažnai pykčio protrūkių,bet į mūštynes niekada nesiveliu,nebent su keiskmažodžiais..
DwyaneWade3 gruodžio 17 2010 18:04:37
Bet šiaip bandau valdytis smiley
simasss gruodžio 17 2010 18:35:23
Beveik niekada nesuvaldau emociju man visada norisi atkersyti, man nepatinka buti zemimam, todel ir visada duodu atgal jei sunervina.
TomasLTU gruodžio 17 2010 18:37:48
Keiksmažodžiai ne kumščiai
Swataras gruodžio 17 2010 20:09:58
Jei varžovai gindamiesi kaipnors neleistinai mane sustabdo, atima kamuoly ir teisejai o nepastebi, tai is pykcio is visu jėgu stengiuos atimti kamuoly, tai motyvacijos buna labai labai daug, jei taip visad kibiai ginciausi.. kogero po 5 asmenines rinkciau per varzybas ;D bet ir perimciau neamzai
diGit gruodžio 17 2010 20:36:27
Taigi amerikoje kazkoks krepsininkas iskirto teiseja is 1 hito gal kokiom 4 valandom smiley tai visam sezonui nusalino smiley
Augusta gruodžio 17 2010 22:17:04
Nu valdaus bet sunkiai. Paprastai norisi iškirsti teisėjus, nes jie viską sugadina.
Pupajus gruodžio 18 2010 00:32:51
Leadmino > tiesiog turiu tokią keistą svajonę, žinau ji nėra logiška, tačiau svajonė yra svajonė ir nieko negaliu pakeisti. O dėl tavo parašytos žinutės tą pačią tavo žinutę galėčiau priskirti ir tau.
fanatas gruodžio 18 2010 11:46:07
Niekad nevaldau. Bet man tai tik labiau padeda atsiskleisti. Bet čia kalbu ne apie muštynes, o kalbas.
Swataras gruodžio 18 2010 12:43:05
fanatas> kaip tau gali kalbos padeti, kurios kyla is inirsio o ne vadovaujantis sveiku protu ? smiley
fanatas gruodžio 18 2010 20:03:00
Taip ir padeda, kai nelaikau visko savyje. Kai viską užgožiu, jaučiuosi nebe taip, kaip turėčiau ir žaisti nebeina.
DerrickRose7 gruodžio 18 2010 20:58:06
Augusta juokingai skamba,kaip tu iskirstum teisejus? ;D
Lukas NBA gruodžio 18 2010 22:39:38
Pupajau, man tai juokinga darosi, svajone - iskirsti teiseja, tai jei jis tau duoda prazanga tai ir duodi i snuki? smiley
Nedukass gruodžio 19 2010 13:24:55
Pupajus - Maladiec ;DD , as tai daznai teisejus naaa pasiunciu, bet ne taip kad visi girdetu. O jei varzovas stipresnis , ant ginybos padirbu, paprasau kad padetu dengt, bet nebandau irodynet kad esu geresnis.
Poviliux30 gruodžio 19 2010 17:29:56
Man buna kai sunervina ka nors skaudziai padaro ar panasiai tada lyg igauni antra kvepavima ir lyg 2x arsiau zaidi.Pvz man kai taip atsitinka arsiai kovoju del pozicijos,veliau del kamuoliu tiek puolime tiek ir gynyboje.
Well gruodžio 19 2010 19:52:10
Jeigu bicas agresyviai zaidzia ,tada ir as kalu per rankas jam arba zaidziant nugara "netycia" trinkteliu i veida arba i sonkaulius , daznai nosi prakertu ar dar kaip , teisejas nieko nesako , nes zaidybinis epizodas smiley , i like it smiley , tik ant galingesnio neuzsokit tada jums taip bus smiley. Busit nuskeltu dantim arba kruvina nosim smileysmileysmiley
Swataras gruodžio 20 2010 11:51:18
well> kai nemėgsta niekas tokių purvinų žaidėjų smiley na už marškinėlių patempt ar už rankos pilaikyt kai nemato, nieko tokio, bet traumuot kitą žaidėja tai jau per daug.. smiley
Augusta gruodžio 20 2010 17:05:47
DerrickRose7 - Jei koks vaikas vaikas teisėjauja, iškirsčiau. ;D
turbonas991 gruodžio 20 2010 19:01:21
as tai valdausi , nepatinka man kaip vienas kitas ten stmudo smiley
R0bke gruodžio 21 2010 18:54:10
Buvo vienas bairis man per varžybas. Krc atsikovojau kamuolį nuo centro ir ant jo treneris pradėjo rėkt ir žodžiu kitą ataką vėl abu susidūrėm ir jis mane vos vos pastumė, bet neleistinai (iš rankų). Aš nuo to stumtelėjimo nebūčiau net pajudėjes, bet pavaidinau, kad mane stūmė daug stipriau ir pargriuvau (tyčia). Tada teisėjas jam sušvilpė nesportinę pražangą ir jis dar gavo 5 pražangą, aš įmečiau baudas ir dar mūsų kamuolys buvo smiley.
Taiva kaip aš jį nugalėjau ne muštynėmis, o protu. smiley
Pupajus gruodžio 22 2010 00:00:37
Man ta svajonė gimė tikriausiai nuo tada kai sužaidžiau pirmąsias savo rungtynes, kai man skyrė pražangą nors aš nuo to ,,nukentėjusio buvau gal net daugiau nei metras (rimtai matuojant).. tai taip sunervino... rėkavau ant jo kiek tik galėjau, o jis negalėjo man nieko padaryti - mano kūno k. mokytojas smiley po rungtynių kitą dieną viską paaiškinau, tai sako suprask ir mane - kaip galima suprasti kai skiria baudą už tai kad buvau toli nuo jo ?.. nu žodžiu - aš už teisybę smiley

Robke Nr33 - MLDC smiley
Emilisx gruodžio 22 2010 16:32:31
Jeigu mano varžovas yra aukštesnis ir fiziškai stipresnis, tada pasitelkiu savo geriausia crossover'i ir jisai man už nugaros palieka :]
Rašyti komentarą
Prisijunkite, norėdami parašyti komentarą.
Reitingai
Balsuoti gali tik nariai.

Prašome prisijungti arba prisiregistruoti.

Nuostabu! Nuostabu! 67% [2 Balsų]
Labai gerai Labai gerai 33% [1 Balsas]
Gerai Gerai 0% [Nėra balsų]
Patenkinamai Patenkinamai 0% [Nėra balsų]
Blogai Blogai 0% [Nėra balsų]
Paskutiniai aktyvūs forumo pranešimai
Tema Atsakymai Paskutinis pranešimas
Komandos keitimas 9 Alanaz 25-05-2012 11:00
Su kokiais kedais zaidzia S... 8 Vytenis15 24-05-2012 22:11
Photoshop'o darbai 1430 Wader 24-05-2012 20:13
NBA TOP 3 PG, SG, SF, PF, C... 87 HornEt 23-05-2012 16:07
NBA Playoffs 2011-2012 12 Magic 22-05-2012 22:10
Lažybos iš kreditų 1642 04TheKing 22-05-2012 20:00
Krepšininkų raumenys 8 denver 22-05-2012 19:10
Kaip sustabdyti absoliutų k... 13 denver 22-05-2012 19:09
Krepšininko dienoraštis - S... 3 S1muk4s 22-05-2012 17:30
SNICKER VIRUS 2012 VILNIUS! 4 eimutissstg 21-05-2012 19:54
Kuryba ir pagalba 8 Magic 20-05-2012 23:03
Nike Hyperfuse 2011/2010 0 Laurinaitis 20-05-2012 15:29
Ciurnos įtvaras 4 daumantasss 20-05-2012 09:40
Šortai su apsaugomis 14 Laurinaitis 19-05-2012 12:00
Vikrumo kopetėlės 2 S1muk4s 18-05-2012 23:32
(pardaviau) nebrangiai Jord... 1 adriukas8 18-05-2012 14:09
Snickers Virus 2012 10 KornisRose 16-05-2012 22:11
parduodu warm up kelnes 0 Tosteris 15-05-2012 22:23
Gal kam truksta zaidejo 3x3... 1 maryss 15-05-2012 15:46
Adidas adizero Crazy Light 0 MartynasB 15-05-2012 15:23
Ieskau Minecraft premium ac... 0 LEGENDA 14-05-2012 22:09
NBA Awards 2011-2012 6 KolTas 14-05-2012 16:37
Geriausiai besiginantis NBA... 2 mindecz 11-05-2012 21:35
Sportiniai aptempti šortai ... 2 Laurinaitis 09-05-2012 09:47
Krepsininkas.net facebook f... 26 Leadmino 08-05-2012 19:22
Parduodu Nike Kobe 7 0 Aurelijus 06-05-2012 18:28
NIKE ir ADIDAS - TECHFIT so... 10 Almantas - JaPa 06-05-2012 10:47
AIR ALERT III treniruotė 3363 Frozis 05-05-2012 18:33
Žalgirio 3x3 turnyras 2012 14 Povilasx3 05-05-2012 18:19
Adidas CRAZY LIGHT 44/45 25... 0 D0mantas 05-05-2012 17:28
Apsilankykite
e-parduotuvė
Krepšinio prekės internetu:

shop.krepsininkas.net

Palaikykite mus!
Prisijungti
  Prisijungimo Zona

Vartotojas

Slaptažodis



Pamiršai slaptažodį?
Užklausk

Registruotis
Apklausa
Ar planuojate dalyvauti Krepsininkas.net vasaros stovykloje 2012?

Taip

Ne

Prisijunkite.

Rezultatai
Komentarai : 8
Apklausų archyvas
Žaidėjų birža
Kaina: (1500 kreditų)
Reklama
Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 9
Prisijungusių narių nėra

Registruoti nariai: 6,292
Neaktyvuoti nariai: 0
Naujausias narys: Net1kk
Puslapio statistika
© 2007-2011 Krepsininkas.net
Kopijuoti ir platinti krepsininkas.net skelbiamą informaciją be autorių sutikimo draudžiama.
Sistema - PHP fusion