robiertas liepos 10 2008 21:00:21
Laisvydai, Laisvydai, ko tokie trumpi filmukai? Ar nera ant telefono nustatyta, kad filmuka butu galima filmuot tik apie 10 sec?
Laisvydas liepos 10 2008 21:03:51
cia filmuota su foto aparatu...tikslas parodyti kaip atrodo pratimai, o ne valanda laiko rodyti ta pati...nepatinka neziurek
robiertas liepos 10 2008 21:07:07
Is principo ziuresiu
ZygimantasG liepos 11 2008 02:19:55
Kai skubi manau nĆ«ra labai lengva iĆ°laikyt visad tiesiĆ nugarĆ
basket liepos 11 2008 02:23:30
Geras klausimas. Skirtumas yra. TaĆØiau, Ć°is iĆ° visĆø krepĆ°ininkĆø, kurie atlikinĆ«jo judĆ«jimĆ pristatomu Ć¾ingsniu, tai padarĆ« praktiĆ°kai idealiai.
Better liepos 11 2008 02:37:45
nu tj blm tipo blogai jei nugara sulenksiu??
basket liepos 11 2008 02:39:44
Jei Ć”prasi sulenkƦs nugarĆ judĆ«ti, tai paskui ir ginsiesi kaip iĆ°krypĆ«lis.
robiertas liepos 11 2008 02:46:19
Tai kai truputi sulenki tai nk, bet jei begioji susirietes i kiauta, tai jau blogiau...
Better liepos 11 2008 02:54:13
man siaip tai nugara labai padeda ginyboje
Better liepos 11 2008 03:00:31
nu ne labai bet padeda... nu aisku nesu susirietes
Neaiskus liepos 11 2008 03:31:58
Net nezinau, man sitas pratimas nepatinka(nesijaudinkit ne del to kaip jus ji atlikot) turiu omeny is visu mano kadanors gyvenime atliktu pratimu. Nebent as nesupratau jo esmes, man tai panasiau i pratima istvermei, o ne gynybos gerinimui.
Better liepos 11 2008 05:07:20
cia esme ginantis moket sawe sustabtyt...nu zodziu vikrumui..ar kaip cia pasakius
jawnisss liepos 11 2008 15:57:59
ka cia svaigstat? jei buciau visiskai istieses nugara, tai buciau vapse vos vos tepajudejes, ir atrodes, kaip su kokiu strypu ikistu po maike..
Paulas liepos 11 2008 18:26:59
daugiau prisest ir nugara istiest
basket liepos 11 2008 19:30:54
PavyzdĆ¾iui Ć°is pratimas yra vienas iĆ° mano favoritĆø ruoĆ°iant gerus defender'ius, o kas nesusidĆ»rƦ konkreĆØiai su Ć°iuo elementu, tai netauzykite vĆ«jĆø kaip kokie profanai ar diletantai.
Naujienos 
Krepsininkas.net
Prisijungimo Zona
